分手了就是不愛了，就是一段感情的終結，不要回憶那只是過去

導語：有不少人在，跟前任分手後仍會不斷想起以前在一起的美好時光，甚至有人已經結束了過去了戀情，開啟了新戀情後，腦海中仍會蹦出來前任的面孔。不少人甚至產生了罪惡感，覺得對不起現任對自己的感情，這種情況我們應該如何調整好心態呢？

記住物是人非，過去的就過去了，不要太糾結

時間會帶走你逝去的歲月，也會帶走很多人和事，留下的只是當時的回憶而已，時光荏苒，過去的和未來已經沒有太多瓜葛了。尤其是已經物是人非。見到似曾相識的人或事，那也只不過是美好的曾經，簡單回憶就好，不用太過糾結。

分手了就是不愛了，就是一段感情的終結。否則當初也不會如此堅決地決裂。這時候需要更多的是放手，徹底地放開，畢竟分手也是自己的選擇。想着人生道路的下一站，而不是原地駐足。堅定的愛好現在的人才是最重要的，把握好美好的現在。如果你深愛着現任，就算前任回來也不會動搖，選對了人就好好去愛，大膽去愛，而不是沉浸在過去的回憶，與現任的比較中。

而看到過去的點點滴滴，觸景生情，聯想過去，這都是正常的反應。至於什麼忘不掉前任的心理暗示都沒有任何意義，如果忘不掉，你早就回去找前任了，也不會愛上現任的，我們每個人不會愛很多人，也沒有那麼多精力去愛很多了。所以，只要追尋自己真實的內心，到底愛不愛現任，如果愛，就珍惜現在的感情，珍惜眼前人就足夠了。

總結：看到熟悉的面孔想起前任，看到現任想起前任，是因為熟悉的場景會喚起我們的記憶，這是我們每個人都會有的經驗吧。可是如果這時內心會冒出一個聲音來我不應該想起他，我怎麼會想起他呢，我是不是還忘不了他啊，於是各種各樣的雜念就紛至沓來了，於是陷入了強迫性思維里了，越來越掙扎，越掙扎就會越想，越想越亂，不能自已。其實偶爾想起前任很正常啊，根本不需要過度解讀，人總是有記憶的，熟悉的類似的場景總能喚醒一些記憶的，每個人都會有，不必過度解讀。放下了也就坦然了，其實也沒什麼的，對不對？最重要的還是珍惜眼前的幸福，堅持自己要走的人生道路，努力活出真自我，讓自己變得更加優秀，更加出色。活出過去的自己嫉妒的樣子，這才是完美的人生。