生完孩子之後，女性身體會經歷兩個變化，很考驗女人的心態

女性在一生中有一個重要的轉折點，就是懷孕生子這個過程。精力過懷孕生子後的女性，不僅身份會發生改變，成為了一個母親，更重要的是身體上也會有很多明顯的變化，這種身體上所帶來的改變是無法恢復如初的，因此生過孩子的女性哪怕產後恢復得再好，也一眼就能看出。

生完孩子之後，女性的身體會精力兩個階段的變化，非常考驗心態

小冉是個90後寶媽，原本身材纖細、面容姣好，在學校里也是個「校花」級別的人物。工作以後又多了幾分幹練的職場氣質，所以追求者眾多。老公也是費了很大力氣才把小冉追到手，最終走入了婚姻的殿堂，並且很快就有了愛情的結晶。

自從懷孕之後，小冉的胃口就變得特別好，老公也經常給她買各種好吃的，小冉覺得懷孕就是要補充更多的營養，這樣孩子才能發育得更好。經過了十月懷胎，臨產的時候小冉一稱體重，稱上的數字把她嚇了一跳，足足比懷孕之前胖了50斤。

孩子生下來也是白白胖胖，全家人都很開心。原本以為生完孩子以後自己的體重就能很快恢復，可是出了月子之後，小冉的體重竟然紋絲不動，因為要給孩子餵母乳，所以也就沒當回事，小冉每天還是各種湯湯水水和營養品一起吃。

到了孩子斷奶之後，小冉剛要開始減肥，就接到了大學同學聚會的邀請，已經很久都沒有打扮過的小冉，只好到店裡買了一身大碼衣服，匆匆忙忙地去參加聚會。結果老同學幾乎都認不出她了，很多以前並不漂亮的女同學，竟然都比自己更加光鮮亮麗。小冉的內心十分失落，於是下定決心一定要開始改變。

其實生活中很多寶媽也都和小冉有同樣的經歷，在生孩子之前，身材和相貌也都不差，每天打扮一下出門還是能吸引到很多目光。但是自從懷孕生子以後，形象和身材都一去不復返，再也沒有了往日的光彩。不光外形上和以前有很大差距，就連體力和精力也大不如前。

生完孩子之後，女性身體要面臨外形上的巨大改變

生完孩子之後，女性的身體首先要經歷產後第一階段的改變，那就是身材的走形。因為在懷孕期間身體會堆積大量的脂肪，一方面是由於寶媽們的營養攝入比較多，另一方面也是因為激素水平的變化，身體要為分娩和哺乳做準備，所以也會自己囤積足夠的脂肪。

生完孩子以後雖然體重會稍微減輕，但是由於要給孩子哺乳，很多寶媽又會每天喝各種湯湯水水，什麼有營養吃什麼，所以也無暇顧及自己的身材。身上的脂肪變多，所以自然要比以前胖了幾圈。

除了脂肪的堆積，骨盆也會隨着懷孕和分娩變形，生完孩子的女性和之前最明顯的區別，就是胯部和骨盆變寬變大。因為胎兒在子宮中不斷生長，子宮的膨脹會將骨盆的空間撐大，分娩的時候胎兒要從產道娩出，又一次將骨盆的骨骼肌肉撐開，而這部分一旦被撐大就很難再恢復，因此生完孩子的女性，跨步都會明顯比以前大很多。

第二階段的變化，就算在哺乳期過後，胸部的變化也十分明顯，懷孕的時候胸部由於雌激素的變化，會逐漸開始變大，這也是為之後的哺乳做準備。等孩子出生之後，乳腺又會充滿乳汁，所以哺乳期女性的乳房會明顯膨脹，但是到了哺乳期結束，膨脹的乳房很快就會扁下去，而被撐開的皮膚又失去了彈性，因此乳房下垂也是必然。所以生完孩子的女性，胸部多多少少都有下垂的情況。

生完孩子之後，女性身體還會發生很多內部變化

經歷了第一個階段的身材變化，女性的體型想要恢復就顯得非常困難。而第二個階段的變化，才更讓女性有苦說不出，這個階段的變化來自於身體內部。

由於分娩的時候產道的肌肉會被很大程度拉伸，導致女性會陰部的肌肉沒有了彈性，很多女性在產後都會出現陰道鬆弛和漏尿的情況。這種情況有的會隨着時間慢慢減輕，但是有些無法自己康復，甚至有些嚴重的會持續很多年，給女性的生活帶來了非常多的尷尬和痛苦。

還有體內激素的變化，讓女性的情緒非常不穩定，再加上產後身體的不適，很容易出現產後抑鬱。如果家人能夠給予足夠的關心和體貼，產後抑鬱能得到減輕和控制，但如果家人不理解甚至是指責產婦，那麼產後抑鬱會不斷加重，最後甚至會造成無可挽回的後果。

生完孩子的女性，在身體方面要面對諸多的變化，所以一定要及時調整好心態，不要因此而過度焦慮和難過。因為這是作為母親必經的階段，孩子的到來會讓這些改變都更有意義。如果身體上出現了明顯的不適，或者情緒上無法很好地調節，那麼也要到醫院尋求專業的治療，這樣才能讓身體更快康復，內心也能更快走出陰霾。