不用每次都大吼大叫，4個方法教你育兒，當媽的必學

無論從生活中還是各種影視劇中，我們經常可以看到歇斯底里的父母和固執憤怒的孩子，而他們爭吵的原因可能只是 "不收拾房間"、"長時間看電子產品"、"不認真聽我說話 "等小事。"在這些小事的背後，父母和孩子互相指責，互相謾罵，難道父母和孩子之間就沒有比爭吵更好的溝通方式嗎？

我還記得孩子出生的那一天，作為父母，我被喜悅沖昏了頭腦。但當孩子會頂嘴、抗拒安排、無理取鬧時，所有的溫暖似乎都裂了。不懂得溝通的父母在每次怒吼之後都會深深後悔；而受影響的孩子也會有樣學樣，在處理矛盾時用吼叫來支撐底線。

這樣到了青春期，孩子管不住了，父母年紀大了，親子關係裂痕越來越大，直到無法再縫合。

如果你發現在帶娃時，自己經常不受控制地對孩子吼叫，親子關係劍拔弩張，首先要做到以下5點：

1、改變自己易爆易怒的心態

在這個競爭壓力倍增的時代，年輕的父母普遍感到焦慮不安。在養育孩子的過程中，一不小心嘗到了 "獅子吼 "的甜頭，於是孩子便一發不可收拾，在父母的責罵中慢慢變得膽怯和壓抑，幼小的心靈受到了創傷，不知道如何自我療傷。

如果經常出現罵孩子的現象，家長需要做一個檢討：是否真正了解 "孩子不乖 "背後真正的身心需求？你是否付出了努力與孩子在一起，理解孩子？你是否將你對現實的焦慮和憤怒轉移到孩子身上？

如果是這樣，錯的不是孩子，而是你自己。即使你很忙，每天也要抽出一些時間，在身體和精神上與孩子相處十分鐘，觀察和理解他的言行背後的意義；慢慢改變自己的心態，對生活有一個平和的態度。

2、拒絕吼叫，並及時跟孩子道歉

對於那些本身脾氣急躁的父母來說，這一點至關重要。

如果你不小心大喊大叫，你必須記得立即向孩子真誠地道歉。如果很難改變自己的語氣，可以嘗試在脾氣爆發時深呼吸，或者立即給家人打電話，避開孩子，或者乾脆不說話。

要知道，對孩子大吼大叫，他可能會屈服於大人的身高體重優勢，屈服於父母不爭氣的威嚴，但小小的心靈也埋下了一顆種子，到了青春期，發芽長大，倍受回饋。

3、擺正位置，做孩子的朋友而不是父母的朋友

如果想藉助遊戲的力量與孩子輕鬆溝通，家長應該下放姿態，暫時放下做家長的威嚴，成為孩子的朋友，與孩子處於平等狀態。

你可以用誇張的肢體動作、語氣、表情來逗孩子，也可以仔細觀察孩子喜歡什麼遊戲，根據他的喜好和他一起玩遊戲，把自己定位為朋友而不是家長，接近孩子最真實的想法。

4、與孩子一起保持運動的習慣

體育的規則性、競爭性、團隊性，讓家長將 "遊戲的力量 "更好更快地嵌入到孩子的生活和學習中。

很多研究證明，常年堅持運動的人比不堅持運動的人更容易擁有快樂和幸福感。快樂育兒從親子運動開始。

正確的問題是正確的處理，是父母教育孩子的方式。

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