「我想知道她還愛我嗎？」「跟你分手了就說明不愛了啊，愛你還幹嘛跟你分手。」這種說法是不正確的，感情的濃度並不是非黑即白，愛情是感性的，分手並不能證明愛與不愛。
可能你只能直觀地看到他不再回覆你的信息，一再拒絕你，可你看不到他在手機另一端的掙扎。要知道，即使再受傷，人往往會在一段使他痛徹心扉的感情中徘徊很久，甚至會延續到分手之後的很長一段時間。
很多人在挽回過程中走了太多彎路，就是因為沒有摸清前任在分手後對你的情感狀態，導致在採取行動時沒有策略和章法，前進三步後退五步，把情況搞得更加複雜。那麼，如何根據前任對你的情感狀態，來制定出合適的挽回策略呢？
因愛情目標不同而分手
每個人的愛情目標都不一樣，很多情侶容易在未來的生活規劃上出現分歧。比如是先買房再結婚還是先結婚再買房，婚後女方是做全職太太還是做職業女性，婚後與父母是分開住還是一起住。
又或者，一個人想要浪漫激情的過一生，而另一個卻只想平淡無爭的討生活。這種愛情目標的差異，在戀愛初期可能並不會顯現，但隨着人的成長，自我認知越來越清晰，自己的需求就會越來越明確，兩個人的目標差異也會日漸明顯。
有些情侶會經常就未來生活一起暢想，隨時確定雙方的目標是一致的，而有些情侶則避而不談，直至切實的矛盾降臨到眼前。因愛情目標不同而分手，並不代表不愛了，你覺得遺憾痛苦，對方也一樣。
這種情況不建議你盲目去挽回，如果你打算先用一些行動感動他把他勸回來，再慢慢軟化他解決雙方的目標差異，那麼結果一定會讓你失望，也很容易導致你們二次受傷。
愛一個人首先要做到尊重對方，在決定挽回之前，你需要先想一想，你是否願意把他的愛情目標納入你們的共同規劃中，你願意做多大程度的犧牲，你希望自己的犧牲能換回對方多大的退讓。想清楚這幾點，你再去與對方談複合。
因情感舒適度低而分手
分手前的一段時間，他非常情緒化，會沒來由地消極低沉，也會沒來由地情緒亢奮，他總是找茬跟你爭吵，又或者向你提出你不容易達到的要求，但事後又會推翻自己，甚至向你道歉。
你感到很難揣摩他的心情，而你也控制不住自己的情緒化。其實，他的這些行為已經足以表明，他在這段感情關係中感到不舒適，所以一直在嘗試使用情緒化去改善關係，引起你的注意，但是最後卻疲憊地發現自己很無力。
這種情況，無論你們的分手導火索是什麼，分手之後他會反覆懷疑自己的決定，因為你對於他而言還是有很大的吸引力的，只是他感到無法駕馭這段感情。
針對他這樣的情感狀態，不建議使用斷聯挽回的方法，因為你越冷卻這段關係，他就會越發確定你不在乎他，越肯定自己的分手選擇是對的。
但是，若直接去向對方提複合，沒有解決問題的本質，只會讓他覺得你的誠意不足，並沒有真正認識到問題的嚴重性，而且即使複合也會很快又回到之前的狀態，感情依舊不穩定。
正確的策略是，主動創造機會去建立交流，嘗試多次與對方溝通，傾聽他的感受和需求，並向他表達你的想法，雙方達成諒解和共識。等重新建立好你們雙方的相處模型之後，彼此能處在一個放鬆舒適的狀態下相處，再嘗試促成複合。
因缺乏情感動力而分手
很多人以為兩個人確立關係或者進入婚姻後就萬事大吉了，因此不再注重自己的形象，不再重視對方的感受，不再注意感情保鮮。
可是，愛情就像飛機一樣，想要持續飛行，必須要定期保養，並且補充足夠的燃料，來保持飛行中有源源不斷的動力。缺乏情感動力的感情，很容易讓他對你不再關注，冷淡沉默，因為你在他心中的光環已經散去，他在這段感情中缺乏幸福感和激情，也不願繼續做投入，最後彼此只剩下無話可說，無言分手。
想要挽回他，你就需要抓住這個核心點，給這段感情注入更多的動力，讓愛情回鮮保鮮。適度斷聯，維持弱聯繫，利用一段時間去豐富自己，做自我提升，然後結合挽回技巧去吸引他是最好的策略。
無論是哪種類型的分手，都需要你先摸清對方當下的情感狀態，有針對性的制定挽回策略，這樣才能有效且事半功倍。
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專業的情感服務機構真的不錯
被拉黑了，還有希望麼？