提出分手之後還需要挽回嗎？四種分析方法判斷是否應該挽回

曾經有一個女孩向我諮詢：她愛上了一個年齡比她大十歲的男人，這個男人為了事業常常忽略了她的感受，雖然沒有發現有出軌的行為卻經常夜不歸宿，使她很沒安全感，長期下來，她決定要和那個男人分手。但是分手之後她覺得非常後悔，想挽回這段愛情，卻不知道那個男人是否值得自己挽回。

那麼分手了的愛情是否有必要挽回？愛情到底有沒有回頭路？我們需要從以下幾個方面權衡。

第一、回憶下你與他在一起的點點滴滴。如果還存在愛情，那麼回憶肯定是甜蜜的多於痛苦的，如果你回憶都是痛苦的，那麼這篇文章不用繼續往下看了，可以很確定的說，這段愛情不值得挽回，如果重新在一起，那就是重新再經歷一次痛苦，與其長痛還不如短痛，早點抽身離開，重新開始新的生活。

第二，雖然大部分分手的原因都是吵架，但是還是要理性分析下當初分手是一時衝動還是長期矛盾積累爆發的結果，首先要分析一下原因，看其有沒有觸及自己或對方感情的底線，然後看着個矛盾是否能調和。

什麼樣的矛盾不能調和呢，例如，你們因為一方想結婚後生孩子，而另一方卻想着結婚後要丁克享受生活，這種觀念上的差異導致的分手很難挽回，生活態度觀點的不同決定了以後不能很好的在一起生活，即使是調和了以後還是會爆發出來的；那麼可以調和的情況就是生活上的小矛盾，例如，因為某一次對方回家晚了，你生氣爭吵，那麼就要看你能不能接受調和這個矛盾所付出的代價。

第三，你想挽回是因為太愛對方，還是因為不甘心？有時候分手想挽回，並非自己是深愛着對方，而是因為不想讓對方過上新的生活。比如說，某個男的分手後看到他前任身邊有好幾個男人圍着她轉，心裡不是很滋味，就想着重新複合。其實這種複合的心理就是「自己得不到的幸福，別人也休想得到」，不願意和別人分享自己過去曾經擁有的幸福，當兩個人真正複合了，以前的矛盾還是會激發出來，周而復始。所以如果你想挽回對方自己的心理僅僅就是因為這個原因，那麼請對自己狠心一點，乾脆完全切斷能夠獲取對方現狀信息的一切來源，眼不見為淨，相信經過一段冷靜期後，自己心裡會慢慢地想通了。

第四，你應該挽回愛情，還是接納自己？要麼挽回愛情，過上現實的生活，勇敢面對與化解你們之間過去的矛盾，努力整合，要麼接納自己，即使無法挽回愛情，卻能過上充實的生活。就像前面說的那個女孩子。一年後，她告訴我，以前離不開前男友是因為覺得自己需要找一個「父親型」的愛人來保護自己，現在她願意進行各種嘗試，因為她覺得自己已經有足夠的能量去面對不同的可能性。