心理學裡，你知道自己處於分手挽回中的哪種情感模式嗎？

挽回寶寶們每天信來信往，諮詢的學員們每天微信語音里熙熙攘攘，哭哭啼啼，各種各樣分手的原因，各種各樣挽回策略，我們團隊每天都在這樣的環境當中度過。

分手以後的空窗期，大多數失戀寶寶都處在夢想破滅，幸福從手指間溜走，這樣的一種階段，突然，當你意識到你要換一種活法的時候，生命中再沒有他的時候，這種危機感會促使你去思考，到底是挽回還是不挽回，你要的不僅僅是一個答案。

畢竟分手的原因包含着個人與生活，包含着你的自我性格，包含着你們的三觀還有雙方家庭等諸多的關係。

找到我們的大多數失戀寶寶都是在猶豫，一方面他不能保證挽回之後，雙方還能不能適應在一起的生活，挽回之後的道路會不會一馬平川，不再重蹈覆轍。

另一方面他並不能知道對方是否還愛他，他的挽回是否還值得。

其實兩個人在分手挽回中的情感模式主要有以下三大種：

第一種：互補情感模式

每個人有不同的性格，兩個人能夠走在一起，肯定有互相吸引的地方，在互補型情感模式當中，兩個人的性格是互補的。

曾經熱戀當中，我不能完成的事情，你可以幫我去做，我不喜歡的事情，在你的帶領下，我也可以高高興興的跟你一起去完成。我可以和你一起去嘗試不同的刺激，同的花樣，不同的生活。

但是，在愛情當中，兩個人都是短兵相接，不只有愛情，還有生活，所以這種互補型的模式時間長了，也會暴露出短板。

當熱戀的火花褪去，你不喜歡的東西，依舊是不會因為他而去喜歡的，你最不愛吃的胡蘿蔔，也不會因為他而喜歡上去吃。你不喜歡的顏色，也不會因為他再次穿在身上。

所以你開始想過屬於你自己的生活，也開始痛恨他對你的要求，為你做的那些事情，致使你們之間都不再滿足對方的要求，你們之間的愛情開始無處投放。

相愛相殺，其實就是這樣的一個道理：曾經你缺少的部分，希望對方給你彌補，而你不想要的部分，偏偏卻是對方喜歡的部分。

這是一種矛盾嗎？其實並不是，這只是一個情感博論。

在分手挽回的過程當中，這樣的矛盾和創傷在短時間之內，沒有辦法去化解，因為你們處在不同的生活模式中，他有他喜歡的東西，你也有你愛別的事物的理由。

針對這樣的分手挽回，只有靠兩個人互相的包容，互相的體諒，互相的改變，不然這樣的關係會導致你們時而拉近，時而疏遠，你們的關係變得焦灼，最後分手。

第二種：相近情感模式

你們有相同的興趣愛好，有相同的三觀，有相同的生活模式，甚至，很多事情都可以想到一起，你們兩個真的是非常相像的，這樣的戀愛模式就屬於相近的情感模式。

但是由於你們一切都太相近了，所以漸漸的就會發現，對方和自己一模一樣，漸漸的失去了探索的欲望，失去了神秘感，失去了相吸的引力。

這就是我們一直提醒挽回寶寶的事情，在戀愛或婚姻的過程當中，一定要保持神秘感，不可以兩個人像透明人一樣，真的是做到無話不談，無話不說。

適當的保留一部分自我，適當的保留那麼一點神秘感，是可以讓你們的愛情保鮮的。

針對這樣的分手挽回，你能做到的就是增強自己的神秘感。

如何增強自己的神秘感呢？我們會在以後的文章當中詳細的給大家做講解。

在這裡，簡單的說一下如何增強神秘感，就是你要增加自己的內涵，多拓寬自己的愛好，擴大自己的生活圈子，不斷的製造兩個人生活當中的小驚喜，都可以增加你在分手挽回當中的神秘感。

這也是一個提高自己，完善自己的過程，所以分手挽回實際上也是一個你浴火重生的過程。即使你的這次挽回沒有達到預期的效果，可是你在整個過程當中成長了，提升了，這也有助於你在接下來的感情當中更好的經營自己，經營你們的愛情。

第三種：變故情感模式

兩個人互相吸引，最終慢慢的走到了一起，剛開始他是你的女神，你是她的男神，兩個人越看越順眼，他滿足你，你也滿足他。

但是世間的萬事萬物都是在變化的，所有的事物無時無刻都在發生的着變化，你和他也一樣，隨着你們接觸不同的人，接觸不同的事情，經歷不同的變故，你們的感情也會發生相應的變化。

漸漸的你會發現對方身上有自己曾經不知道的某個缺失面，走着走着，你就把對方走丟了，你發現你們產生了嚴重的分歧，並且要發展的方向是去往不同路途的，兩個人越走越遠，最後只能分道揚鑣。如果大家有不明白的可以一對一V信諮詢海靈老師：nianrendexiaoyao250。也可以查看我的微信公眾號：挽回你的愛情。

這種原因導致的分手，如果你們要想重新在一起，在挽回的過程當中，你們雙方都要進步，並且保持步調一致。

如果一方走得太快，另一方跟不上，就會產生這樣的變故，要麼你就去遷就走的慢的一方，要麼你就放慢自己的腳步，等着對方和你齊頭並進。

不管怎麼樣，兩個人一定要齊頭並進，才能夠有共同的話題，才能夠處在相同的階層，才可以有平等的關係。

因此，不同的案例有不同的挽回方式，就是這個道理，我們會根據你詳細的描述，去判斷你處於哪一種情感模式，然後告訴你，在挽回的過程當中，你應該如何去提高自己。

這種提高不是盲目的提高，是有針對性的，畢竟時間不等人，時間會讓對方慢慢的淡忘一切，淡忘你們之間的感情。

切勿自己盲目的進行操作，錯過了最佳的時機，只能錯過他一輩子了。

每對情侶都不能生活在虛擬的假象裡面，你們都應該為自己而活，也就是說分手挽回都會使每個人成長很多，都會使你意識到自己曾經的不足，從而進階成為一個更加完美的你。

當你經歷了這樣的挽回過程，經歷了這樣的情感危機，只有你做了正確的心理諮詢，才會發現自己內心最害怕的是什麼，你最不敢承認的是什麼，你們兩個之間真正的矛盾是什麼？

只有成長性的挽回才是一種靠譜的挽回，你們才不必在挽回後重蹈覆轍，才可以生活在一起，平平安安的白頭偕老。