東莞兒童心理醫生哪家醫院好？東莞醫聖堂中醫醫院講解抑鬱症狀

　　嚴重抑鬱症患者症狀有哪些症狀？就身旁的盆友或親朋好友來講，有的人得了憂鬱症，主要是因為長期的壓力而致，這類病症有一定的危險因素。在病症沒有主要表現出來的情況下，和一切正常群體沒什麼差別，可是假如已經有了外在表現，那麼不良影響會十分比較嚴重——有一些病人甚至會出現輕生傾向。下面東莞醫聖堂中醫院為大家講解嚴重抑鬱症患者症狀有哪些症狀。

　　抑鬱症一般分為輕度、中度、重度，常見症狀如下：

　　輕度抑鬱症：

　　1. 不願意主動交往;

　　2. 心境惡劣，煩躁，容易激惹;

　　3. 尚能堅持工作和學習，但是效率非常低。

　　4. 時常考慮不愉快的事情，遇到事情往壞處想;

　　5. 自覺懶散疲乏，腦子遲鈍，反應緩慢，缺乏信心;

　　中度抑鬱症：

　　1. 具備重型的一些特點，但是沒有幻覺妄想

　　2. 對於當前，只是看到消極的一面;對於將來，往往想到的都是壞的前景;對於過去，為 小事自責自罪

　　3. 肢體語言：雙肩下垂，動作較少，可能長時間姿勢不變;

　　4. 活動減少，睡眠不好：早醒，早重夕輕，食慾減退，體重下降

　　重度抑鬱症 ：

　　1. 自殺觀念特別強烈，並有自殺企圖和行為;

　　2. 出現幻覺妄想，一般是幻聽，自罪、虛無妄想;

　　3. 腦子反應非常的遲鈍，少語或者不語，語速慢，語音低;

　　4. 絕望感，無助感，感覺誰也救不了自己，拒絕治療

　　抑鬱症的具體危害有哪些

　　1、睡眠障礙：大部分抑鬱症患者都會有頑固性睡眠障礙，表現為失眠、入睡困難、早醒、睡眠質量差和睡眠節律紊亂等，這種睡眠障礙往往會使患者的情緒問題帶來很大的干擾，對於有自殺傾向的抑鬱症患者，早醒會使得患者在凌晨自殺的幾率加大。

　　2、消極怠慢：抑鬱症患者的思維和想法會呈現消極怠慢的狀態，做什麼事都覺得難以完成，對未來感到渺茫，不知道自己該何去何從，患者還會把自己看得一無是處，放大自己的缺點，認為自己罪孽深重，不應該再或者拖累別人。

　　3、社會功能下降：抑鬱症患者難以集中精神、腦力活動下降、工作效率大大降低、記憶力也大不如前，嚴重的患者往往也會失去了正常的工作學習能力。患者的身體免疫功能也會因此下降，造成生理活動減慢。

　　4、誘發身體疾病：患上抑鬱症，會誘發部分身體疾病，主要是自主神經系統發生變化，其表現有食慾減退、體重下降、便秘、陽痿、閉經等，患者這類軀體不適感往往會干擾到各臟器官，抑鬱症患者患上心臟病，遭遇中風的概率也明顯高於普通人群。

　　5、患者自殺：抑鬱症跟抑鬱症的自殺高自殺率都是有目共睹的，絕大部分抑鬱症患者都是以自殺結束生命的，沒有任何一種疾病和精神病有如此高的自殺率。

　　引起抑鬱症的原因是什麼呢?

　　1.遺傳因素

　　內源性抑鬱症主要由患者身體的遺傳特徵引起。通過遺傳獲得，它導致大腦中三種神經遞質(5-HT、去甲腎上腺素和多巴胺)的失衡，這是疾病的主要原因。例如，海明威，一位世界著名的作家，他的家族有抑鬱症的歷史。

　　2.生化因素

　　沒有抑鬱症家族史的患者大腦中三種神經遞質的失衡也會導致抑鬱症。大腦中有成百上千萬的神經元。這兩個腦細胞之間有間隙。當人腦傳輸信息時，先前腦細胞的神經末梢將釋放一種化學物質，攜帶信息，跨越鴻溝，像郵遞員一樣傳輸信息。這種化學物質被稱為神經遞質。神經遞質種類繁多，主要有三種：5-HT負責情緒、欲望和意志;去甲腎上腺素提供生活動力;多巴胺傳遞快樂;如果這三種神經遞質失去平衡，神經元接收到的信號就會減弱或改變，人們就會出現失眠、焦慮、強迫、抑鬱和恐懼等症狀，表現為抑鬱等腦部疾病。

　　3.生理性疾病因素

　　如果生理疾病逐漸發展，就會影響內臟，終影響人的精神。臨床上發現高血壓、動脈粥樣硬化、糖尿病等軀體疾病可不同程度地導致神經系統較高部位功能障礙。患者會產生疲勞、易怒、委屈、焦慮、抑鬱、記憶力減退和效率低下。中風、心臟病發作、內分泌紊亂、激素紊亂和其他生理性疾病都可能導致抑鬱症，使其成為壓力源。

　　4.社會和環境因素

　　現代社會承受着巨大的壓力。如果你不幸遭遇重大的負面生活事件，如失業、失戀、失去親人、自己患有重大疾病或慢性病、缺乏親人的情感陪伴，負面情緒會長期積累，也可能發展成抑鬱症。抑鬱的發生與家庭不良生活事件有關，如親子分離或母嬰關係早期喪失;被父母虐待或忽視、親子關係不良、家庭長期缺乏溫暖等意外生活事件或創傷也可導致抑鬱症，如父母死亡、生活環境移動或突然改變、學習壓力和異常考試。

　　5.自然環境因素

　　首先，抑鬱症的發生有區域性和季節性因素。自然界的陽光和溫度也會影響人們的情緒。高緯度、日照時間短的秋冬季抑鬱症發病率較高。例如，北歐、加拿大。相反，在熱帶赤道地區、新疆、西藏等光照時間充裕的地區，人們往往在春夏時節唱歌跳舞，患抑鬱症的幾率較小。

　　6.心理因素

　　每個人都有七種情緒和六種欲望。劇烈的情緒波動，如巨大的喜悅、巨大的悲傷和憤怒的頭髮，會傷害人們的心靈。如果你在青春期還不能與父母和家人建立良好的關係，不能有意識地培養樂觀開朗的性格，那麼在成年後你更可能悲觀、自卑、多疑和過度擔憂。這些人格特徵和現實生活中的壓力事件的雙重刺激很容易導致抑鬱症。

　　總之，抑鬱症的病因往往不是單一的，而是由多種原因引起的，甚至很難區分主次原因。

　　抑鬱症是一種自殺率極高的疾病，目前已成為全球疾病中給人類造成嚴重負擔的第二位重要疾病，對患者及其家屬造成的痛苦，對社會造成的損失是其他疾病所無法比擬的。抑鬱症需要重視，但不要害怕！

　　感覺自己是抑鬱症，該如何調節？

　　1.在需要的時候尋求幫助，不要自己默默承受。

　　2.抑鬱症並不是懦弱的表現，也無需感到羞恥。

　　3.將大事分割成小塊，一次只做一件。

　　4.多參加有益的活動。

　　5.抑鬱時，要關注自己的思維和觀念。

　　6.記下你的觀念，以便更好地澄清它。

　　7.努力識別那些典型的抑鬱觀念，特別要注意你評價自己、標識自己的方式。你要提防內部折磨者，因為它只能使你深陷，而不能幫助你擺脫抑鬱。

　　8.注意找出你抑鬱的主題(例如，尋求贊同、羞恥、不幸福的人際關係、不現實的理想、完美主義)，找到後向它們提出挑戰。

　　9.使用理性/同情性思維方式挑戰自己的觀念，你越是同情自己，放棄認為自己很糟糕，沒價值等觀念，你越可能從病症中恢復。

　　10.挑戰消極觀念，建立新的行為模式。對挫折與失敗做好充分的心理準備。

　　無論是行為線索，還是言語上的變化，只要加以干預，就可能挽救一個即將走上絕路的人。「自殺者在輕生前的一些表現，更多時候潛意識裡是在求救，他們認為『自己沒有人關心，離開反而會讓家人和朋友過得更好』。當自己或者身邊有人出現以上這些情況，我們一定要提高警惕，及時有效的干預，很可能就可以終止即將發生的自殺行為。」