挽回愛情，這個方法教你怎樣挽回一個人

小柒的 2418071432

小柒教你的挽回最有效的方法--就是斷聯

切斷聯繫——是指和對方切斷任何形式的聯繫，包括不見面，不電話，不QQ，不短信，不微信，不點讚，不微博私信留言等等，任何形式的聯繫。讓對方感覺你突然從地球上消失一樣。

也許你會問；這樣做對方會不會就徹底離開了自己，如果不這樣做，他會離開的更快。

諸葛漫步給我說了下面兩種情況。

必須使用切斷聯繫的挽回情況：

1.你和對方並不住在一起。比如說，你們雖然是談戀愛了，但是，你們沒有住在一起，你們不是一起租房子住；或者你們本來就是異地，不在同一個城市。

2.你們沒有孩子。（如果你們有了孩子，就不適用斷聯法，我之後在我微博會專門講有孩子的情況，要挽回怎麼做。）

3.你們不是在同一個班級，同一個教室上課，你們也不是同一個社團小組的成員（相反，如果是一個班的，就要一起上課；一個團體的，就要一起參加活動，那你們不得不見面，也不適合斷聯法。）

4.你們不是同一個辦公室工作，或者你們沒有業務上的往來。

不應該使用切斷聯繫的挽回情況：

1.如果你和對方這段戀愛談得時間很短很短，只談了1個月不到。

2.如果你和對方已經分開，已經不聯繫有超過3個月了，而且在這3個月裡你們已經完全切斷了聯繫，沒有聯繫過；彼此間沒有任何互動。

3.如果是你當初想甩了對方，不再想要和對方在一起，提出要和對方分手，但你現在後悔了，想要對方回來。

4.如果你和對方依然還在一起，沒有正式分開，比如你們還住在一起。

5.如果對方和你分手是因為她想要和你結婚，但是你猶豫，不知道要不要和對方結婚導致她提出的分手的。

斷聯挽回的第一心法：

尊重對方當下想要分手的意願——行動上真正做到接受和同意對方的分手。

小柒和諸葛漫步的故事

就是說，如果你忍不住去聯繫它，去主動挽回它，在潛溝通里等於在告訴它：你忍不住。

它再次確認你比它更加需要和它的這段戀情，它的潛意識會告訴她和你分手的這個決定是對的，是正確的，你確實不夠男人。然後，她就不會再感覺難過和內疚，也不會再感覺到不安全感，不會覺得是不是和你分手這個決定是錯的。

你和她切斷聯繫後，一般她都會來主動聯繫你。等這個時候，你就不是像以前那樣隨叫隨到，時刻恭候她了。

你們分手了，記得嗎？所以，你沒有義務了。 她在你人生中不再是那麼重要了。她如果要得到你的關注，她必須付出，她必須做出努力後，你根據她的付出和努力的程度，慢慢適當給她一點關注。這個時候，你整個思路是要完全顛覆過來的。

我知道你現在的狀態可能是，巴不得她來約你出去，巴不得她打電話來和你聊天。

這個就是她要和你分手的狀態。 相反，你要把這個框架整個扭轉過來：首先是她電話你，你不是那麼有時間接她電話了，難得有空無聊她正好打來就聽聽她會說些什麼，如果是那些無關緊要，尋求你情感支持的事情，你就藉口有事先掛電話；她消息你的話，一般都是不回的，除非有實質性的事情，比如約你，比如要你回到她身邊等等。說難聽點，現在你這個架子是必須要擺的。 這才是奪回主動權的方法。

而主動權就等於吸引。

說到這個「擺架子」，其實不是說你要去用這樣的伎倆去欺騙她。相反，你真正要讓自己的內心開始有這樣的感受。 如果在之前和她在一起的那段時間裡，你已經丟失了自我，你的人生都是圍繞着她來轉的，你做的很多事情都是為了博得她的歡心，說的很多話都是為了獲得她的認可，那樣的話，你就是丟失了你自己的生活，丟失了你自己。丟失了自己生活的人是沒有魅力的。

所以，你現在需要做兩個準備工作，幫助你能貫徹斷聯，而不是中途而廢。

1 拿出一張紙，一支筆。然後在紙上寫10個你喜歡做的事情，你覺得有樂趣的事情，列出一份「愛好清單」。

2 在紙上寫下10個你們分手後的對你的好處。

直接消失：

直接切斷聯繫，不通知她，不告訴她，從此刻起就再也不再以任何形式聯繫她，讓她覺得你像整個人突然人間蒸發了一樣。

（文章上面的她 可男可女）