和數百個「有問題」的家庭聊過之後,從業十年的心理諮詢師說:最難改變的是家長!

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「今天,我的一個未成年『來訪者』對我說,如果他有錢,一定要把他的父母送來諮詢,而不是我坐在這兒。」

這是蔣昱老師前幾天發的一個朋友圈,從事家庭教育和心理諮詢工作以來,不止一次有孩子這樣對她說。這些孩子說的時候很無奈,而她作為一個孩子的傾聽者,同樣也很無奈。

和數百個「有問題」的家庭聊過之後,從業十年的心理諮詢師說:最難改變的是家長!

蔣昱是一位心理諮詢師、家庭教育指導師,更像是一位城市父母觀察者。每年,她要和數百個「有問題」的家庭打交道,每天也要和一些「未成年病患」溝通,然後給家長下「醫囑」。

蔣昱希望家長們都能學會觀察孩子是普娃還是牛娃,認真思考該用什麼方式去成就孩子。在自己教育孩子的道路上,蔣昱也一直保持着一種清醒,她說她不敢保證她的孩子未來有多大的成就,但至少現在,家長就需要平等、尊重的推動着孩子前進。

在來訪家庭中,幾乎少有父母

會承認他們也存在問題

「很多家長最顯著的問題就是認為他們自己沒有錯。」這是蔣昱這麼多年來最深的感觸,「家長第一次來,聊一下,我大概就知道他們存在哪些問題了,但是卻沒辦法直接告訴他們。」

最早開始做諮詢工作的時候,蔣昱也會直接告訴家長其實孩子不用來,家長來諮詢就可以了。但很多家長就會質疑蔣昱:我跟你說的是我孩子的問題,你為什麼說孩子不用來?你在說什麼?

「就好比家長帶着孩子去看感冒,而醫生卻說你的孩子沒有感冒,是家長你感冒了,他們就會這樣理解。後面家長就不願再帶着孩子來了,覺得你不專業,下錯了處方。」後來,蔣昱改變策略,先跟孩子去做諮詢和溝通,讓家長去配合孩子改變。

「比如有些家長想糾正孩子拖延症的問題,我們就先用一些方法幫孩子調整,課後告訴家長針對這樣的問題,家長回家後應該怎麼配合才會變好。」當家長看到一定成效後,對蔣昱的信任度會越來越高,覺得這個老師確實是專業的,但其實孩子的改善程度還沒有達到家長想要的效果。

「如果時機合適,我們就會告訴家長,其實孩子可以不用來了,家長多來幾次可能效果會更好一些。」蔣昱說,當家長意識到自己也有問題的當下,他們就已經開始改變了。反之,如果家長一味堅信自己沒有錯,這個改變過程就會比較難。

在採訪時,蔣昱就分享了這個「孩子想送家長來諮詢」的案例。

這個孩子非常愛啃指甲,啃指甲在臨床心理學角度來說反映的是一種心理情緒,比如壓力很大、焦慮、緊張等。通過溝通,蔣昱發現這個孩子的媽媽非常嚴格和嚴厲,性格也比較追求完美,當孩子寫不好字時,就不停讓他擦了重新寫,慢慢地孩子也不敢下筆寫了,下意識的就想去啃指甲。

孩子的媽媽想要消除這種症狀,但實際上症狀背後是孩子的高壓力和高焦慮,它不來自於孩子本身,來自於環境對孩子的壓迫感。

諮詢了一段時間以後,孩子的症狀確實好了一點,逐漸信任蔣昱,就和她聊了一些媽媽的問題,對蔣昱說覺得他媽媽才應該來諮詢。「當聽到一個一二年級的男孩這樣說,我能怎麼說?大家都很無奈。」

蔣昱給這位家長提供了一些建議來配合幫助孩子改變,比如孩子今天寫了十行字,有兩行寫得勉強還行,有八行寫得可能不是那麼好,家長就可以夸一夸孩子:你這兩行寫得還不錯哦!孩子就會覺得可能你沒有注意到寫得不好的,下一次他就會儘可能靠近那個寫得好的。第二天如果有三行寫得還行,就可以表揚一下孩子:你今天有進步!慢慢地孩子就會變好。

「但這個家長說她做不到,她覺得我在教她說假話,明明這幾行都寫得不好,為什麼還要表揚呢?她覺得這是一種虛假的表達。」蔣昱讓這位家長換位思考一下,如果是身邊的朋友遇到了困難,她是會打擊還是鼓勵?如果是善意的、可以起到鼓勵作用的話,為什麼不能對自己的孩子說呢?「因為說這樣的話家長並不會損失什麼,反而會讓孩子更自信,更願意去練習,也更有利於親子關係。如果說一些難聽的話,只會讓關係越來越糟糕。」

想讓孩子改變前,先問問自己

願不願意和孩子一起改變

作為一名心理諮詢師,蔣昱每天都要面對很多需要交流、開導的孩子和家長。蔣昱說來諮詢的家長,想要解決的問題基本都是孩子不愛學習、拖延症、脾氣怪、愛撒謊這些問題,長時間得不到解決,家長在家就會表現出焦慮和壓力大的情緒,孩子在這種氛圍中生活久了也會產生很多負面情緒,與父母的關係越走越遠。

「這也是為什麼越來越多的家長沒有辦法跟孩子溝通的原因之一。」蔣昱說經常有孩子和她聊完後會跟她說「不要告訴我爸媽哦」,因為他們不信任自己的父母了。

在每次和來訪者開始溝通前,蔣昱都會讓自己保持空杯心態,雖然不知道他們發生了什麼,但更願意去傾聽。「當全情投入的時候,腦子裡就會重現來訪者講的那個畫面,比如一個小女孩被父母打罵了,當時那個狀態她需要的是什麼,但是沒有得到什麼,然後再試探地去詢問來訪者,慢慢才會知道究竟發生了什麼,從而去和他們共情。」

但是往往有一些家長沒辦法和孩子共情,也不願改變自己。

「之前有個來諮詢的家長和她女兒關係很差,女兒的學習也不好,她想改變這種狀態,但是卻不願意改變自己。比如每天女兒晚自習回家後她問最多的就是『你作業寫完了嗎?你今天考得怎麼樣呢?又做錯了嗎?』女兒很抗拒和她溝通,永遠回答都是『就那樣』。」

蔣昱說她給這位媽媽支了一招,讓她每天等孩子晚自習回來後什麼都不要問,只對孩子說一句:「女兒今天你辛苦了。」可這位媽媽告訴蔣昱,她說不出口這句話,她每天控制不住的就想要問「你卷子寫完了嗎」。

「你女兒每天早上六點多出門,晚上十點多回來,你覺得她辛苦嗎?」

「辛苦啊,但我就是說不出口。」

「我只是讓她陳述一個事實,說『女兒你辛苦了』,但這位家長也不願邁出第一步去鼓勵孩子,更別說以後還要對女兒說我愛你,或者對女兒道歉曾經打過她之類的。所以很多時候親子關係處理不好,也有這樣的原因在裡面。」蔣昱說,「孩子要改變,家長更要改變。」

蔣昱還接觸過一個五年級的男孩,也曾告訴她他的媽媽才最該來上課。這個孩子特別喜歡玩滑板,但媽媽擔心玩滑板會影響學習,並且覺得滑板是一種危險的運動,所以就不讓孩子玩了,甚至還把孩子的滑板給摔了。

「捏越緊,反抗能力越強,孩子覺得既然不讓玩滑板,那我就不寫作業。因為孩子的偏好沒有得到家庭的支持,就開始帶着情緒和家長對抗,所以後來成績也越來越差。其實娛樂和學習不是對立的,只要合理安排,兩個都可以兼顧。」

但家長不知道的是,在孩子心裡,玩滑板只是他釋放能量和情緒的一種方式,如果家長能早一點意識到這點,或許矛盾也就迎刃而解了。不過目前雙方都還在對抗中。

刻意為之的教育,並不是壞事

蔣昱的兒子讀初三了,還有幾個月就要升高中,談及對兒子的教育,蔣昱說的最多的就是要善於觀察孩子和支持孩子熱愛的東西,多給予他們鼓勵。

「以前他有一點內向,所以我還很擔心,但現在他們班同學都說他是個話癆。」蔣昱說從小學開始她就會有意識在兒子背後「推一推」他,怕他因為內向會後縮,「所以我開始鍛煉他的語言表達能力,因為我覺得任何一個人,無論將來走哪個方向的學科或專業,表達能力都是特別需要的基礎能力,就算是學理科,也需要表達清楚你做的東西是什麼,表達好了,也會提升自信。」

蔣昱幾乎每天都會和孩子天馬行空的聊天,見到什麼聊什麼,還會不停地鼓勵說「你真好」,如果確實表達錯誤的時候,蔣昱就會幫他修正一下,告訴他可能這樣說會更好一點。「有了充分的信心和支持時,他就更願意去表達了。」

如何給孩子選興趣班基本也是當下很多家長比較焦慮的一件事,有些家長會讓孩子同時學七八樣,有些則會給孩子選一些孩子不喜歡、但家長感興趣的興趣班。蔣昱說之前和一個孩子諮詢時,問他報了多少個興趣班,多到他自己都數不清。

在蔣昱看來,興趣愛好這種東西首先得孩子自己熱愛,才會有動力堅持學。「我問過我孩子想不想學畫畫,想不想學鋼琴這些,他說不想,就沒有強迫,但後來我觀察,他對軍事、科技、航天這些非常感興趣,就給他買了很多這方面的書,還會讓他看軍事頻道,或一些相關紀錄片。」蔣昱說其實興趣愛好不一定非得是某一種技能,也有可能是對某一方面知識的熱愛,只要他熱愛,家長就可以支持他做這個事情。

有時候蔣昱一家人還會坐在一起聽兒子給他們講課,講關於軍事的知識,講關於航天技術的知識,就像一個小老師在上課一樣,還會在黑板上板書。不管他講的對不對,蔣昱一家人都會呈現一種很喜歡、很感興趣、覺得講得不錯的狀態來鼓勵孩子,所以他就更願意表達了。

為了維持住孩子這方面的狀態,蔣昱給他買了許多軍事、科學、航空方面的書,每個月還要定十來本雜誌。「為了把這種效應放大,就利用電影、紀錄片、書、雜誌這些媒介,讓孩子對自己熱愛的東西更專、更深,未來不一定會從事相關工作,但作為一種知識的儲備也很不錯。」

這算不算是一種刻意而為之的教育方法?蔣昱說是刻意的,但這種刻意是為了引導他往好的方向發展。不管是從蔣昱自身對孩子的教育經驗來看,還是對「問題家庭」的觀察來看,蔣昱都特別希望家長們能學會觀察自己的孩子,當他們有情緒的時候,家長應該怎麼和孩子溝通。也不要怕孩子跌倒,如果小時候不摔小坑,將來就會摔大坑。

【來源:成都商報教育報道】

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評論列表

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2024-07-28 11:07:04

服務特別好,而且給人的感觸也挺深的,真的可以的

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2024-02-12 23:02:41

如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?

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