一段感情開始的時候，兩個人都希望能天長地久的與之相守。但熱戀過去，相處中的各種摩擦就不再是美好的情趣，而是厭惡的開始。你一定還在為這段感情的結束而痛心疾首，懊悔自己為什麼當初要這麼做？為什麼不能多退讓點，多寬容一些？明明你還愛着對方，卻只能看着他獨自走遠，一個人肝腸寸斷。你試圖挽回對方，可是苦苦哀求卻並不能換回對方任何的回頭，深夜你緊抱自己一遍一遍的問着：「我到底還能怎麼做，究竟還要怎樣做才能彌補對他的傷害，讓他回來」？現在你就可以學着看看這篇文章！
一：首先學會穩定情緒，認識自身問題
分手對於雙方來說都是一件痛苦的事兒，但是過於沉溺於傷心中而影響到自身的工作，那麼就不利於你們之間的挽回，所以在分手後的第一件事，你不是去泡吧喝酒喝得酩酊大醉，不是去馬上投入另一段感情，而是需要你在這段時間裡好好調整自己，想清楚你們之間還存在的問題，然後再重新出發，調整好自己的狀態，認識自己在感情中存在的不足再加以改正。
二：學習溝通技巧與知識，提升情商
愛情是男人與女人之間的一場博弈，所以你要學會在這場博弈中平衡你們之間的關係，如果你們的關係是他強你弱，那麼他總有一天會嫌棄你沒有主見，如果你們之間的關係是你強他弱，那麼他也總會有一天也會被你的強勢給逼瘋，所以為了愛情的長遠考慮，你可以適當的去學習一下男女之間經營感情的一些方法或者技巧，這樣才能夠讓你們從根本上解決矛盾的爆發。
三：改變形象，扭轉印象
改變你自身的形象就是一個脫變的過程，通過對你外在形象的改變來重新塑造你的魅力以及吸引力，這樣才能夠進一步的改變你自己，相信通過對你外在的改變，你自己也會變得自信，成熟很多，甚至有時候你可能還會覺得充滿魅力的自己是多麼的具有吸引力，在分手階段改變你的形象，對你只有利益，沒有任何壞處。
四：通過共同的好友，建立復聯
你們在一起這麼久，一定會有一些彼此都比較熟悉的朋友，所以在後期他們就作為你們分手後聯結的紐帶，你要學會開始利用你們身邊的這些資源，或者從他們口中得到男友偶爾的消息，這樣才能夠對你們的挽回有更大的作用，因為你要知道，只有他們在你們爭吵時才會站在對方的角度的思考問題，但是你也不要完完全全聽從他們的話，你要學會有自己的主見，知道自己在感情中最需要的是什麼，這樣才是最重要的。
五：學會適當距離復聯
通過朋友關係知道他最近的近況可以幫助你們之間建立起聯繫，但是你要注意，在建立聯繫之後你不要馬上朝着男友撲過去，你要學會矜持一點，不要把自己的需求赤裸裸的暴露在他的面前，你要讓他知道，你也是同樣高不可攀的，在復聯的第一步你可以適當的回覆他的信息，或者偶爾回復一次，不要秒回，如果你秒回那麼他肯定就會知道你對他的需求，一旦他知道你的需求之後，他就會更加的不在乎你。
同樣的，有很多人都不知道該怎麼去主動和他聯繫，那麼你現在就可以記住，你可以從他朋友口中探出他最近常去的地方，然後你自己再去偶爾踩點，在這個階段你要充分展現自己的魅力，要讓他知道，離開他之後你過得越來越好了，只要他重新看到你的魅力之後，他會再次對你充滿好奇感，一旦他為你花費時間和精力了，那你們複合的機率就會大很多。
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文章我看過，感覺說的挺對的，有問題的話可以多去看看
求助
可以幫助複合嗎？
被拉黑了，還有希望麼？