真心愛一個人，需要拒絕「內耗」

曾國藩在《挺經》中寫道：「在自修處求強則可，在勝人處求強則不可。」

一個人最好的修煉，不是戰勝外敵，而是躲避別人打過來的拳頭，然後不斷戰勝自己。

為什麼有的人，可以和第三者糾纏到底，卻無法守住自己的愛情？往往是因為他不懂得「內因和外因」的關係，總是提防別人，卻忽視了「家賊」。

「蒼蠅不叮無縫的蛋」，如果你的感情，是無懈可擊的，那麼再強大的對手，也不能把你愛的人，從身邊奪走。反而會因為你和愛人生死不棄，演繹一個悲壯的愛情故事。

所以，一段長久的感情，是從拒絕「內耗」開始的，千萬別給「第三者」有機可乘。

01

拒絕心靈上的內耗，將心比心。

歌手姜育恆唱道：「勇敢的男人，用堅強的胸膛為所愛的人擋風遮雨，沉默的男人，以踏實的雙肩奮力扛起一切，男人的心就算痛也只能忍。」

作為男人，是一家之主，也是職場上的普通人。他沒有三頭六臂，但是必須活成千手觀音的模樣，把所有的苦，都抱在懷裡，用肩膀扛起來，對於兒女和妻子的要求，有求必應。

現實，又特別殘忍，並沒有給男人太多的機會。

很多男人，為了讓家人吃飽飯，孩子好好讀書，他去工地搬磚、在工廠里當勤雜工、在酒店裡跑堂、在大街上跑出租......但凡能夠行得通的辦法，男人都用過了。

但是在女人的心中，男人應該頂天立地，身材矮小的，應該像富豪一樣有智慧，身材高大的，像球星一樣有名氣。

俗話說：「人比人，氣死人」。

當一個男人被比下去的時候，他的心會特別累。為什麼，天天陪伴自己的愛人，卻絲毫不給自己面子，連「懂得」二字，都感觸不到。

為什麼有的男人，喜歡一個人默默抽煙、喝悶酒，不是他不愛惜身體，而是沒有人理解他，心靈找不到出口，始終無依無靠。

比方說，偉大的作家托爾斯泰，因為妻子希望他狠狠賺錢，還一直嘮叨，被逼離家出走，寧死也不回家。

他在《安娜·卡列尼娜》裡寫道：「幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。」

這句話，與其說是警示世人，不如說是寫給他自己的。

反過來看，如果男人一事無成，還責怪女人沒有當好賢內助，那么女人也會特別累，希望能找一個「第三者」，借肩膀靠一靠。

常見的精神內耗有：疑神疑鬼、抱怨生活、和外人比較、各種不理解、互相冷戰、拒絕溝通等。

當一個人每天都能哼着歌回家，那麼他對家就有一種特別的渴望，回到家，精神會特別愉悅，真正把家當成了修生養息的地方。

02

拒絕金錢上的內耗，勤儉持家。

香港演員、歌手鍾鎮濤，曾經紅極一時。《只要你過得比我好》這首歌，在多年前，大街小巷都在傳唱。當然，唱歌和演戲，也讓他賺得盆滿缽滿。

後來，他和章小蕙結婚。按照常理，他們是富豪，就是後半生不去打工，也不會差到哪裡去。可惜，章小慧太奢靡了，為了一樣奢侈品，可以一擲千金，同時，夫妻隨意投資，每一次嘗試，都以失敗告終。

沒幾年，這個家，就敗光了，還有上億元的負債。錢沒有了，日子還是要過下去的。

俗話說：「貧賤夫妻百事哀。」

沒有錢的家庭，矛盾迅速增加，最後只能是夫妻分道揚鑣，各自去找「對的人」吧。

夫妻相處，最可怕的是，錢沒有了，誰都不願意去賺，卻還在吵架。

賺錢養家，天經地義。但是不懂得節儉，那麼再多的錢，也不會讓人生活幸福，花錢反而變成了矛盾的開始。

「積善之家必有餘慶」，善待家裡的錢，夫妻才能攜手共度難關，並且越來越富有。

03

拒絕人際關係上的內耗，社交乾淨。

《新白娘子傳奇》裡，許仙和白素貞是模範夫妻，他們不管什麼「人妖殊途」的障礙，始終不離不棄。

可是，有一段劇情，讓人很傷心：許仙遇到了法海，被忽悠了一陣子，然後認為法海所言，都是真的，自己在和一個「惡魔」日夜相處。白素貞心酸不已，抱着枕頭哭泣。

法海，作為一個「第三者」，成功把一段緣分阻隔了。可是，其中有一部分功勞，來源於「許仙」交友不慎。

現實生活中，總有一些人，懷疑愛人有了外遇，自己也不動腦筋思考，然後就說：「你做初一，就別怪我做十五。」說完了，自己也去尋找別的愛情去了，以為這樣，兩個人的過錯，就扯平了。真是，貽笑大方。

自己的丈夫，被閨蜜搶走了；哥們慫恿自己離婚......但凡這樣的醜事，都是「引狼入室」的結果，需要反思，堅決不做。

另外，兄弟姐妹之間的矛盾、娘家和夫家的矛盾、妯娌矛盾，也會讓夫妻的感情，不得安寧，需要遠離和包容。

04

結束語。

老子說過：「勝人者有力，自勝者強。」

你比外人更強，說明你的力量更大，你不斷超越曾經的自己，就是真正的強者。

夫妻也好，骨肉至親也好，都是「自己人」，如果你想要和他們和睦相處，那就停止內部的一切矛盾，讓愛越來越濃，形成無懈可擊的銅牆鐵壁。

內耗是什麼？就是一個人和自己、家人爭鬥，外人還沒有動手，家庭就已經敗了。第三者毫不費勁，就得到了利益。正所謂，「鷸蚌相爭，漁翁得利。」

往後餘生，你要分得清「內外、敵我」，不被外人左右感情，才能相濡以沫。

好的感情，同心同德，同頻共振，同進同退。

個人見解，和讀者共勉。

作者：布衣粗食。

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文中配圖來源於網絡。