分手後不甘心，如何讓男人後悔，讓他想馬上追回你？

「來源: ｜戀愛成長 ID：lianaichengzhang」

大咖諮詢師如意

國家心理諮詢師二級，喜馬拉雅榜單前十專輯《8分鐘療愈心理學》主講人，喜馬拉雅節目榜單前十，個案時數5000+，6年情感諮詢經驗，綽號「情感導航師」

大家好，我是如意。

前兩天直播時候，有個觀眾問我，怎麼樣能讓男生分手後依然對我念念不忘。

這個問題應該很多人都會覺得覺得怎麼可能呢，沒有誰離不開誰。

不過我當時覺得這個問題非常可愛，就是年輕女孩子們內心還是有着執着與不甘心，我年輕時候也有過。

不過在現實的情感問題中，並不是每段不甘心都讓人覺得可愛，甚至會把自己逼到很被動的處境。

比如遇到了渣伴侶，為渣伴侶投入了很多感情，明知對方對自己不可能投入太多，甚至自己已經付出了很多超出自己能力範圍內的投入，卻還是沒有辦法放手。

還比如對方劈腿後很明確提出分手，但還是不甘心想挽回，不想自己就這樣被甩掉。

在婚後也有很多這類的情況，比如對方不僅對家庭責任付出很少，只顧自己瀟灑開心，還在外面有不清不楚的關係。

明明在這樣的婚姻里感到疲累無比，但就是沒辦法離開，總想着能不能改造對方，能不能把對方變好。

但其實如果能改變早就改變了，而且這樣的問題不可能是婚後才發現，只是婚前出現端倪選擇放過。

這些情況並不能說明兩人之間有多麼深厚的感情，如此糾纏只是因為一方的不甘心。

不甘心自己付出的時間精力情感和金錢，也不甘心相處了這麼久的人變成了別人的。

雖然分開自己可以不用再忍受對方的壞，但想想對方身上好的部分也要拱手讓人就很不爽。

今天我跟大家從心理角度分析一下不甘心的心理動力，幫助大家調整認知，想明白原因，更好的做到有的放矢。

一，不甘心放手的背後是想贏，想做對方心裡特別的那個

想讓男生分手後對自己念念不忘的女生，我問她，若是對方對你總是念念不忘，對你來說是什麼意義呢？她說我會覺得我贏了。

她的問題其實就是奔着分手去的，也就是說她心底里已經知道，分開是必然的。

但總是不願意分手是因為不甘心就這樣不帶走一片雲彩的分開，必須要在對方心裡留下濃墨重彩的一筆才行。

就好像給對方的心尖上刻上一句「到此一游」一樣，即便扎眼，可就是抹不去。

其實仔細想想，這還有點復仇的意味，但這個過程一定不是輕鬆的，可能對方還沒怎樣呢，自己先被難受到，否則也不會問這樣的問題。

那些即便折磨自己也不願意分手的，其實也能從中嗅出一絲報復的意味，比如一心想改造對方，比如既然得不到我也不放手讓你好過，充滿折磨自己折磨對方的報復感。

這種行為背後的原因是在關係中的競爭，想在關係中有贏了的成就感，甚至想做對方心裡那個唯一。

雖然看似是在跟對方的前任，外遇，或者他的其他關係競爭，但潛意識中可能是小時候遺留下來的競爭感。

比如早年成長中，母親總是拿自己和別的小孩做比較，或者家中有兄弟姐妹，總覺得自己沒辦法獲得獨一份的愛。

孩子想要獲得獨一份的愛的欲望不僅強烈而且很原始，從生物學的角度來說，只有獲得越多的愛和關注，才越有可能活下來，這是集體潛意識。

所以即便是獨生子女的家庭，只要有親戚家的孩子，鄰居家的孩子，如果母親對他們的關注在某些時候多過了對自己的關注，就會觸發這種競爭欲望。

同時也會生母親的氣，為什麼明明我是你親生的，卻去關注別人呢。

這也是為什麼長大後的不甘心的關係中，總有種恨意在裡面，不僅是恨眼前的人，也觸發了潛意識的早年感受。

尤其內心期待對別人來說自己是特別的那個這類人，更容易有不甘心的心理。

越是想做別人心中特別的那個，他們可能付出的越多，想給對方製造更好的感覺，讓對方體驗到在別人那裡得不到的體驗。

而如果發現自己的種種付出還是沒辦法讓自己成為對方心中的唯一，就更會加大力度投入或者耗費更多時間，沉沒成本越大，也就越難放手。

甚至分手時覺得明明自己可以做的更好。

二，保持自我意識，理性分析利弊

其實這種競爭滿足的只是一種感覺，也就是剛才說的潛意識中遺留的未被滿足的願望。

但這種願望其實是沒法被滿足的，因為不管對於誰來說，其他人都不會是自己的唯一，即便孩子和母親，互相只有彼此的關係也只是在一歲前。

一歲後母親會重新有自己的生活，回到自己的朋友圈子，如果母親眼裡一直只有孩子，那引發的是另一種童年創傷。

所以長大後在另一個和自己平等的成年人身上尋求這種體驗就更不可能了。

而且，這種體驗追求的獲得感，成就感，在實際收穫上沒有任何意義，即便分手後對方對我們念念不忘，我們會知道麼？

我之前有個男學員，說他忘不了自己的前女友，但一次都沒有去打擾過他的前女友。

旁人聽來也許會羨慕他的前女友，但如果是他前女友本人有任何感覺麼，並沒有，因為他一次都沒有找過她，她只會覺得大家已經好聚好散了。

就即便對方真的放不下到不行，一定要來找你，這個收穫又是什麼呢，反而可能誘導你浪費很多時間和精力。

有人說那有可能是他改變了，變好了來找我呢，那我是不是可以和他在一起呢？

這就是另一個故事了，就要看對方是否誠意了，需要更多的具體表現的分析才能判斷。

當然，很多女孩子分手之後想要複合，並不只是因為不甘心把自己的愛情「弄丟了」，而是真心想要「修復感情」，想要讓感情變回原來的樣子。

其實大多數的分手或是感情冷淡，都是因為男人對你的「負面預判」太多。

比如，他今天晚上回家很晚，到了家門口他就會覺得一開門就是你的指責埋怨，所以無論你有沒有發生這個行為，他心裡都已經開始給你「扣分」。

所以，想要重拾吸引，最重要的第一步就是：打破男人對你的負面預判！

當他發現了他的預判失誤和你的「不同」，那麼在這段感情中，不甘心的一方瞬間就成了他，這時的他當然會對你產生占有欲，而且念念不忘了！

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本文作者：大咖諮詢師如意

如意老師擅長分析男性心理，能夠幫助學員成功扭轉低價值，和前任重新複合，即使被拉黑也不怕！一起看看學員們給她的評價吧！

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