情感機構的那些套路你有遭遇過嗎？

在婚姻或者情感出現危機的時候，你找的很多情感機構都會告訴你一個「百試百靈」的藥方，那就是：

自我提升!

吵得天翻地覆，誰都不低頭，腦子一熱離婚了?那就換個新的妝容髮型，朋友圈發美照把他勾回來;

每天回家就是吃飯睡覺，連句話都沒有?那就化身百變女郎，每天不重樣的刺激他;

男人忙於事業，對你不聞不問?打扮得美美的去跟朋友吃喝玩樂，他危機感來了自然就回家了;

人到中年，老公出軌?一定是你放棄自我變成了黃臉婆，變得比小三更美更撩就行了!

找各種藉口拒絕跟你過性生活，一年都沒親熱了?減個20斤，再買套情趣內衣，包你重獲幸福!

他們會告訴你一個簡單粗暴的邏輯：你之所以婚姻出現問題，就是因為你不夠好!

只要你變優秀了，男人自然看牢你，粘着你，乖乖聽你的，天天擔心你會不會被別人拐跑，婚姻自然甜蜜如初!

真的這麼容易?

一線做了15年諮詢的我，必須告訴你：「自我提升」，是婚姻修復和情感挽回中最大的謊言，它只能讓你一時爽，卻不能幫你挽回。

為什麼這麼說呢?

1、 模板化的「商業套路」

其實很多時候，「自身提升」只不過是情感機構的「商業套路」。

你老公想要離開你?那是因為你價值低!怎麼辦?自我提升!

還是挽回不了對方?那說明自我提升的還不夠!再努力提升一下!

由於婚戀市場巨大，從業者不足，很多理論水平和實戰經驗不夠的人，經過匆忙培訓，就成了所謂的「情感導師」。

把PUA的一些內容進行調整，包裝成所謂的「自我提升」，再批量販賣給學員，讓你在「自我提升」的過程中慢慢把服務時間耗完。

然後就可以讓你續費了……

2、適用範圍窄

「自我提升」聽起來非常高大上，畢竟太多的女人在婚姻情感中有託付心態，過度付出，丟了自己，變成了黃臉婆。

一聽到要「自我提升」，不由恍然大悟，高呼：「你說的太對了!投資男人不如投資自己!」

但實際上，它的適用範圍非常狹窄，只有一種情況會有幫助，就是夫妻雙方沒什麼大矛盾，也不存在第三者，只是因為多年相處，激情褪去，感情倦怠。

在這種情況下，美個容，化個妝，減個肥，就能勾起老公的新鮮感，暫時緩解婚姻危機。

你又何必花錢購買情感服務?直接上微博搜索美妝博主、穿搭博主，把錢省下來買衣服和化妝品不好嗎?

3、 無法解決根本問題

很多女人一提起男人就來氣：男人都是管不住下半身的急色鬼!

然後狠命「自我提升」一番，打扮的花枝招展去斗小三。

到了那一看，小三又矮又胖，離婚帶孩，談吐粗俗，打扮土氣，給自己當洗腳婢都不配，當時就涌動起一陣生理上的厭惡：我男人眼瞎了麼，究竟看上她哪裡?

難道男人真是好色到了只要是新鮮的，連屎都是香的?

當你把男人過度「下半身化」，其實把身為女人的自己也物化了。

除了在氣頭上一時衝動的離婚，99%的婚姻危機，都是因為核心需求沒有得到滿足。

男人的核心需求到底是什麼?

1.爭強好勝、絕不認錯的大男人，核心需求是「有面子」，他希望自己的內在情緒和感受被看到，這樣就可以不那麼暴躁;

2.講理不講情的低情商理工男，核心需求是「安全感」，讓他可以重新信任這個世界，讓自己也失控一回;

3.一直包容忍讓對你好的老實男，核心需求的是「被尊重」，他希望自己也可以站起來，而不是跪在地上，仰望高高在上的女王;

4.處處挑不出錯的「模範老公」，核心需求是摘下他的完美面具，不再處處為別人考慮，而是為自己活一次。

看不到婚姻的根本矛盾，滿足不了夫妻的核心需求，就只能一邊拍着美美的展示面照片，一邊看着老公挽着哪哪都不如自己的小三，乾瞪眼。

那麼，是不是意味着「自身建設」在挽回中就不能用了呢?

答案是否定的。

但你需要拋棄那些「換個裝化個妝老公就被你迷得神魂顛倒」的幻想，掌握深入有效的「自身建設」的方式。

那麼，究竟怎樣深度自我建設，能讓對方重新愛上你呢?

首先，明確目的：

自身建設並非是為了討好伴侶，而是你邁出寵愛自己，重新愛上自己的第一步。

只有真正愛自己的人，才能散發獨特的氣息，邀請別人來愛你。

否則，婚姻和愛都是空中樓閣。

第二，心態建設：

你要對自己說：我現在正處在情緒大出血的狀態里，我可以用各種安全的方式來發泄自己的情緒，但絕對不能向他宣洩情緒，做親者痛、仇者快的事;

等你走出情緒黑洞，就要用正向思維替代負面思維，破除我們種種有毒的三觀和神邏輯。

當你頭腦里冒出「他一定又跟小三在一起了」，「離婚的女人都是沒人要的黃臉婆」之類的「負面洗腦包」時，你要像一個堅定的辯護律師那樣，舉證並反駁它們。

只有破除了這些負面思維循環，才能用真正有用的思考解決實際問題，放棄創傷式的退化思維，進入解決問題模式的成人思維。

第三，激活女性能量

在感情的世界中，女人天生具有優勢。

女性身體裡分泌的雌激素與催產素，都有利於感情的表達。

然而很多女人在婚姻中，把自己活成了女漢子，用男性的方式為家裡操勞，用男性的方式指責羞辱。

而激活內在的女性能量，以柔克剛地進行調教，往往事半功倍。

女性能量的核心就在於溫柔。

真正的溫柔不是乖順討好，賣萌裝嗲，而是撒嬌、依賴、體貼、理解四者的結合，這能夠給予對方足夠的情緒價值。

人前給面子，私下可以小小地任性，以非暴力的方式溝通，用溫柔的力量構建關係。

與其處心積慮想去「駕馭」別人，成為所謂的主導方，不如學會溫柔。

溫柔如果運用得當，可以不動聲色地讓他自覺卸下鎧甲，放棄抵抗，淪陷在你的溫柔鄉。

第四、完成整合

很多女人說，老師，我明明是個很保守的女人，如果去學撒嬌調情，不就精神分裂了嗎?

我問她：為什麼你對這些女性特質這麼排斥呢?

原來，在她的原生家庭里，母親一直對她的女性特質嚴防死守，不許她打扮，給她剪短髮，發現她偷穿高跟鞋會罵她不要臉。

於是，她們就變得很保守，穿中性化的衣服，從來也不化妝，像男人一樣生活，而女性的欲望就被壓抑了下來，成為「人格的陰影」。

直到老公受不了行屍走肉般的生活，出軌了一個有血有肉、活色生香的女人……

這，就是我們完成整合的契機。

那些我們本該擁有卻拼命排斥的「魅力」，是時候找回來了。

當我們重新變得完整，破碎的婚姻，也可以輕鬆破鏡重圓。

婚姻修復是一門科學，想要修復裂痕，解開心結，重獲幸福，需要大量的專業知識以及實戰經驗，不是幾個套路就可以做到的。

當你出現情感危機，要正確的判斷雙方的心理狀態、核心需求，快速攻破心理防線，緩和破冰後再切入對方需求，最終達到挽回的目地。