如何快速走出失戀？試試這幾招

但凡用了心的戀愛都很甜蜜，如若分手也會很痛苦。

尤其轟轟烈烈的愛情在經歷了好些年之後，終究也分道揚鑣。

撕心裂肺的感覺，你是不是也有過？

如何忘記這個人？快速走出失戀的陰影呢？來試試這幾招。

01 學一項技能，轉移注意力

分手之後，我們整個人的狀態都會很低迷，不論是誰對誰錯。既然要離開你，說明分手的這個決定是經常了一些思考和掙扎的。

失戀往往會教會我們成長。有的人只能陪你一程，到了該離開的時候，必然要走，強求不來。

與其垂頭喪氣，不吃不喝，倒不如調整一下自己的狀態。比如學學唱歌、游游泳、健個身、積極的參加各種微社群訓練營，把自己的生活安排得滿滿的。

當我們把轉移力轉移到別的方向，慢慢的也就會習慣上一個人的生活。

還會在新的圈子中結識一些新的朋友，做一些有意義的事情，讓我們有所收穫會逐漸去替代悲傷、失落的感覺。

02 去旅行

都說旅行是孤獨的人在尋找不孤獨的方式，旅行是不孤獨的人尋找着孤獨的方式。

如果你失戀了傷心了，不妨去旅行。出去走走散散心，去自己一直嚮往的城市，去看望一位一直想見沒得見的老朋友，去旅行、去淨化自己的心靈。

我們需要把這種悲傷的情緒，釋放出來最好的方式就是走出去。去大自然里，去有山有水的地方，去到藍天白雲之間，去可以讓自己安靜下來的地方。

你會發現這個世界依然還是精彩的世界，你只是把目光聚焦在一個點上，卻忘了他處還有精彩的地方。

回來之後，你會找到新生的感覺。因為從來沒有誰離不開誰，即使分開了，也彼此祝福。天下沒有無緣無故的緣分，也沒有無緣無故的分離。

收拾好心情，等待下一段戀情。

03 努力工作，好好生活

失戀了也要振作起來，把精力投入到工作中。每天早起晚歸，把全部的精神都用在工作上。有句話說：「努力在哪，收穫在哪。」這句話，一點都不虛假。

任何努力都不會白費，任何努力都不會被辜負。但凡你把心思花在工作中時，定會取得令人稱讚的戰績。這種興奮感，會讓你漸漸忘記情感上的挫敗感。

俗話說：「情場失意，職場得意。」大概也就是這個道理吧。在工作中，我們越來越優秀，會聚焦到更多關注的目光。充實的生活，也會讓我們來不及悲傷。

在工作中學習，在學習中進步。看看書，聽聽音樂，吹吹風風，做做飯，享受一下一個人的生活，犒賞一下自己。

生活處處充滿心意，恰恰缺少了你的用心。當你轉換了頻道，自然會發現原來生活待你這麼的好。

04 接受一段新戀情

忘記一個人的最好方法，就是在適當的時間接受一段新的感情。

不是只有那一個人好，而是你沒有給別人機會讓你發現別人的好。

分手之後，經過一段時間的空窗期。也是該掌握時機，談一段新的戀愛啦。千萬不要一副，除了他根本就愛不上別人的心態。

恰恰是離開的人還不夠好，才讓出了位置，等待着最合適的那個人來。我們只需要做的是放下、釋然、靜待。

每一段感情都會教會我們點什麼，在分手之後，我們不可以讓自己越來越頹廢，反而應該讓自己的狀態越來越好，越來越年輕，越來越漂亮。

讓離開你的人去後悔吧！改變自己的心態，讓自己變得更好，期待更好的那個人來。

小結：

愛情就像風中搖曳的花朵。

是你，是花，是夢，是憂愁打這兒走過此刻像風在搖動着。

但凡動了心的愛情，傷了，走了，也就該散了，別執着…

試試這幾招吧，定會讓你快速的從失戀的陰影中走出來。

—End—

文/遇見Love遇見你

每一段旅程都為了讓我們遇見愛，遇見自己。

（圖片來自網絡，僅供參考）