想要徹底忘記一個人，做到這「一個字」就足以

你心裡有忘不了人嗎？他無數次來打擾你的清夢，讓你睡不安穩。在你難過感到傷心時，腦海就不受控制地想起他的臉，於是難過更甚了。你們已經分開有一段時間了，可你仍擺脫不了他的陰影，你從朋友口中得知，他已經開始了新的戀情，只有你還念念不忘。

大道理我們都懂，毒雞湯喝了一杯又一杯，可是感情真的做不到完全理性用事，我知道那樣做是對的，可我不想那樣，我偏要反着來，就算是撞得頭破血流我也認。

感情最怕自我感動，你覺得你為他付出了那麼多，他沒有理由不愛你，可是感情哪來公平可言？你愛他，他就一定要愛你嗎？分開以後，你還釋懷不了，他就得陪你一起痛苦嗎？做人不能這麼自私極端，誰讓你有本事愛上別人，卻沒本事讓人家心動你呢？

割捨一段曾擁有的美好的確很難，可是既已失去，再惦念、再不舍都無法回來了，因為過去而影響明天，值得嗎？

想要徹底忘記一個人，做到「斷」就足以

斷掉所有聯繫，刪除聯繫方式

微信、QQ、電話、社交軟件的互關，甚至是遊戲好友，一切可以聯繫到他的途徑通通刪除拉黑，免得你大晚上睡不着，手賤去翻他的網絡信息。

看見他和某個id連續玩了兩把以上，就要去翻這個人的資料，看到她性別為女，你心裡就特別膈應。他的微博評論有女孩子頭像，你就要把她的微博從頭翻到尾，看到照片要拿800倍的放大鏡觀察，長得沒你好看你很暗爽，比你美你又失落。

何必呢？已經分開了那他的生活就和你再無關聯，忍住你的好奇心，如果你不想失眠到第二天，別再寂寥空虛的深夜去翻，免得你感性病犯了，給他發挽留的話。

斷了你的念想，別去問他的現在

你想知道他的身邊自從沒了你，是否有產生波瀾起伏？他是否會偶爾暗自傷神，那他是不是突然想到了自己？他是否也會感到惋惜，然後某個時刻想要挽回？他是否也像你這樣，精神萎靡睡不安穩。

你不敢去問，所以你去跟朋友打聽他的近況，得知他最近過得不好，你很心疼，但更多的是慶幸，原來不是只有你在為你們的分別而難過。而知道他過得很好，你的難過又加深了，只有你在痛苦。

怎樣都不能隨你心意，那就別去問了，想犯賤時就想想他甩你時的樣子，狠心又不留情，如果他知道，被他不要的前任還惦念着他，他會怎麼認為你？

斷了你的牽掛，別再去打擾他

有些女人把失戀當作是天大的事兒，白天上演着自我感動的戲碼，晚上就呼朋引伴宿夜買醉，喝多了就給前任打電話，撒酒瘋吵着鬧着要他來接，男人聽出你的語氣很明顯是喝多了，叮囑了一句少喝點就啪的一聲把你電話掛了，聽筒里傳來「嘟嘟嘟」的聲音，這下你憋很久的眼淚終於流了下來，原來他是真的不愛了。

別主動、別犯賤，既然分手了，你已經沒有一個合理的身份去關心他的生活了，前任就應該乖乖消失，做不回朋友也無法退回友情位置，你以為你的打擾能喚醒他的良知與不舍，其實是在消耗他對你最後的歉意。

既已過去，再不舍也得逼自己釋懷，我懂你的痛與淚，但是已經無法挽回了，難過一陣子就夠了，難道你今後的每一天都要為逝去的東西流眼淚嗎？

感情有相逢就會有離別，既然他會走，說明你們不適合，會有更好的，揮別錯的之後你應該把注意力集中在你身上，當你越來越好，你的男友也會一個比一個優秀，當你擁有過更好的，你又怎會為次等品而流淚呢？

—END—

作者：愛與了

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抄襲必究，互相尊重