分手挽回中經常會有這樣的案例：
對方明明沒我條件好，為什麼到最後他可以對我大吼大叫的？
我對對方那麼好，也幾乎言聽計從，為什麼對方不好好珍惜？
為什麼他對我的態度越來越不好，我說什麼就像沒聽見一樣？
我怎麼感覺他對我越來越不尊重了，像把我踩到了腳底下？
歸根結底產生這種現象的原因就是因為你在愛情或者是婚姻當中太乖了。
什麼是所謂的太乖了呢？
→自我評價過低←
當你對自己評價過低的時候，你也會或多或少的影響其他的人。
兩個人在接觸的過程當中，矛盾，摩擦肯定是會有的，也就是說，在處理問題或者是對待事物的觀點上面，雙方肯定會有不統一的分歧和意見。
對方無意間在言語或者是行為上做了比較過分的事情，偶爾的一兩次，我們可以選擇包容與理解，但是一而再，再而三的突破你的底線，而你並沒有及時把你的不滿和個人的感受表達給他，和他進行一個很好的溝通。
你還認為這樣的狀態叫做包容，叫做愛她。
久而久之，對方就會覺得你是一個沒有底線的人，無論他做怎樣過分的事情，你都會去選擇包容她，這就會成為一個習慣，在這樣的親密關係當中，你就相當於是把自己看低了，自己對自己的評價過於匱乏。
在戀愛或者是婚姻當中，雙方必須是一個對等的狀態，如果不對的話，肯定會顯示出來一方對另一方的不尊重，這是從最淺層的意思上去解釋的。
在心理學裡，有一個名詞叫做「投射」。
「投射」的意思是指個人會把自身認知當中的觀點，價值觀，看待事物的眼光和好壞，影射在外面世界中的一種體現。
在分手挽回當中也是一樣，當你的所作所為讓對方體會到你對他是種無底線的包容，並且投射在他身上，讓他認為這是理所應當的，自然而然，他就不會對你有所尊重，把你視為珍寶了，你的挽回之路也就變得更加漫長，並且充滿荊棘了。
怎麼去徹底解決這個問題呢？
Ⅰ：明確自己的底線
每個人的思維方式，認知的模式，以及原生家庭都會直接影響到一個人的容忍度，忍耐度，極限度。
每個人都會有他自己的人際邊界，比如說，你與同性之間聊天或說話的時候，你有哪些事情是不能接受的？
你與異性之間接觸的一個「度」，在你看來是一個什麼樣的邊界？你可以接受他對你推推搡搡，還是可以接受他對你摟摟抱抱，亦或者他對你一些挑逗性的語言，你都無法接受？
你跟熟悉的人說話的話題，止步於哪些？比如說你聊天的話題，只是一些膚淺性的，生活，八卦等等，還是裡面有時候會涉及到一些，色色的黃色小知識？
與不熟的人說話，你的邊界又在哪裡？是說話點到為止？還是對方對你只是一個善意的提醒，你就覺得不能接受？還是對方必須對你有所指責時，你才會意識到自己真的出現問題了？
同理，你在分手挽回當中，你對她有所行動，即表示之後，他對你相應的回饋，你有哪些是完全不能接受的？比如說：對方對你的辱罵，對你的暴打，對你家庭以及父母的嚴重的攻擊性的誤解等。。。
面對以上他對你的種種行為，哪些行為是你可以無條件選擇接受的，而哪些行為是突破你的底線的？
Ⅱ：想好恰當處理的辦法
當你思考好這些問題的時候，自己心裡就會有一個譜了。
我在交人際交往中的邊界又是怎樣的？
面對別人對我的過激反應，還有我不能接受的行為或者是習慣，我應該有怎麼樣的反駁之力？應該有一個怎麼樣的回饋？
你要明確分手挽回當中，你並不是那個地位極低的乞求者，乞討回來的愛情不會長久，我們要的是實質性的解決問題，我們要的是他回歸之後，我們可以長遠的在一起，不會重蹈覆轍。
所以每個挽回者都應該明確，在分手挽回當中，一味的跪舔和糾纏並不能解決實質性的問題。
在挽回的過程當中，我們也需要使用一定的招數以及套路，提高自己的地位以及價值，真正解決好你們面臨的矛盾點以及問題。
但是我們在挽回的過程當中，如果對方對你的反饋是突破了你的底線，突破了你能接受的界限和範圍，那我們就要學會及時的止損了。
如果挽回來的愛情並不能讓自己幸福，這個挽回對你來說並沒有價值可言！
Ⅲ：深度挖掘問題產生的原因
一個矛盾的產生並不是光由一個單一的問題所導致的，他一定多多少少都會涉及到其他的因素摻雜在裡面，這些大大小小的問題混合到一起，才會使得這個矛盾更加的凸顯。
這也是在辯證法裡面的主要矛盾和次要矛盾。
所以究其原因，之所以這個問題比較突出，是因為這個問題是其他所有問題的導火索，在其他相關問題的積累下，從量變變成了質變，才使得這個問題相對而言變得無法解決。
當你在某一個方面不能滿足對方要求的時候，當對方在你身上多多少少不能尋求到他所需要的那個點的時候，對方就會通過其他的一些方式發泄出來，挑你身上的毛病，這就是所謂的雞蛋裡挑骨頭，找茬兒。
其實在日常生活當中，這些現象也非常的常見。當你心情不好時，在親密的人面前，就會無意的想去找茬兒，然後發脾氣，從而發泄你內心的情緒。
千里之堤毀於蟻穴，而這個蟻穴一定是密密麻麻，融會貫通的，這樣才會導致整個大堤被它所毀滅，如果光是一個小洞，估計也不會有這麼大威力。
這就需要你在分手挽回的過程當中一定要靜心，仔細的思考你們問題產生的原因，肯定不光是一點，肯定有其他的深度問題隱藏在裡面。
所以當面對感情分歧的時候，當面對人生十字路口的時候，找個專業的導師幫你分析一下吧！這樣你才能清楚明了你們問題的真正所在，而不是淺嘗輒止於問題的表面！
分手挽回中，不要太乖喲，有自己的底線和回擊的方式，才可致勝。
評論列表
情感分析的比較透徹，男女朋友們可以多學習學習
老師，可以諮詢下嗎？
可以幫助複合嗎？
如果發信息不回，怎麼辦？