女生如何變得自信：調整心態、接納自己、享受當下！

格雷欣法則，又稱「劣幣驅逐良幣法則」，即當同時流通兩種實際價值不同的但使用價值相同的貨幣時，實際價值高的貨幣必然是被收藏或者其他途徑而退出流通市場的。同樣的，這個理論，在自信方面也同樣適用。

自信不是無源之水，靠自我催眠得來的自信都是紙老虎，一戳就破。所以，想要打破這個惡性循環，有個「標準答案」：調整心態、接納自己、享受當下。

其實，當你不再過度關注別人的眼光，你反而能發揮得更好。但是，這句話真的沒有說起來那麼好做。此時，也許，你會說：我就是沒辦法不關注啊？我就是常常懷疑自己是不是不行啊？我就是真的很不開心啊？怎麼辦？

內在層面，調整心態、接納自己。你要學會愛自己，很愛自己，非常愛自己。全然接納自己的一切，與自己的一切和解。

事實上，一個人沒有膽量對自己的生活權責自負，就會產生最大的不自信。而這種不自信會被女性投射在自己的外貌上、年齡上、婚姻上……只要一天不在思維上把自己從附庸物的位置上徹底解綁，不成長為自己人生的主人翁，等待女性的就是永恆的焦慮。

因此，最好的解決辦法就是拋棄自戀和自憐，從頭腦中走出來，拿出勇氣投入現實。一個人不懂得愛自己的人，就永遠不可能會愛別人。要明白，真正的自信，源於深度自愛，這是對自己的絕對信念，沒有一絲一毫懷疑，無堅不摧。

此外，享受當下。空暇之餘，多看一些書籍以培養自己的氣質。氣質是閱歷的沉澱和累計，非一朝一夕所能及。一個真正氣質優雅、有自信的女人，是很難偽裝的。可以說，這種自信流露在舉手投足間的。即便是時間流逝，也會讓她越來越迷人。而這些，都需要一定的時間，閱歷，思想的沉澱和習慣。要明白，你的自信和底氣源自於你讀過的書和走過的路。