到底要不要挽回前任？挽回前需要思考的三個問題

我要說「你可以挽回，而且挽回的幾率很大，你信麼？」

一個女生真正不愛你的表現，永遠都不是憤怒、不是破口大罵，而是『無所謂』。她不會再去計較你哪些不好，反而拿出一種雲淡風輕的態度和你說着「分手」。

女生目前的態度的是怎樣的？

說一句實話，一個人對於親密關係的憤怒之情，很大程度來源於對於你的無能為力、以及對於感情上的長久失望。

她曾經試圖給過你機會，但是你並沒有珍惜、而是一次又一次的忽略掉了對方的真實感受。她的耐心被你的不以為然所磨沒了，但現在她沒有任何辦法，憤怒和咒罵是她當下唯一能夠做的事情。

說白了，她內心還沒有完全的放下你，但對你又是真的無能為力了。

她希望你重新找她的時候，能夠改掉那些「讓她厭煩的性格缺陷」，但你還是那個老樣子，她沒有耐心、沒有了期待感、更沒有了說服你改變的心力，自然會選擇極端情緒化的怒罵。

比如你曾經是一個非常自我的人，不懂得照顧對方的情緒，什麼事情都交給對方去辦。分手後你再去找她時，說出了一句「你為什麼要和我提分手？」

這句話看似很正常，但是卻再一次點燃了對方的怒火。「

你沒有分析自己做錯的事情，反而去質問對方分手的原因」，對於這樣一個自我的人，她不想再和你心平氣和地解釋了，取而代之的，就是謾罵和打壓。

所以對於情緒化的前任來說，你該如何挽回？

No1、彌補對方的情感需求

先給你打一個預防針，挽回對你已經失望至極的前任，不是靠幾句漂亮話、靠幾招套路就能挽回的，你若從根本上沒有改變，當前任失望感徹底攢夠了，那麼你的挽回概率只會無限地趨近0。

挽回之前，你先要明白「前任現在到底最渴望的情感需求是什麼？」

很扎心地來說，她現在最需要的就是「沒有你的生活」。你給她製造的傷害太多了，她現在只想清靜。

過去與你的情感太無力了，她現在只想過好一個人的生活。

在這個節骨眼上，你若強性地挽回、逼迫着對方與你複合關係，那麼只會加劇她對你的牴觸情緒。

你現在越是纏着她，她就越厭煩和你談戀愛，你越是在她的生活中刷存在感，她就越覺得你不思悔改。

她現在情緒處於爆發峰值，你的任何一次糾纏和施壓，不會讓她回心轉意、反而讓她更加抗拒你的存在。

所以你現在最好的辦法，就是——『接受身份降級、彌補對方的需求喪失』。

她現在期待着你的挽回麼？

不，她不期待，她期待的是你的改變。

你現在對於過往的感情要有一個清晰地認知，建議你從以下三個方面入手：

1、前任到底厭煩你哪些性格缺陷？

2、之前的多次分手是因哪些事情而起？這些事情之間又有哪些必然的聯繫？以及如何解決？

3、前任曾經長時間喪失的情感需求是什麼？你又該如何彌補？

要明白：你只有做出足夠的改變和重塑，前任才能重拾對你的熱情和期待、才會有理由和勇氣與你重新來過。

你若還是那個你，前任又憑什麼和你在一起？不是麼？

No2、情緒化階段——切勿斷聯

很多人一面對前任的暴怒，馬上就慫了、不敢再去聯繫前任。但很真實地講，情緒化的分手態度，最忌諱的就是長時間的斷聯。

一旦斷聯了，前任自然會覺得「你沒有想要改變的意願，分手也正好符合了你的意圖」，於是乎，前任對你的生氣也就轉變為了失望，逐漸也就開始放棄你了。

所以對於情緒化的前任來說，要做到適當地降低聯繫頻率，但不要徹底斷聯。

同時你的每次一次聯繫，其實都是向前任展示改變點的契機，倘若你要是硬聊一些無聊的事兒、或是聊一些有的沒的話題，只會加劇前任的牴觸情緒。

聯繫對方的目的——在於重新滿足前任的情感需求。

·比如前任曾經厭煩的點，在於你過於自我、不懂得前任的感受，那麼你可以開啟這樣一種話題：

「哦對了，你的胃藥好像還在我這，最近胃還疼麼？用不用我給你郵寄過去？」

當你能夠隱藏複合目的、以一種朋友式的身份去給予需求，前任沒有理由責備你，同時也能暗暗地看到你的改變。

·再比如說，前任總是討厭「你的懶惰、不懂得生活、缺乏該有的上進心，那麼你可以發這樣一條朋友圈：

「今天起，讓我一個人來完成我們共同的夢想。」

記住：朋友圈也是一種「聯繫前任」的方式，通過動態來不經意間表現出自己的改變，這往往更能化解前任對你的隔閡感。

所以說，「保持聯繫」不意味着讓你去糾纏前任，而是通過每一次聯繫對方的機會，傳遞出你自身的改變，給予前任複合的決心，這才能不斷地軟化前任對你的態度。

No3、合理時機的『深度溝通』

不知道你有沒有想過這樣一個問題：

「為什麼前任會暴怒？為什麼她現在對你的一點容忍度都沒有？」

其實情緒化的分手狀態，90%以上都是來自於「兩性關係間長時間缺乏溝通」。

多次分手、又多次複合，這意味着什麼？

這意味着你們之間長時間存在着一個或多個情感衝突，彼此沒有選擇溝通，而是暫且擱置了矛盾，這樣的歷史遺留問題只會不斷地擴大。

所以想讓這一次分手成為最後一次，那麼前提條件是，你們能夠徹底清空掉所有的歷史矛盾，之後的愛情才能夠細水長流。

讓前任放下芥蒂的關鍵——就在於你們之間能否發生一次有效的深度溝通。

因此當前任對你的聊天不再排斥，態度有所緩和、同時又展露出些許的複合跡象時，這也就意味着你的『挽回窗口期』到來了。

而你在這之前要做的是，是對曾經的失敗感情做一次細緻的『復盤』，挖掘出彼此之間未解決的矛盾，同時能夠給對方一個明確又有期待的未來。

記住：深度溝通不是要你去認錯，而是在於解決問題、提出未來的規劃。

前任想要聽到的不是「我錯了」，而是「你如何去改正，並且你們會有一個怎樣的未來」。

很坦白地說，前任之所以現在對你暴躁、還會罵你，是對這段感情的「恨鐵不成鋼」，她內心深處還是為你保留着期待、渴望着奇蹟能在你身上發生。

但是別一而再再而三地打碎前任的期待，你若還是沒有任何改變、纏着前任去複合，那麼當前任變得無所謂了、看開了，那麼你們的感情幾乎就可以宣告終結了。

「別想着能靠哄、靠痴情、靠糾纏來挽回一顆傷透的心，你要做的是徹頭徹尾的改變，前任才能重拾對你的熱情。」

所以想明白了麼？

我說「挽回幾率很大」，這不是在安慰你，而是「憤怒其實也是在乎的一種表現」。

但是這段感情的決定權在你。

你若毫無行動力、仍是一成不變，那麼我勸你還是不要挽回，因為你吃了一次閉門羹、還會有下一次。

「如何成為前任眼裡想看的模樣」，這才是目前你最需要思考、並付諸於行動的事兒。

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