劍橋學霸連續專注學習24小時，為什麼你的孩子面對學習死氣沉沉？

vlog這幾年可太火了，很多人在網上分享自己的生活學習，之前在B站上有一個劍橋學霸刷新了我對大腦的認知，她記錄了自己連續專注學習24小時的一個過程，十幾分鐘的視頻里內容很簡單，就是學習、吃飯、學習。但是全程都讓人非常振奮，熱血沸湯，彷佛又讓我回到了高三那個癲狂的年紀，雖然那個時候也沒有人家努力。

劍橋學霸連續專注學習24小時

同樣是十幾歲的年紀，為什麼我們的孩子做不到這麼主動的學習呢！

答案很可能是缺乏內驅力！

01內驅力是什麼？

我們先來了解一下內驅力是什麼？打個比方，假如我們的孩子就像是一輛車，內驅力就是這輛車的發動機，要是發動機不起作用呢，這輛車就兩個後果，一是站在原地不動。第二種情況是最常見的，老師家長同輩推着我們的孩子往前走，這些就是外驅力，這樣的孩子的孩子是最讓人心疼的，有的家長可能會說，那這樣孩子最起碼動了呀，進步了呀。但是你們別忘了啊，時間長了，發動機生鏽了車還能自己走嗎，孩子是進步了一點點，但是對孩子內驅力的磨滅是很大的。

在教育心理學當中，內驅力一般分成三類

第一類是認知內驅力，就是孩子本身的好奇心、興趣誘發的動力

第二類是自我提高的內驅力，孩子通過努力，能勝任一些工作，取得一些成績，目的是能獲得一定的地位，這也挺好理解的，學習好的一般在班級里都是橫着走的。

第三類是附屬內驅力，為了獲得家長、老師的讚揚和認可產生的動機。

前兩種，不管是為了滿足好奇心還是滿足對更高地位的欲望，都是內部動機，之後第三種是外部動機。

老師的要求、成績、額外機會的承諾，所有這些都是外部驅動力。相關研究表明，僅僅依靠外部驅動力是危險的。給學生學習提供激勵，會讓學生對激勵產生依賴。如果這些激勵對學生變得不那麼有吸引力，或完全沒有了，那麼學生學習的動力也會隨之消退或者消失。

有的家長可能會問，那個孩子會對表揚、獎勵失去興趣呢，是不是獎勵的力度不夠大，這又涉及到了另一個心理學概念，叫自我合理化。長時間沒辦法獲得激勵和表揚的孩子為了心理的平衡，為了緩解內心的矛盾，會說服自己我不稀罕這種獎勵。這也是一種心理防禦機制，不是說咱們孩子這樣想就是沒出息，相反，如果一根筋兒的想獲得一些東西，求而不得，很容易陷入歇斯底里的狀態。

這樣看來，相對於外部內驅力，激發學生學習內驅力是一種更為有效的策略，可以讓學生保持學習興趣。不止於此，內驅力可以讓學生學得更好。他們會因此更加努力，應對更具挑戰性的任務，並會對他們所學習的概念有更深刻的理解。

02孩子的內驅力是天生的，後天可培養

其實孩子天生就是有內驅力的，孩子一出生來到這個世界上，面對這麼多未知的東西是充滿了求知慾和好奇心的，這是非常著名的心理學家阿德勒的觀點：我們天生一無所知，每個人都是自卑的，通過學習我們超越自己，獲得滿足感，這樣就有動力繼續前進了。我們就在這種不斷地超越自卑，實現成長。

大家可以回憶一下，自己的孩子在小的時候多麼喜歡學習東西，多麼喜歡問為什麼。和現在一提上學、寫作業就頭疼的孩子完全就是判若兩人。為什麼會出現這種情況呢？家長們回憶一下啊，孩子小的時候，學會叫爸爸媽媽，認識第一個小動物或者學會背第一首詩的時候，你們是作何反應的啊。你們是不是說，寶寶真棒、寶寶真厲害，這些話都是我們的口頭語，這時候孩子的內驅力是很充足的，不僅僅他自己的內心充盈，你們的認同和鼓勵也給了他附屬的內驅力，所以這個時候孩子很喜歡學習。現在大家可以想一下現在是怎麼對待孩子的學習行為和成長的。是不是批評多於鼓勵，總是拿自己孩子和別人比較等等。

03成長型思維模式

我來告訴大家怎麼激發和保持孩子的內驅力——幫孩子養成成長型的思維模式

與成長型思維模式相對立的就是固定性的思維模式，成長型相信努力的積極作用，會自主選擇進行或堅持某一活動，並且能積極採用正確的歸因方式面對失敗。

固定型思維模式的學生不願意主動學習，對自己沒有準確認知，更多依賴外界的獎賞和壓力，學習上表現就是被動和拖延。

要讓孩子形成成長型思維模式，要做到以下三點

1. 養成正確歸因觀，面對孩子的成績，不要一味地夸孩子聰明，多夸孩子這是你努力的成果啊。面對孩子的失敗，要和他一起想解決方法，而不是給孩子評價。

2. 培養孩子的抗挫折能力，把挫折當成學習中的一部分，把失敗作為提升自己的契機。

3. 培養孩子的學習信念，大腦和能力都是具有可塑性的，那些學霸不是天生腦子多好使，是人家愛思考，努力學習的結果。

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