01
談戀愛這種事,有成功,自然也有失敗。成功的人皆大歡喜,高高興興開啟婚姻生活,而失敗的人卻不得不承受失戀的傷痛。
有些人失戀後,能很快從痛苦中走出來,重新開始生活。而有些人,卻會一蹶不振,從此不再相信愛情。
小雙現在已經是一個孩子的母親了,老公是個心理醫生,一家三口生活得很幸福。說起她和老公的相識,這還得要感謝她的初戀,當初她和初戀分手後,痛苦不堪,差點沒自殺。
後來,小雙去看了心理醫生,才逐漸從痛苦中走出來。這位心理醫生,就是她現在的老公。那時老公不斷開導她,梳理她的情感,幫助她戰勝失戀的痛苦。現在,小雙說起如何忘掉一個曾經深愛的人時,自有她的一套了。
02
一、讓自己忙碌起來
老話說閒則生事,失戀後最忌諱閒,一閒腦子裡就胡思亂想,全是曾經和相愛的人在一起的畫面,越想就越痛苦,越痛苦就越是捨不得,越捨不得就越痛苦。
所以失戀後要讓自己忙起來,忙得團團轉,根本就沒有工夫去想那個人,那失戀的痛苦自然就減輕了。工作會讓人成長,也會讓人有收穫。失去了愛情,在事業上有收穫,這也補償了自己,心理上自然就好受多了。
二、給自己一些時間
時間是治癒傷痛的良藥。有些傷痛不需要刻意去治療,也不需要刻意去忘記,因為越是刻意忘記,反而會越是記得清晰。與其這樣,那還不如什麼都不做,給自己一段時間,讓時間來淡忘。
剛失戀時會覺得天塌了似的,但隨着時間的慢慢推移,那些傷痛都會淡去,會成為過去。每天都有新的事情在發生,這些新事情會覆蓋舊的記憶,填充生活,生活自然就變成嶄新的了。
三、多出去與朋友交往
失戀後不要把自己關在家裡,不要封閉起來,要勇敢地走出家門,與朋友們交往。在與朋友們的交往中,人的注意力會得到轉移,失戀的苦悶會得到釋放,心情就自然好起來了。
人與人交往,有人喜歡你,自然也有人不喜歡你,就像你在這個世界上有喜歡的人,也有不喜歡的人。愛情的世界裡亦是如此,一切都很正常,沒必要為一個已不再愛你的人而折磨自己。
四、開始新的戀情
這一點其實不用太着急,因為人處在情感的低谷時,往往會沒法正確估量自己,也沒法正確對待新的戀情。不過,如果有合適的人出現,開始一段新的戀情,也是很好的事。
生命里有了新的愛人,你幾乎不用費什麼力就可以把舊情忘了。舊情再怎麼好,都終究是過去了,天天活在追憶中,暗自流淚,還不如和眼前的人好好戀愛,讓生活變得美好、幸福!
人生誰不會遇到挫折呢?不就是一次失戀,有什麼大不了的?凡事順其自然,不可強求。
曾經相愛時的美好,就讓它留在記憶中,祝福那個曾經與你相愛過的人。他的離去,也許會讓你找到一個更好的人,你要勇敢地往走前,明天一定會更好!
【原創文章,圖片來自網絡,圖文無關】
評論列表
確實不錯,挽回了不少瀕臨離婚的家庭!
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢?
如果發信息不回,怎麼辦?
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