分手後，過得越來越好的女生，通常都會做這樣幾件事

提起分手，很多人都會用消沉、抑鬱等來形容，甚至有人說，那麼快就能從分手的陰影中走出來，那曾經的愛大概也不是真愛了。

和劉愷威離婚後的楊冪，就是把自己打造得越來越好了，記得有一次被記者採訪，大冪冪直言自己現在過得很好，而且她是那種喜歡活在當下的人。

是的，對於一個人來說，生活的方式千萬種，愛情固然很美，失去愛情卻並不代表失去了生活的全部，人生不能因為愛情迷失了自己。

朋友在幾年前離婚了，她帶着孩子和父母住在一起，白天孩子上學，她去上班，工作之餘做美容、練瑜伽，節假日開車帶着孩子老人出去旅遊，過得十分愜意。由於工作能力強，朋友工作之外兼職做賬，生活富足且充實。每次見面，都光彩照人，已經一米八高的兒子經常戲謔媽媽，說同學們都把她當成自己姐姐。朋友笑稱，她現在狀態很好，除非遇到合適的人才去考慮再婚。

一個女人在敗給婚姻之後還能把自己打理得如此有朝氣，活得如此通透，是很值得稱讚的。畢竟還有一部分人在分手後，愣是把自己活成了別人口中的「幸虧當初和她分手了」。

黃娜畢業後，在家人的幫助下開了一個小店，生意做得不好不壞，後來她認識了一個男孩，一門心思投入戀愛中。大概過了一年，兩個人因為性格原因矛盾不斷，男孩和提出她分，黃娜哪能接受得了，就多次在路上堵着男孩和他鬧，有時還不管不顧的鬧到這個男孩的單位去，男孩實在受不了，乾脆把工作調到了外地。黃娜就整天蓬頭垢面地窩在家裡不出門，任憑父母親人磨破嘴皮都無法自拔，弄得已經60多歲的父母一提起她就擦眼淚。

分手了，哪怕再喜歡，不愛就是不愛了，要勇敢面對現實。破碎的婚姻也是一樣，如果不能從中走出來，如果連自己都不愛了，那就真的沒有什麼人會再愛你了。

那些吃不下飯、睡不着覺的日子終究都要過去，愛情從來不是生活的全部，每個人都要勇敢面對真實的自己，努力讓自己擁有豐富多彩的自由生活。那麼，分手後如何讓自己變得更好呢。

01 好好吃飯

有個女孩和男朋友分手了，什麼都吃不下，僅靠一點餅乾來充飢，沒過多少天，犯胃病了，她的朋友生氣的把她拉到餐廳，點了一桌子好吃的飯餐，坐在她對面看着她一口一口地吃下。後來女孩說，她第一次感覺到原來吃飽是那麼溫暖，她的胃，她的心都是暖的，也是從那頓飯起，她決定以後的每一天都好好吃飯。

02 堅持運動

分手後，她很多天都沒出門，把自己關在黑暗中，整夜無眠。一天，她走出家門來到一個空曠的郊外，她好想把精力全部耗盡後昏昏睡去，什麼都不再想。於是她不停的跑，直到累癱在草地上，陽光照在身上，她竟然沒來由的輕鬆了很多。後來，她堅持運動，開朗了很多。運動可以促進人體多巴胺的分泌，那些曾經想通的想不通的都放下了。

03 堅持讀書

都說讀書能治癒心靈的創傷，那年我暗戀的男孩有了女朋友，而他一直把我當死黨。我就像所有失戀的人一樣痛苦的不能自已。唯一能療傷的就是圖書館的角落，我天天泡在那裡，翻閱了很多書，讓我印象最深的是那本《永恆的終結》，漫無邊際的想象，跨越幾萬個世紀俯瞰人類進化史，原來面對浩瀚的宇宙，我們是誰，從哪裡來，要到哪裡去，竟是那麼的渺小，我突然明白，悲傷對於整個人生來說，並不是一種恆定的狀態。

04提升自己

沒有了卿卿我我的二人世界，不再為了誰犧牲自己，相反更多的自由時間可以做自己想做的事情。拾起自己的專業書，來一場個人能力的升華。劉燕結婚後辭職回歸家庭，照顧一家人的吃喝拉撒，每日被柴米油鹽牽絆，很快與社會脫節。婚姻在發現丈夫的一次出軌後破碎，現在的她，再也不用深夜還在等着丈夫回家，她拾起大學會計專業，重新考下各種證書，在一家會計事務所把工作做得遊刃有餘。

婚姻不是一個女人的墳墓，愛情之外的世界無比遼闊，沒有人能阻擋自己追求美好生活的權利。即使暫時沒有了愛情，還可以用事業去填補，畢竟你的優秀永遠不會背叛你自己。

如果哪天你不小心被愛情傷了，可以讓自己大醉一場，睡上幾天，睡醒了就精心打扮一下，出去曬曬太陽，好好吃一頓飯，告訴自己，人生很長，真愛不只有一次，要好好愛自己，把自己活成最好的樣子。