追女孩失敗的病灶：只要你感覺矮她一頭，就算她有好感也會涼涼

導語：有人說「好的愛情就像是一場勢均力敵的戰爭。」因為只有勢均力敵，才能激發男女兩方對對方的征服欲，你來我往，卻依然能保持平衡。

否則，一旦一方處於劣勢，絕對優勢的一方就會失去興趣，關係也無法達成平衡，大都會以失敗告終。

為什麼有的男生明明條件很好，長得也很帥，但是在追求女生這件事情上總是失敗，要不然就會被當成「備胎」？這些大都是因為男生心裡自卑而產生的負面影響。

由於自卑，在心理上就落了下風，不能跟對方達到勢均力敵的平衡，無法達成一段好的戀愛關係就是在所難免的。

你有沒有過這樣的體驗：

1、一遇到喜歡的人就感到自卑，或者一遇到讓自己感到自卑的人就容易動心。

2、一旦喜歡了，容易變得在意對方，感到害怕，腦子會短路，行為都變形。

3、與讓你感到自卑的人交往，大多沒什麼好的結果。

如果你有這樣的體驗，那麼你就是在感情中自卑的人。自卑本身並不可怕，關鍵的是對自卑的態度，和如何處理內心的自卑，以及自卑所帶來的負面影響。

自卑對一個人的影響

每個人都會有自卑的時候，比如參加party自己不會跳舞，而身邊的人都跳得很好的時候；被朋友拉去打球，別人都打的很好，而自己卻只玩過一兩次；拍照時被安排站在一個大帥哥的旁邊……這些時候心理不自覺的就會產生自卑心理，認為自己比別人差很多。

自卑最大的問題，是會讓一個人的思維和行為變得「沒有效率」，簡而言之就是在一個人感到自卑的時候，情緒會變得嚴重，大腦活躍度會降低。

這是因為當人遇到壓力時，大腦的杏仁核會接管你的思維模式，大腦這部分的功能是會讓人感到焦慮，從而啟動「規避損失」的思維機制。

所以我們會發現當進入自卑模式時，大量的思考都是基於規避損失，比如要不要繼續？我們有多大的可能性？我有機會嗎？會不會ta其實是喜歡我的？……

這樣的思維對於推進與對方關係毫無作用，所以是無效思維，而基於這類無效思維又會促生無效行為，解決自卑帶來的「併發症」，就是要打斷這一系列的問題。

有多少男生在遇到自己喜歡的女生時，敢想讓對方成為自己女朋友的？

「敢想」可不是一些男生看到漂亮女生時的「意淫」，那是幻想，敢想是去想如何讓對方真的可以成為自己的女朋友。

敢想是有思維邏輯的，是要去設計步驟、環節，並且可以去實施的。也就是把讓對方成為女朋友這件事情作為目標，然後想各種辦法去達成目標。

但是很多脫單困難的男生遇到自己喜歡的女生第一個反應就是——她太好了，我是不是配不上她。這時從心裡上就發怵。

有很多時候女生已經給男生機會，比如兩個人建立了聯繫，加了微信，但是男生也是會猶猶豫豫，畏畏縮縮。

想聯繫對方，又不知道說什麼，說多了又怕對方反感，又忍不住想對方，就像是心裡有兩個小人在打架。

拿起手機又放下，放下又拿起，打上好幾行字又刪掉。這些都會造成嚴重的內耗，所以到真的去行動時已經筋疲力盡，心裡想了一大堆，發出去就一句話或者幾個字，於是就會出現早晚問好，「吃飯了沒」這類的「打卡式尬聊」。

尬聊是典型的無效的行為。

自卑的「併發症」

有自卑心理是很正常的事情，畢竟人不可能在任何時候都能保持自信。所以自卑本身不可怕，可怕的是自卑所帶來的「併發症」，所以解決自卑問題，從認識自卑的「併發症」開始。

自卑的併發症：

1、自我懷疑。自卑的人在做任何事情時，第一件事就是自我懷疑。

大都數的自卑都來源於外界的負面反饋。由於害怕外界對自己的負面反饋，所以在做事情之前總是想的太多，然後就會不知所措，「尬聊」就是這樣的情況下開始的。

2、害怕失敗。自卑所以在做事情之前就會進行「意義思考」。

就是會想如果最後失敗了，那麼之前做的很多的努力，花費了時間和精力就都白費了，所以就會因為害怕失敗，而不敢行動。

3、反反覆覆，不夠堅定。由於自卑，在做事情的時候就容易出現反反覆覆的狀態。因為沒有看到結果，就想要放棄，放棄又不甘心，於是反反覆覆，不夠堅定。

4、方向錯誤，這是自卑的人很難看到的思維陷阱。

比如很多男生在追求女孩失敗之後，看起來好像變得積極了，想要變得更強，更優秀，表面上看起來奮發向上，開始鍛煉身體、看書、打扮自己等等，很少有人去努力工作，創造自己的價值。

實際上健身、看書、打扮這些行為都是一些讓自己產生有自信的感覺的行為，實際上並不是真的會帶來自信。

這就像是有的男生認為自己是因為沒有錢而找不到女朋友，然後就去拼命賺錢，當他有了錢之後，也不一定會很自信，相反，即使他找到了女朋友，他也會自我懷疑，「她是不是因為我的錢，才會跟我在一起？」這樣的想法會讓他對自己更加的沒有自信。

很多女生痴迷整容也是一樣的道理，總是認為自己不完美，整了又整，永遠都能找到不滿意的地方。

這些思維陷阱導致了行為從方向上就錯了，所以再努力也不會有好的結果，解決不了根本問題。

5、不敢想或者在想的時候就覺得很難。

自卑的人由於對自己沒有信心，所以很多事情根本就不敢想，或者是在想的時候就已經覺得這件事情很難，更別說有進一步的行動了。

那些「舔狗」就是這樣，喜歡女生自己又不敢行動，就算想追對方，也會覺得是特別困難的事情，所以就等着女生主動，一旦女生對他提出任何要求，他都不會拒絕，以換取女生的好感，從不會自己主動去想辦法。

6、敏感多疑。由於自卑，所以就會對對方的語言、行為過度敏感。

這樣的人在與人交往中，會讓對方很累，別人不經意的語言或者行為，都會與自己扯上關係，總覺得別人是針對自己。

7、推卸責任。自卑的人不願意承擔責任，網絡上那些仇視女性的言論，大都出自這些人口中。

「女生就是愛錢！」「女生就是喜歡作！」「只要有錢什麼樣的女生找不到！」……他們喜歡把自己的失敗推卸到女生身上，而不是在自己身上找原因。

這7點是常見的自卑的「併發症」，這些「併發症」會嚴重影響生活，特別是在感情中，影響極大，是很多人脫單困難的根本原因。

自卑在情感中的表現

很多單身的人都是由於自卑而脫單困難，但是自己卻不自知。自卑的人在情感中的常見表現：

1、自殺式單身。

很多單身的人都是這種狀態，心裡想要脫單，好像急的不行，但是就是不行動。那些說隨緣、看緣分的，很多都是這種。

2、一旦與異性開始接觸，就患得患失。

不只男生會這樣，很多女生也有這個問題，遇到喜歡的異性，對方也願意給機會，兩個人只要開始接觸，就開始患得患失，心裡總是在猜測對方的想法，於是就變得畏首畏尾，內心戲十足，心裡想了一萬句，說出來就一句，「尬聊」就是這麼產生的。

3、對方態度稍有冷淡就會開始負面預期的驗證，並且自責。

很多男生在追求女神的時候，就會這樣，對方態度稍有冷淡，就會想：「就知道她不會喜歡我。」「就知道會是這樣。」……然後又會開始自責，認為自己不好，

4、想放棄的時候會出現僥倖心理，認為自己還有機會。

5、對方示好的時候，常會產生懷疑。這種情況多見於女生。

女生在面對男生的示好時，大多數人第一反應就是會懷疑，懷疑男生是否是真心。相反，大多數男生在面對女生的示好時，常認為自己的機會更大。

一般情況下，男生在情感中的自卑「併發症」的形成過程：