失戀是一個很痛苦的過程，但最忌諱的是總是沉浸在過去的那段時光，自己走不出來，都說時間和新歡是治癒失戀最好的良藥，如果可以請儘快讓自己從那份感情中抽離出來。
失戀以後，和一個你不愛的人在一起，只會讓你更加想他，我們都不說對這個你不愛的人是多麼不公平，單純你內心的孤獨，就會讓你在夜深人靜的時候，呼吸困難，困難到手足冰冷，甚至全身抽搐。
你以為你隨便選擇一個人在一起，他會難受麼？他會心痛麼？他其實知道你在幹什麼，他知道你不愛這個人，你越是顯得幸福，其實他越看不起你，他只會覺得你不自愛，他只會竊笑，才不會關心。
其實傷心和沉淪都是有期限的，有的人一個月，有的人兩個月，有的人，一兩天，我覺得失戀以後最大的清醒就是相信他不愛你，不管曾經多麼纏綿，都要忘掉過去，畢竟當下情況就是他不愛你。
一個人沉淪的最大動力，就是覺得對方還愛自己，然後又要不斷告訴自己要去忘記他，相信他不愛你，只有靠你自己，而忘記，完全不用強求，這本質上就是兩件事情，忘記不是一時三刻可以做得到的，該忘記的時候，自然就可以忘記。
失戀未必不是一種成長，你可以去讓自己學會理解、體諒，讓自己變得更好，這樣你就可以慢慢的去為最好的那個人去做準備，用最好的自己去面對他，迎接他。
想要從失戀中走出來，除了時間和新歡之外，還需要讓自己忙碌起來，儘量找一些事情做，比如說健身、讀書、旅遊，這些都可以忘記痛苦，從而走出痛苦的時光。
失戀並不可怕，只要不讓自己沉浸在過去就可以了。
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這個真的給我們很多幫助，特別是對愛情懵懂無知的年紀，可以讓我們有一個正確的方向
如果發信息不回，怎麼辦？