今天給大家分析一下女生分手後常見的一種思維，我相信你一定遇到過，或許你也有這樣的情況。
有客戶問我：老師，為什麼他能做到那麼狠心、絕情，他愛過我嗎？
很多女生在分手後，都會有這樣一段反覆自我懷疑的時期。
她們不僅懷疑自身魅力出了問題，自信也受打擊，更主要的，是會懷疑之前的感情是否真實存在過，懷疑前任是不是真的愛過她，自己是不是真的值得被愛，還是僅僅是個被玩弄的對象。
為什么女生在分手後，會產生這樣的懷疑呢？
一、自我能量不夠充足
分手時、或者鬧矛盾等類似的情感創傷時，是我們自尊比較脆弱的時期。因為親密關係的結束，會讓我們喪失安全感，讓我們在感情上無法再依賴另一半，那我們內心的力量就會減弱。
我們大多數女性，對自我評價最初一般來源於外界的影響。所以，當曾經相愛過的人離開自己了，外界表現為不喜歡自己了，那女生當然會懷疑自己是不是有問題，自己是不是不值得被愛了。
分手不是一瞬間的事，在真正分手前，情侶一般會經過爭吵、磨合、妥協、再爭吵、相互攻擊、矛盾升級等等流程，這些負能量，會讓你覺得自己沒有那麼美好。
因為自我能量不足以抵抗這種分手帶來的負面能量，所以女生會長時間發出這樣的懷疑：
他是不是不愛我啊？他是不是早就不愛我了？他究竟有沒有愛過我？
二、責任轉移，可以減輕我們的責任和痛苦
感情破裂，雙方都有責任，但誰又願意承擔這個責任呢？
試想一下，誰願意承認：
分手是因為自己太作，導致對方無法忍受了；
分手是因為自己魅力下降了，吸引不了對方了；
分手是因為自己厭倦了，不想繼續和對方在一起了；
分手是因為自己太差勁了，配不上對方……
把分手責任歸咎於自己，或多或少都會帶來巨大的心理壓力。比起承認自己不夠好，似乎單純的受害者心態會更容易接受一些。因為受害者不需要改變、不需要愧疚、不需要承擔責任，只需要痛苦就可以了。
當換一種想法：
分手是因為他沒愛過我；
分手是因為他只是想玩玩；
分手是因為他劈腿；
分手是因為他不夠愛我，不夠堅定，不然分不了。
主動承擔責任，接納自己的不足，其實更容易走出分手的痛苦，也更容易讓我們獲得成長。但轉移責任，卻可以在很大程度上減輕我們的痛苦。
而成長，原本就是一條要痛要苦的路。
三、兩性思維差異
從女性視角看：男人分手是絕情的，冷漠的，是不會痛苦的。
相比女人分手後的一些表現，比如刪微信，剪頭髮，大吃大喝，發朋友圈，刪朋友圈等行為，男人們分手時平靜多了，日常生活幾乎不受影響，社交網絡也看不出什麼異常，似乎什麼都沒有改變。
其實男人在臨近分手時，也是很痛苦的，只是他們沒有表現出來。他們一般會用最快的速度認清現狀，很快就會收拾好自己的心情，他們只是把痛苦壓在心底，藏起來了。
我們也可以這麼理解：
女人在各種發泄時，把痛苦都發泄出去了；但男人的痛苦藏着掖着，其實痛得更長久。
說了這麼多，其實我希望女生們明白：
感情的結束，不代表他沒愛過你，不代表那是一場欺騙。
積極肯定自己值得被愛，被深愛過，對以後的人生也會有更積極的意義。
因為你知道自己被深深愛過，那你就不會和自己說：我遇到渣男了，我以後不信任男人了，我再也不相信愛情了……
無論你們的感情走向如何，至少你值得被愛，有過一段認真付出、被真心對待過的感情。
付出過，努力過，就算失敗了，也不是什麼壞事，只是兩個人沒那麼合適而已。
從以往的感情中學會點什麼，那接下來的人生，只會越來越好。
評論列表
我朋友諮詢過，還真的挽回了愛情，現在兩人已經結婚了
老師，可以諮詢下嗎？