放不下前女友怎麼辦？

前女友的條件很好，我能感受到她愛我，我也愛她。但是自從我們住一起後，發現她吃醋的狀況愈來愈嚴重，剛開始還好，後來連異性同事的互動，她都要打聽得很清楚，我們常為這些事吵架...

後來終於決定分手，因為就算愛她，這樣下去誰都不快樂。之後我結交新女友，但前女友還是常打電話來，要我陪她，有時裝病要我去看她。我不忍心拒絕，因為她過去真的為我付出過很多，我不想傷害她，又不想失去現任女友，我該怎樣做呢？

有研究發現，一個人一生平均要失戀三次。當愛已遠逝時，我們該怎麼處理？ 如同你有一雙鞋，穿起來很舒服，只是鞋勾壞了，每次穿每次掉，一開始你不知道該怎麼辦？後來決定不要了，卻還是很想念這雙鞋，也許你自己沒有能力修復，但可以送去鞋匠那裡修啊。勾子修好了就可以繼續穿了，而且還很舒服，這是很複雜的心理狀態和變化，旁人無法理解的。 人跟人相處一定會有摩擦，我們一定要學着修補關係，而不是輕易放棄，如同生病了要找醫生診斷治療一樣。 如果修理到最後還是不行，選擇分手時情況也會比較好，因為彼此很清楚知道分手的原因。 感情有所謂的起承轉合，開啟後會有發展，發展後會遇到困難，如果能一起解決就是合，無法解決就是分。最怕的是沒有試着去處理，讓困難愈來愈大，爭吵所累積的負面能量也愈來愈大，到分手時有一種未完成的感覺或遺憾。

先釐清你要哪一個，再來談怎麼做

因此現在的你，恐怕得回到原點，重新處理，不過比較麻煩的是你現在身旁還有另外一位女性，你說你不想失去現任女友，但也不想傷害過去的女友，陷於兩難之中，我覺得你恐怕得先靜下來評估，你要的是什麼？你可以找一個信得過的親朋好友談一談，說出心中所有的疑惑和感覺，讓旁邊的人陪你一起釐清。

誠實以對，好好說再見 不管是選擇前任女友或現任女友，你都得跟其中一個好好說再見，誠實以對。 蘋果計算機創辦人賈伯斯曾追過一個女孩子，想約她見面，當時她已有男友，她赴賈伯斯約會前曾坦白告訴男友，說她想去看看，才知道自己喜歡的是誰。 她很偉大，因為她對男友坦誠，也對自己坦白。 很多劈腿的個案，到最後最難處理的都不是對方變心或另選他人，而是欺騙，人要有面對自己情感的能力，賈伯斯的那個女友在當下就處理得很好。 另一個例子是徐志摩，他好像很花心，愛來愛去的，實際上他沒有欺騙隱瞞，他在遇到林徽音時，就很坦白告訴元配張幼儀他喜歡上別人。 這是很痛苦的事，但當下就說，是誠實的痛苦，傷口可以很快清乾淨與復原；但不誠實的痛苦，傷口裡是有沙的，即使封起來了還是會隱隱作痛。 欺騙是奪取一個人對這個世界、甚至下一個對象的信任，讓他在下一段感情沒辦法再相信別人。你可以不要他，他可以去找別的要他的人，但你拿走了他對人的信任，他就永遠找不到要他的人，這是最要命的地方。

一個結束才開始另一個，別為自己創造說謊的空間 人要誠實面對愛情，一個結束，才開始另外一個。 劈腿層出不窮，原因很多，可能是沒辦法誠實面對自己，也可能是害怕空窗期，或是還在猶豫不決時就接受了另一段感情，但這樣為自己創造一個需要說謊的空間，讓自己陷入不一致的狀態，所以一開始就要誠實。

若選擇前任就要解決吃醋的問題，反省自己是否常讓人不安？ 如果回到前任女友身旁，你們一定得先面對吃醋的問題，那是讓你們分手的原因。 吃醋跟嫉妒、競爭的情緒有關，是另一個很專業的領域，建議你們找伴侶進一步了解你們的問題。大體而言，女人吃醋是對男人沒有安全感，或是對自己沒有信心，或是跟別人有嚴重的競爭情結，總覺得不如人，別人都比自己好，狀況又會因人而異，因每個人都有其獨特性，需要透過心理談話來了解。

人生最重要兩件事，不該拿的錢、不該要的感情 君子愛財，取之有道，感情也是如此，不該拿的錢不要拿，不該要的感情不能要，前者傷害工作，後者傷害關係。 心理學大師佛洛伊德也說，人生最重要的就是工作和愛，為了工作和愛要節制自己的欲望，以免傷了人生最重要的事和人。 嚴重的競爭情結，總覺得不如人，別人都比自己好，狀況又會因人而異，因每個人都有其獨特性，需要透過心理談話來了解。