和分手很久的前任複合該如何經營感情？

去年7月，說唱歌手Jony J在演出時公開向女友求婚引得眾人紛紛羨慕，而他當時求婚的女友，就是自己多年前的前女友。兩人走散多年重新複合並且修成正果的消息讓很多人懷念起自己的前任，但是別人的事終究是別人的事，大家在面對自己時，還是很難接受和自己多年前的前任複合。即便是有感情的前任，大家也不敢輕易嘗試，就是因為不知道該如何繼續經營這樣的感情。

破鏡重圓向來是感情中的佳話。但事實上經歷過複合的朋友都知道，即便是當下複合，未來也有很大概率因為和過去相同的原因分手。於是大家對待分手複合這件事常常是望而卻步，並將這種破鏡難重圓的情況稱為重蹈覆轍。

但為什麼大多數人都會在分手後產生和前任複合的心思呢？

①喪失感

喪失感就是指你們在分手之後，會讓你覺得像是弄丟了什麼東西那樣的感覺。這並不難理解，因為情侶之間往往在交往期間都是以相當親密的姿態在相處。兩個人會擁有很多共同的回憶、習慣，這種習慣是生活中潛移默化的東西，你甚至在對方存在的時候都無法感知到。一旦兩個人分開，這種習慣被打破而且無法回到過去，自然就會產生一定的喪失感。這種喪失感會讓你想要嘗試回到過去，回到那個自己熟悉的狀態中去。

②挫敗與嫉妒

這一點尤其針對被分手的一方。當你在一段戀情中被分手，自然會下意識地產生一些挫敗感，類似於對方為什麼要和你分手，你在這段感情中做錯了什麼等等，諸如此類的情緒會讓你陷入一種自己很沒用的狀態之中。

如果在此時，你的前任又找到了新歡，那麼很容易導致你產生一種嫉妒。在你並沒有放下對方的時候，會下意識地與對方的新歡進行比較，逐漸對對方產生一些嫉妒心理。讓你想要把曾經屬於自己的人爭取回來。

③未完結感

經歷過失戀的人都明白，一段感情說分手很容易，真正分開也不難，但是在兩個人分開之後，大腦並不能在一時之間反應過來。你的大腦仍然會向你傳輸一種「你們兩個的感情還沒結束」的感覺，這便是未完結感。這種未完結感會促使你不斷去尋找對方的蹤跡，嘗試干涉對方的生活等等，會讓你想要重新回到對方的生活中去。

種種原因導致人們在分手後很容易產生複合的心思，即便知道複合之後也大概率會是重蹈覆轍，但大家仍然想要抱着試試看的態度來重新在一起。可萬事萬物皆不絕對，想要複合成為有效複合也並非天方夜譚。

複合後應該做什麼來保證兩個人的感情？

①找到上次分手的根本原因

找到你們分手的根本原因，這是解決問題的重中之重。對於你們兩個而言，既然曾經已經鬧到分手的地步，就說明你們兩個曾經存在很大的問題。這個問題一定不要看導致你們分手的那件事，而是看你們背後的原因。開誠布公的交流在這個時候尤為重要，如果無法做到坦誠，也就無法談及解決問題。

②建立解決問題的有效機制

既然找到了矛盾，就要嘗試去解決它。這是保證你們感情不會重蹈覆轍的必要條件。假設只是找到了問題而不去改變，那麼對你們來說也是毫無意義。找到問題並且提出解決的辦法，能夠有效防止問題再次出現，即使是再次出現，你們也能很好地解決，這樣才能使你們的感情不再重蹈覆轍。

③完全翻篇，建立信任

開誠布公的討論過後，你們也建立起了解決問題的有效機制，這種時候就要學會將過往翻篇。翻篇並不是讓你暫時性的不提過去，而是永遠也不要再提起過去。過去的矛盾點找到，解決掉，過去就是過去了。接下來你們要做的就是建立起信任，相信你們兩個可以繼續走下去，你們才能夠真正重新進入過去的甜蜜狀態。

④不要輕易提分手

既然已經是分手後的複合，就說明你們之間仍然存在吸引對方的部分。既然決定了要繼續往下走，就不要輕易再次說出分手。複合原本就是一件來之不易的事，如果不懂得珍惜，那麼一切仍將是重蹈覆轍。

對於所有人經歷過複合的人來講，分手後的複合都應該是你們感情的一次成長。兩個人在一起難免會發生矛盾，但有了矛盾就要有解決的勇氣，如果只想着逃避，那麼永遠也無法在感情中成長起來。