為何一段情感說不愛就不愛了呢?我對他的占有欲強悍那是由於我很愛他的主要表現啊!
分手之後你逐漸越來越不自信、比較敏感。你逐漸深陷情感的渦旋,要想捨棄可又不捨得,要想挽回卻不清楚該如何去挽回。
名字:小宇(筆名)
年紀;25歲
關鍵字:驕縱、作、不信任另一方
我的名字叫小宇,企業一般員工。我與男朋友是根據詳細介紹了解的,他比我大三歲,在企業做主管。
他是一個穩重的人,在相處全過程他一直在寬容我。有時感覺自身如同公主一樣,尤其幸福快樂。
我認為他除開工作方面很忙以外,我好像找不着別的缺陷了。由於他責任心很強,大部分的工作中就是他的日常生活,儘管和我在一起的情況下他非常好,可是大家每星期碰面的頻次並不是很多。
之後我由於他工作中忙不可以陪着我向他埋怨過,他只說要我遷就他一下,前不久他告訴我他要跟蹤一個新項目,很有可能會忙上一段時間。
可是想不到這一忙整整忙了一個半月,那一個半月大家沒有見面,僅僅每日打一個電話就匆匆忙忙告一段落。
對於此事,我覺得很不滿意,逐漸猜疑他是否在有意躲我。
因此逐漸在他工作中的情況下突襲給他們通電話,使他幫我拍短視頻證實他是在企業忙,他一開始還會繼續哄我,要我別那麼驕縱,長此以往,他就逐漸厭煩了。有時會立即掛了我的電話,有時也會一件事動怒。
我工作節奏感就很固定不動,朝九晚五,相對而言基礎沒啥好操勞的。
就由於他的這類心態,我逐漸感覺他不愛我了,之前他從來沒有一件事發表性子。可是如今我一粘他就逐漸厭煩。
近期一次爭吵是由於夜裡我給他們通電話,他說道在企業仍在加班加點,我講去給他們送點飯順帶見到他,但是被他拒絕了,我認為自身尤其憋屈,逐漸自身心煩意亂了許多他跟他人在幽會的情景。
我還在沒有對他說的狀況下,自身來到他企業樓底下,到樓底下給他們通電話使他出來。我實際上就想看看他是否確實在加班加點。
結果他從企業出來之後尤其發火,質疑我為何要那麼驕縱。
「不是我跟你說過去了嗎?我還在加班加點近期比較忙。你那樣回來又鬧脾氣的是在幹什麼?」
聽了他得話十分憋屈,和他吵了起來。場景那時候尤其難堪,最終他說道了一句「大家還是分手吧」就上來了。
小宇在遭受憋屈的情況下非常容易管理方法不太好自身的情緒,當她把這種不太好的情緒發泄給男友時,彼此的情感也就裂開了。
小宇的情緒不穩定實際上是由於男友工作中太忙,實質上是由於自身沒有安全感,擔心另一方不在意自身。一時的驕縱男友能夠了解寬容,可是時間久了,男友就會逐漸造成牴觸心理狀態。
另一方在忙碌工作中,不斷發展的情況下,小宇沒有立即的提升自己保證使用價值配對,反倒把許多空閒時間消耗在心煩意亂上。
情侶中間最重要的便是信賴。
小宇對男朋友不足信賴,實際上這也是對自身的缺乏自信,擔憂男友碰到比自身更強的女孩。
不信任的不良影響便是像小宇一樣不斷的查崗,埋怨。長此以往,就會讓另一方覺得小宇是一個蠻不講理的人。
好在小宇分手之後沒有作出過死皮賴臉的個人行為,兩人也有聯繫電話。
導師提議小宇近期不必用微信或是短消息聯絡另一方,儘管另一方沒有加入黑名單小宇,可是大家不確定性另一方如今對小宇的牴觸的比較嚴重水平,因此終止聯絡是更為妥當的方式。
由於此次分手對小宇的嚴厲打擊十分大,小宇現階段的精神面貌並不是非常好。
導師根據心理疏導消除分手後後的痛楚,讓小宇積極主動的應對分手的客觀事實,而且去思索這一段情感中自身的存在的問題。
由於男友工作中的緣故,因此小宇要想複合型務必要擺脫自身猜疑的心,強大自己的歸屬感。否則即便複合型了,也會遭遇再度分手。
在為小宇出示歸屬感訓練的課程內容時,大家還為小宇提前準備了情緒操縱的課程內容。
歷經一段時間的具體指導,小宇越來越更為有信心,情緒上也不會由於男友的行為而遭受危害。
小宇根據一同盆友獲知,男友近期得病住院治療了。導師提議小宇把掌握此次機遇推動兩人的復聯。
導師注重小宇在去探望男友的情況下,一定不必曝露情感需求。要良好的心態看待,管理方法好情緒,以盆友的真實身份去和男友交往。
儘管它是兩人分手後的第一次見面,可是由於小宇擁有顯著的提高,因此小宇很恰當的擺脫了這類難堪,即主要表現了自身對男友的擔憂,又不容易讓另一方覺得自身還想要複合型。
當男友完全學會放下提防的情況下,小宇的投入和照料才會觸動男友。
在男友住院治療的這段時間裡,小宇一有時間就會去看看他,可是每一次都很好的控制住了自身的情緒,讓另一方覺得小宇放下了這一段情感。
這段時間的交往,推動了兩人的複合型,男友對小宇的友好度大大的提高。可是當男友住院後明確提出請小宇用餐時,導師卻讓小宇拒絕了,它是導師應用的推拉技巧。
在挽回全過程中,激發情緒是很重要的,在其中推拉技巧是指根據消沉的語彙及行為模式來吐槽、施壓另一方進而將另一方的情緒引向底點,再運用積極主動的語彙及個人行為來吸引住、拉進間距,進而將另一方的情緒引向高些。
導師讓小宇回絕另一方的邀約,一是抬高自己的姿勢,二是讓另一方造成落差感。在分手以前,小宇是低賤的一方,如今的差距非常容易讓另一方覺得好奇心,進而造成探尋衝動和誘惑力。
在用餐的全過程中,男友數次提及了小宇的更改。小宇應用導師教過微信聊天技巧,全過程將主動權把握在了自身手上。晚餐完畢後,男友積極明確提出送小宇回家了,小宇再度拒絕了男友。
果然在小宇高姿態的狀況下,男友愈來愈積極。很顯著,小宇的二次吸引十分取得成功。
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我朋友諮詢過,還真的挽回了愛情,現在兩人已經結婚了
如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?