失戀後多久能緩過來？心酸的是分手半年才理解最後一招

一段感情裡面，最讓人痛苦的是什麼？想愛得不到，放棄捨不得。

每個人都會有遺憾，回想當初遇到初戀，膽怯、嬌羞、緊張。

默默地關注着，提不起勇氣說一句話。哪怕是廢話！

轉眼間，他牽着別人的手，公開曬着幸福。而你只能坐在角落發呆，看着他們在你面前甜言蜜語。

很挫敗，怪自己嗎？怪。為什麼自己不能勇敢點？

嫉妒嗎？嫉妒過，如果自己勇敢點，可能跟他甜言蜜語的人是自己吧？

愛而不得，只能將他置頂在微信頂端。加特別關注，是每一個愛而不得，棄又不舍的人最傻的行為吧？

因為每一次翻他的社交軟件，每一次想起他的笑臉，都會加大你忘掉他的難度。

如果說沒有在一起會有遺憾，那在一起後分手呢？

曾經有人問過我，暗戀和分手哪個更痛苦？我看着這個問題很久，突然發現自己不知道應該怎麼比較。

暗戀會有遺憾的苦，也會有自信心受打擊的痛。

而分手呢？一些分手後讓對方心痛的話，可能也在刺痛自己。

你不再是他的特別關注，而他也不再是你能夠肆意發泄的對象。

過去美好、甜蜜的畫面，總是一幀又一幀地在眼前放映。仿佛一夜之間，他在你心裡變成一個完美的伴侶。

後悔、痛苦、無奈交織縈繞心頭，誰又能夠理解？

打開里聊天框，輸了很久的文字，再一個個刪除。發過去，會不會打擾到他？

不敢去面對他的拒絕，也無法接受他不愛了的事實。

在心裡提醒自己要勇敢，沒有他又能怎樣？可不不停翻他朋友圈的動作，讓記憶翻滾。

越翻越難受，曾經的合照，曾經的頭像已然不再。

多少次告訴自己，別那麼沒骨氣。夜深人靜，傷感旋律繞着耳朵，衝擊着腦海中的舊片段。

生活就是這樣，即使滿懷遺憾，明日依然要前進。在孤獨中前行，在心痛中懷念。

分手後放不下，想複合又看不到希望。失戀後多久能緩過來？

沒有人知道，包括你自己。

挽回過的人一定了解那種痛，分手後去挽回卻只得到他說的讓人心痛的話。

一邊哀求，一邊承諾，可是看到他厭煩的嘴臉，淚水總是不受控制。

慢慢地，你變得敏感，變得不再自信。

多說一句怕打擾他，少說一句又怕錯過。曾經以為的全部，好像說放下就放下。

想不通，怎麼可以如此絕情？

曾經看到別人失戀，嗤之以鼻。現如今輪到自己，才發現原來沒有想象中那麼灑脫。

以前有多驕傲，現在就有多卑微。

朋友小西，17歲就已經開始憧憬自己的婚禮。25歲遇到自己的如意郎君，交往一年半載然後就見家長訂婚。

憧憬着29歲自己的孩子出生，跟老公一家三口能夠在周末到周邊短途游。

可惜25歲那年沒能如願，她生了一場大病。調養了一年多，身體慢慢恢復了氣色。

27歲生日，小西的生日願望是實現17歲那年憧憬的生活。

兩個月後，小西跟同事林傑在一起了。

每次見到他們兩個，都感覺他們很甜蜜，感情很好。看着小西臉上洋溢的笑容，我會調侃她看來孩子要提前出生了。

半年後，林傑有一次跟小西出去周邊游。定下了餐廳，也精心布置了一番。

小西以為他要求婚了，心裡想着怎麼答應才顯得矜持。

遺憾的是，林傑不是求婚，而是提分手。之所以精心布置，是想送給小西最後的分手禮物。

小西感覺很屈辱，想儘快走出這段讓自己心碎的感情。

可過了6個月，她依然甩不掉那種痛。這段時間，她鬧過、求過、折騰過，越來越卑微。

仿佛被困在一個黑暗的囚牢，走不出來。

失戀後多久能緩過來？

像小西這樣，大病讓她意志力更加強大。

可依舊沒能逃過這段感情帶來的傷害，不能忘記滿懷憧憬卻換來分手結果的痛。

每個人的承受能力都不同，失戀多久能夠走出來，因人而異。

有可能是在遇到新歡之後，有可能是在時間的陪伴下。

有人問，心碎了還會再愛嗎？

愛啊，只不過會愛得更小心而已。拼拼湊湊，將碎了一地的心重新粘起來。

捧着怕摔，摔了怕碎。不敢再輕易地交給別人，告訴自己不能再相信愛情。

怪自己，把他搞丟了。沉浸在悲傷的氛圍里，後悔當初沒有對他好點。

有些被分手的人，想要放下過去那段感情，跟戒毒差不多。

不停地尋找分手原因，分析那不存在的線索，只為了讓自己更舒服一點。

愛而不得，棄而不舍。失戀如何治癒心碎？

將他對你的所有不好列成清單

人性都是厭惡損失的，如果你丟了一張紙，你可能沒有什麼太大感覺，可如果你丟了1000元，那你可能內心會很不好受。

失戀之所以痛苦，是因為你覺得丟了一件很好的很珍貴的東西。

找回自信的自己，不要去理想化對方。每當自己控制不住時，提醒自己看看這張清單。

把自己當成主角

失戀很痛苦，那是因為你總是把關注點放在對方身上。

你以為當初不懂得看他的閃光點，才會導致分手。於是你開始聚焦在他發光的地方。

這樣的聚焦，會誤導你的感覺。讓你覺得他沒有任何缺點，分手只是你一個人的錯。

他開始成為你生活的主角，成為你生活的全部。

不。

不管他如何閃光，在你的生活裡面，你才是主角，他只是個配角。

找回自信，用行動去擺脫失戀帶來的心碎。

接觸新的人選

也許有的人會認為這是在尋找備胎，這樣做對別人和對自己不公平。

為了擺脫失戀帶來的痛苦、孤獨，把別人當成救生圈，確實是損人不利己的行為。

可如果你接觸新的人選，是為了拓展自己的社交圈，找回自信呢？

失戀後，你需要朋友，需要別人聽你傾訴。你還需要認可，需要被發現。

你需要開始新的生活，而接觸新的人選，是開始新生活最便捷的方式。

不要一個人去面對，你需要陪伴。

即使過去的人是個錯誤，下個路口，也有那個對的人正在等你。

你可以在認識新人的過程重塑信心，也可以在認識新人的過程重燃希望。

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