假性分手逆轉攻略：並不是你隨便哄哄，愛情就會回來

情感導師 2021-04-10 6353

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假性分手也叫感情分手，雖然沒有到決心分手的地步，但是沒有勇氣和你一起去，感情上來了，說什麼都沒用，感情變好了，關係自動和好，處理不當的話，假性分手就會成為真性分手。

1假性分手的預兆假性分手具有頻率高、情緒不穩定等特點，恢復過程也比較簡單。假性分手一般伴隨着情緒的不穩定，一方面懷疑工作和生活，開始懷疑親密關係。此時，分手隨口而出，無論對方怎麼問，都覺得自己被欺騙，無論是感興趣還是吵架，都很難應對。舉個簡單的例子，對話中的女孩明顯感受到男性的欺騙，表明自己的不滿也沒有得到男朋友的安撫。

只是，女孩子想和他一起漂流，明確拒絕後，女孩子還在努力，他提出離別，離別的理由是脾氣不好不想和你說話，沒有說明感情問題。這種沒有任何跡象或由來的矛盾也是假性分手的明顯特徵。在幫助女學生恢復的過程中，她不是因為男朋友不愛自己而分手，而是因為男朋友在工作上壓力很大，通宵加班是常態，而是自己總是有意表達父母想儘快結婚的意願，使男朋友的壓力倍增，所以她去漂流的時候男朋友的心的平衡被打破，自己努力的工作

2假分手的逆轉假分手如何把危險變成夷？首先要抓住假性分手的感情特徵。既然是感情，就有範圍值。在某個值的範圍內，感情就像拋物線的頂端，無論做什麼，只會讓對方厭煩。此時，他需要的不是你的關懷，而是一個人的空間。即使你什麼都不做，也比你關心他強。也許你會感到不舒服，你會認為夫妻應該能夠分享他們的心情。如果你不能幫助他解決他們的情緒，你會覺得他們在這個時候沒有效果。但事實上，當每個人都需要自己時，假分手就是這樣。每個人都有不同的解決情緒的方法。

有些人喜歡外化，而另一些人喜歡內化。外化感情是把自己的煩惱告訴別人，通過被聽到的方式得到感情的發泄，內化感情是自我解決的內化感情的人需要和心靈對話，通過和自己的和解獲得更多的能量。如果你認為每次假分手都是他需要和自己呆一會兒，你可能會接受。在他調整狀態的時候，你不必為他做任何事，也不要想辦法引起他的注意。其次，假性離別一般在感情中出現過一次以上，假性離別出現後，除了給對方足夠的空間外，還需要讓對方看到你。這看起來有點矛盾，不能積極引起他的注意，也不能讓他看到，怎麼辦？所謂的看實際上是讓他知道你一直在那裡。

例如，在無法聯繫他的時候可以更新自己的狀態。這種狀態可以發送朋友圈，也可以換臉。假分手期間，他認為你通常不會告訴你，所以他會通過看你的微博或朋友圈來獲得你最近的狀態。只要你存在，他就會有安全感。最後，積極告別的一方有時不能自主複合，感情價值恢復正常的話，在你們能夠交流的時候，這個時候怎樣才能讓對方回復呢？

3假分手的破冰在假分手時經常被問到什麼時候能和ta取得聯繫假分手的破冰標誌有幾個比較常見的東西，a.ta可以作為參考，b.ta可以看到你的推特\qq空間，如果他有以上的行為，他想和你說話，但是不能拉麵子，這時可以分享文章和歌曲但是，如果他沒有上述行為，該怎麼辦？假分手的時間一般是1~2周，如果長時間沒有聯繫的話，可以試試他對你的感覺。

找的時候，你可以直接給他發信息。信息的內容可以問他個人以外的問題。他回答的話，你們以前的情況還不太差。接下來，自主地，引起感情上的問題。例如，上次說帶我去海鮮餐廳，我今天正好有空，老事的約定還能數嗎？這句話強調了老事，表明你們現在的狀態可以接受，不會讓他覺得你想和他和好。如果他答應了的話，你們見面的時候可以直接說話。在這種情況下，你說的分手是認真的嗎？或者，這期間，我不知道分手的真正原因，今天能告訴我嗎請記住。不要問對方哪裡有問題，哪裡做得不夠。否則，你會把自己放在感情的被動方面。

4假分手變真怎麼辦？其實說了這麼多假性分手，大家最關心的只是，我把假性分手變成真性分手該怎麼辦？還有可能嗎？一般來說，假性分手成為真性是因為對方的感情沒有得到很好的處理，情況變得更了不合理的地步。這種情況的分手一般有一段時間的掙扎期。不管你做了什麼讓他堅決，都應該在第一時間停止這些做法，讓對方知道你不會再打擾他了，或者更加冷酷地把對方的東西弄清楚。這樣做是為了讓他從跪下舔的狀態中出來。明確界限後，你必須做的是給自己的印象加分。這裡需要注意的是，沒有必要積極斷絕聯繫，但是要降低聯繫頻率，從最初的每天到真正的斷絕，至少一周不要積極找他，過了這個時間，就可以開始聯繫他，也不要抱着他回覆你的想法。

你發送的信息最好不要涉及關心類話題，也可以是共同愛好類話題。首先，保持每周一次的頻率，每次聯繫都要讓他知道你的變化，你說話的方法，你周圍的變化很好，但這些一定是好的變化。如果你能感覺到他沒有那麼牴觸你，你可以每周聯繫兩次。相應的你們的話題也能更加親密。把真正的分手變成觀察狀態，他會逐漸受到你的影響，自然地進入複合狀態。恢復就像吃熱豆腐一樣，不要着急。中途出現條件好的情敵也要找到自己的優點，揚長避短，利用感情基礎恢復他。