根據多年接觸的迴避型案例，我發現了一個規律：只要你最終不想分手，迴避型戀人很大程度不會真的和你分手。
其實挽回迴避型戀人沒有那麼困難，真正困難的是和迴避型戀人相處。
如果你沒有設身處地地了解迴避型的痛苦，即使你們很相愛也很難長久地相處下去。
迴避型在很多時候並非真的想要分手，更多的是出於無奈，由於在感情中雙方不了解對方，一個由於情緒不穩定而衝動提分手，一個感覺被傷害而相信並接受分手，所以分手就變成事實了。
但後來迴避型在社交動態上發表了一些受傷，被辜負的言論，你會覺得莫名其妙，自己才是被分手的一方，自己才是受害者，他怎麼還委屈上了呢？
其實，迴避型在面對戀人索取感情回報時，他的本能狀態是自保，並不是真的要分手，更多的是他情緒化的一種表現。
但是如果得不到對方的情感回應，也會變得異常痛苦，此時彼此都會充滿負面的情緒。
這種情形就像，雙方走在一望無際的沙漠裡，你沒水了口渴得不行，迴避型戀人還有水，但只夠一個人喝，這時你說：給我喝點水，我要渴死了，否則就無法存活。迴避型卻說：不行，給你喝了我就沒有了，我就活不下去了。
同理，在感情中，你是需要對方的情感回應你才能「存活」，而迴避型是不給你回應，他才能「存活」。
因此，雙方為了爭取自己的權益而各不相讓。因此這就是與迴避型戀人相處最重要的一些矛盾點。
當你一旦接受迴避型分手的請求時，以及真的不會再和他聯繫接觸時，他會非常傷心難過，心裡在想：我只是不想死，水就這麼多，給你了，我就得死。
他這種想法的確是非常自私，但這種自私是他保護自己的方式。如果站在他的立場去考慮，他確實是受害者，因為畢竟水是他的，確實不能強迫他為了自己而犧牲他的生命。
同理，你在感情中向迴避型索要情感的回報，對他來說就是在威脅他的生命，他這時，提分手，說狠話都是情緒化的舉動，只是想讓自己靜一靜，擁有獨處的空間，並不是真的想要徹底分開。
當然 這種情況下，你同意分手也是情理之中的事。 但如果你想要挽回的話，那麼在第二天，要當作什麼事都沒有發生一樣和他正常接觸。當然，這更多是理想的狀態。
那麼究竟怎麼才能正確地去挽回呢？
之前也說過挽回迴避型戀人其實並不難，只需要你具備兩個條件和一個態度
1、你需要具備一定的耐心
如果你偶爾一兩次觸碰了對方的底線，是不會造成太嚴重的後果，也是屬於易挽回的狀態，只要好好地哄哄，對方就會回頭。
如果你幾次三番嚴重觸碰對方的底線，那麼你在他那裡就沒有信任度可言了，儲蓄在情感賬戶的信用額度，隨着時間一天天的被你消耗掉。
你如果想要重新建立信任，是需要花費大量的時間和精力的，這個時間可能是一個月，也可能是三個月，甚至更久，才能慢慢地和對方取得聯繫。
當然，在對方還愛你的情況下，也有對方主動聯繫你的幾率，但是這個幾率還是很小的。
2、你需要學會讓歷史翻篇，不要翻舊賬
挽回時，假如你一直翻舊賬，不斷追問他當初和你分手的原因，對方會感到巨大的壓力：你還這樣，看來還是不能和你複合。
他會果斷地離開你躲着你，繼而消失不見。
有的人會覺得，不問，不翻舊賬，會不會讓自己處於低價值，讓他看不起我？其實並不會，因為迴避型更在意和你在一起的舒適性，只要你不翻舊賬，他是不會主動糾結這些東西給自己找麻煩的，迴避型最怕麻煩了。
那麼有的人也說，難道一直都不提了？畢竟我是被分手的，不能這麼算了，感覺自己太卑微了，那麼其實可以在感情穩定的時候，再和他秋後算賬，當然選擇不傷害感情的方式。
3、你要學會表達自己的感受，來貫徹整段關係
在你們的感情趨於穩定的情況下，可以跟對方好好地聊一聊，具體發表一下自己的感受。
一定要注意的是，你需要讓對方了解你的心思，讓對方了解，他曾經對你的態度讓你多受傷，因為迴避型屬於，只要你不說，他就不知道你的想法。
所以一定要多表達自己的態度，讓對方知道你有多受傷。如果你不知道怎麼表達的話，可以借鑑這樣一句話： 你曾經說了那樣的話，讓我非常難過，我一度認為你根本就不愛我了，我很傷心。
一定要把你的情緒表達出來，最好用一些表達情緒的詞彙，更容易讓對方了解你內心的痛苦程度。
不要讓對方去猜，也不要去壓抑自己，就像溫度計一樣，你不展示出你的溫度大小，別人怎麼能知道你是溫度高還是溫度低呢，所以不去表達，反而是增加溝通的障礙，加深彼此的矛盾，這樣就太得不償失了。
接下來我們再具體說一下挽回的步驟。
當然感情是因人而異的，需要具體問題具體分析，對症下藥才行的。
首先，你要有一定的耐心，做好打持久戰的準備
所有的挽回都是需要時間過程的，最少也得三五個月左右，大部分分手很難在短時間內迅速挽回，挽回沒有絕對的靈丹妙藥，也不是點石成金，挽回是有概率的，因為還有很多人為不可控因素存在。
其次，就是要學會做自己，學會更好地去生活，去社交，去工作
在感情中你跟對方分手也是因為對方無法給到你所需要的情感回應，那麼是可以試着減少需求，就不會有過度期待，也不會過度失望，而影響情緒和感情，而且對方是愛你的，也不會輕易消失不見，人的情感也不是說沒有就沒有，人又不是機器，人沒有刪除鍵。
因此先要慢慢找回自己的生活狀態，學會享受生活，積極正能量，當你對對方沒有太多期待的時候，他反而會乖乖地回頭找你。有時候感情就是沒有道理沒有邏輯可講的。
總之，和迴避型戀愛，時而簡單而是困難，主要看你是怎麼對待的，建議你在口渴時先自己找點水，而不是一味地等待對方給予你，否則在這種情況下你很難保持平和的情緒，即使給你再多的方式方法，也無法改變你們的相處關係。
當局者迷，旁觀者清，如果能準確判斷兩個人的行為和狀態，就能有效避免一些問題。
希望你能收穫愛情和甜蜜，我是文章學長一名低調且專業的情感心理諮詢師。
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差一點就放棄了，幸好遇見你們，真的很感謝你們的幫助！
可以幫助複合嗎？