自卑心有多可怕？

最近我一個中專畢業的閨蜜與本科畢業的高材生鬧分手，閨蜜分手的原因很簡單，就是在整段感情中太卑微，每次吵架或者鬧分手都是閨蜜先低頭認錯去哄他，同時男朋友對閨蜜太小氣了，不捨得在閨蜜身上花錢，脾氣也是一直很不好，總是高高在上的樣子。

兩個人的感情，閨蜜一直很自卑，覺得自己的學歷不如他，工作收入不如他，家庭出身也不如他，男方本地人，家裡還算有錢，閨蜜家可真的是農村裡的一窮二白，而且男朋友還經常說希望閨蜜是個能在在事業上幫助自己，生活上照顧自己的，每次閨蜜聽完就更慚愧了。

因為閨蜜的收入平均在5K上下，而她男朋友收入在20-40K之間，差異非常的大，她們鬧分手的時候，閨蜜還在苦苦的哀求「你真的這麼狠心嗎？你真的要分手嗎?能不能不分手？我不要你走」之類的話。

被分手後，閨蜜還天天跟蹤他下班，與男友的媽媽常來往，發各種微博朋友圈吸引，甚至還搬到同一個小區，打聽他身邊的所有人關於他的一切。我問閨蜜為什麼要這樣，他都不愛了，為什麼不願意放過自己？閨蜜說：我怕以後再也找不到條件這麼好，家庭還不錯的人了，我不想錯過他，我不會再遇到比他好的人了。

雖然我也知道多少有點難，這麼優秀的男人嗎，不會找一個比自己條件差太多的女人，但是如果說跟這男的在一起，就要自卑一輩子，抬不起頭，任何事情都委屈自己，一味忍讓的生活，真的寧願自己過，女人這一生不是只有男人。

想到閨蜜的自卑心，一直勸她，勸不動，突然也想到自己，自己何嘗不是這樣。每個人多多少少都會有自卑，只要在社會上，只要有人就會有對比，有對比就會有傷害，但是你怎麼看待這個對比的問題很重要，比如說閨蜜的學歷不如他，那在這件事情上的對比就結果是：

「我的學歷不如你的好」你說的都比我好，你做的決定肯定都是對的，在你面前我就是低你一等。

「我的學歷不如你的好」但是沒有關係，我可以學習，慢慢的追上你，會讓你發現我其實也很優秀。

自卑心可以理解，世界冠軍都會自卑，人人都會自卑，都會發現自己，某些地方不夠優秀，但是你怎麼看待對比後產生的自卑很重，自卑感本身並不是什麼壞事，如果你是正向看待這個事情，那你的行為也是正向的，你會想要改變這個自卑的結果，既然學歷已定，但是我可以通過學習追上去，一樣也是可以達到或者超出學歷之上的知識水平；如果你是負面的，想的是無論如何都改變不了的，這輩子都是無法追上對方的，永遠都是不如他的，永遠都是低他一等的，這個時候會讓你的自卑感越來越深，助長了你內心的「小我」增長，只會在你接下的生活，一直越來越自卑，一直否定自己，一無事處。

在這種自卑的狀態下，需要正確的認識自己的價值，提高自我的評價，相信自己，以及多去激勵自己。要對自己進行全面正確的分析，要多看自己的長處，要經常回憶你過去的成功經歷，藉以激發你的自信心，而對自己過去失敗的事例，要進行重新歸因，不要將失敗的原因過多地歸咎於自己。

常常關注自己缺什麼，應該怎麼補充或者調整，並快速高效的行動起來，一旦見效就獎勵自己，對自己說：你很棒哦，你看吧，你也是可以的，繼續加油。

經過一段這樣的時間驗證後，自卑心理是可以減弱甚至消失的。