「吃回頭草」的感情,為什麼回不到當時的感覺了?

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99%的人複合後,都感覺無法回到最初的模樣。

而僅僅1%的人,在複合後比之前更投入了。

「吃回頭草」的感情,為什麼回不到當時的感覺了?

因為只有1%拿着「愛情新腳本」進入了愛情,他們明白:

複合後,不能再像以前那樣「任性」

因為,複合後的感情,更脆弱,更經不起考驗,更加動盪,更加搖擺,更令人不安。

而那群1%人,正是因為他們修補了感情里的瘡痍,面對了自己,正視了感情,不再糾結「他還愛不愛我」「我們是否合適」,而是去認真仔細地考慮——

「複合後,怎樣才能讓兩個人真正持久地走下去」

如果你已決定要和那個傷害過你的人繼續攜手,那你就一定要把這篇文章看完,因為這篇文涵蓋了戀人最容易犯的「戀愛誤區」。

避開了這幾個感情雷區,再瘡痍的感情,再受損的親密,都可以更持久、更安定。

「如果對方需要,就是關心;對方不需要,就是在無意識的控制」

如果在複合後明白了這個道理,就一定深深地明白了「邊界」這兩個字的意義。

一個不會控制自己的付出,無條件、無下限付出的人,會把愛情搞得越來越累,把別人搞得越來越疲憊。

而我觀察到那些在複合後又重蹈覆轍,再次分手的人,是因為他們還是按照舊的「自我感動式付出」來愛人。

「我」精心準備的飯菜,他就寥寥吃幾口,也不知道誇獎我的成果,看來他還是和以前一個樣兒!那麼尖酸刻薄!吝嗇誇獎!

而同樣的一件事,對方是怎麼想的呢?

她怎麼還是和以前一樣呢?還是總逼迫別人做自己不喜歡的事,她不知道這樣很傷害人的尊嚴嗎?

看,很多人都還是帶着自己原來的視角、原來的習慣進入了「新」感情,你是這樣,他也是這樣。

你們都在用原來的標準勾勒刻畫對方的模樣,這樣只會再次把感情推向深淵。

但這是因為很多人害怕,他們害怕自己在感情里的付出沒有「着落」,害怕別人不認可自己的「付出」,害怕自己的「付出」不被看到。

所以他們總是無法擺脫讓別人認可自己的「付出」的習慣。

如果他拒絕了我的付出,不接受我對他的愛,就代表他拒絕了我這個人,他不認可我這個人。

不被看到、不被認可,不被讚賞,這是很多人的內心裡深深恐懼的。

但只有意識到「別人是可以拒絕我的」,感情才會更加鬆弛和柔和。[1]

就比如關於「我為了他放棄了自己的事業,他就一定要對我百依百順」這個話題,他們可能不像以前、不像分手前那麼絕對,可能會更加開放。

要知道,我們在感情里作出的自我的犧牲和奉獻,都是自己的事,是基於愛而做出的行為。所以對方不一定就要接受,他有他自己的喜好,只要他不喜歡,他就可以拒絕。

而且,真正有自信和底氣的人,也不會把這種拒絕就看作「貶低」和「羞辱」。

要知道,如果你們成功又在一起了,就證明對方就是又選擇了你、認定了你,在他眼裡,你就是有價值的。

你也理應有被愛着的勇氣。

相遇,相知,相愛、出軌、離異、分手,複合,又相遇、又相愛.....可以說,愛情里,存在任何可能性。

愛情唯一確定的就是不確定,世界上唯一不變的就是變化。

所以,在感情里你隨時有被傷害的可能性,失落、悲傷、憤怒、愉悅,只要你談了戀愛,這些感受就會如影隨形。

複合後更是這樣,兩個彼此傷害過的人,此時是最羸弱、最脆弱的時候。這種狀態下的感情,可能會讓你失望,會打破你精心準備的期望。

你本以為複合是終點,最後才知道,複合其實是新的開始,一切歸零,甚至還要面對之前未完結的讓人備受折磨的問題。

你本以為複合後兩個人的心會更加團結,更加默契,莫名其妙地爭吵也會減少,但又在一起後才知道,兩個人還是會若即若離。

鬧脾氣、不講話、沉默、迴避、焦躁,這些煩人熟悉的感受總是無法避免。

你可能會發現,你們無論再怎麼相愛,再怎麼努力,都還有「縫隙」,都還是有「差異」。

這些縫隙和差異,傷害和失落,好像一直在那裡。

所以這時會很無力,好像又回到了最初的起點,什麼都沒有改變。

但那些複合後持久的感情,都是因為明白了,感情里本來就帶有着「傷害」,我們根本沒法避免,所以便放下內心的焦躁。

不再惴惴不安,不再害怕被傷害,當兩個人又出現新的差異時,也不會陷入長期的失落。

因為傷害是「未知」的,他/她更是未知的,我們重新相遇,重新相愛,本來就是一件幸運的事,為什麼要一直關注痛苦?為什麼要一直關注傷害?

這樣,內心的對「完美愛情」的執念也會越來越少。

他們會更多感受彼此的溫柔,感受彼此的成長,感激彼此的付出。

他們會縮小痛苦,更加專注感受美好。

因為再相愛的人,再懂彼此的人,都無法避免傷害對方的感受。就算是分手,又重新進入一段新的關係,還是會感覺到那些相似的感受。

他的一句話會突然傷害了我的自尊;我的一個眼神也會讓他感到不被尊重。

所以既然傷害無法避免,為什麼不更好的感受當下的一切?

複合成功只是讓你的傷口結了疤,而要讓這個傷痕的痕跡變小,你還需要擁有更強的內心來接納一切變數。

人們為什麼會分手?

因為他們堅定地認為:愛情就是一條穩定的直線,不能存在偏離。

他不能突然心不在焉,不能不聽我的話,不能指示我,不能讓我生氣....

她不能有缺點,不能忽視我,不能煩我...

而只要伴侶做出了期待之外的事情,就會覺得恐慌,覺得愛情有了波動,對方打破了自己的對愛情的美好幻想。

他們忍受不了變動,忍受不了不完美,忍受不了殘缺,所以一有風吹草動,就會立馬分手。

而那些複合後很安定的伴侶,都是因為明白了一點:

愛情不是完美的,能決定兩個人走下去的,不是那些「完美」,反而是那些「不完美」。

以前會覺得,對方做到了這些才是愛我,做不到就不是自己內心「完美戀人」的模樣;

現在會覺得,做不到就做不到,沒關係。因為根本不存在什麼完美伴侶,他就是他,我愛的就是他不完美的樣子。

他們會打從心底看到「尊重」這兩個字的分量,也會明白,愛情里,理解比相愛更可貴、更難遇。

那些感情里失而復得的人,會越來越覺得,愛情里不存在什麼絕對真理。我不一定就是對的,人家也不一定就是錯的。

他有他的活法,我有我的愛法,不衝突。

抱持着這樣的看法,他們也不再非黑即白地看待愛情,什麼對方不回我的消息就是不愛我,對方必須要怎樣怎樣才算愛我,在他們現在看來,這種觀點極其的幼稚。

他們會承認,我偶爾的失望,不代表這段感情就是令人失望的。

那些不把愛人當作自己整個世界的人,複合後,關係才能更長久。

因為他們目睹過破碎的感情,所以才會更加深深明白:

愛情只是自己人生路程上的一抹亮色,人生的路,還是要自己走的。

他們比起之前,會更加關注自己,更想着提升自己、照顧自己,保護自己,精心建構自己的小世界。

而不是再一腔熱血、傻乎乎地把對方視作自己的唯一和整個世界。

戀人,只是自己世界的一抹亮色,而不是全部的亮色。

因為只有這樣,兩個人才不會給對方沉重的壓力,這種平靜安穩和不強求,反而會把愛情慢慢變成生活,把生活變成人生。

他們會看到人生里其他的色彩:親人,朋友,愛好,電影,甚至是外界的一棵樹,一片雲,這些都屬於生活的一部分、愛情的一部分。

不再被動地把戀人視作自己的全部精神食糧,而是會主動挖掘愛情里其他可能性:陪伴、鬥嘴、思念、將他視為工作上的朋友,探索生活里美好的部分。

他們不會消耗愛情,不會一遍遍浪費着對方的愛意。

只有這樣,兩個人的愛才能保持源源不斷的「動力」。

愛情需要新鮮感,需要動力,複合後的感情更是這樣。

但這份新鮮感,不一定是刺激、驚喜,更重要的是讓自己的視角變得寬闊,自己的感受體驗變得豐富,自己的認知有了提升。

比如,

原來,情緒沒有好壞,情緒是情緒,我是我,我感到憤怒,不一定就代表這份感情就就是憤怒的,憤怒也沒什麼不好,只是在表達我內心的感受。

看到原來自己堅守的不一定對,原來否認的不一定錯,原來厭惡的不一定就完全沒有道理。

兩個人破鏡重圓後,要在感情中更加尊重彼此,更加理解彼此,成為一個獨立的個體。

複合後,要學會把看到的、感受到的和客觀事實分離開。

當你從他那裡有了「他不愛我」的感受,不要產生「他不愛我」的念頭;

當你看到了他的冷落,不要產生「他是一個冷漠的人」的念頭;

當你看到了他身邊有新的異性,不要產生「他是一個花心的人」的念頭

....

很多人正是在感情中缺少了很重要的一步:「驗證」

這是很多人分手的原因,他們分不清感受是感受,情緒是情緒。而感情和情緒,不能代表整段感情。

你產生恨的感受,不一定就代表你恨他,也不代表這段感情只有滿滿的恨,只是在那一刻,你內心對他有怨言;

你有了想放棄的衝動,不一定就代表這份感情就沒有進行下去的必要,只是在那一刻,你很迷茫...

就像愛也是一種感受,恨也僅僅是一種感受,這些感受,不能代表兩個人的感情只存在着恨,或者只有愛,沒有其他。

複合後的感情,就要拋棄這種標籤化和極端化的思維。

當你感受不到對方的愛意,當你看到了他的漫不經意,你要去勇敢地驗證,真的是這樣嗎?為什麼你會有這樣的感受?

因為你的感受皆來自於你的視角,所以不要放大自己的感受。

不要讓自己成為情緒的奴隸,更不要輕易放棄這段感情,不要輕易說「不」。

如果你將感受到的情緒當做了事實,對方一定很懵逼啊,他會覺得你反應怎麼這麼大,然後說一句莫名其妙,轉身離去。

所以在複合後,當我們再一次產生強烈的感受時,不要再把它帶到感情當中來。

不要輕易做評價,不要隨便下結論,更不要輕輕鬆鬆就定義對方的性格,感覺自己看透了一切。

把伴侶當作傻子的人,才是真正的傻子。

你也要明白,情緒沒有好壞,它只是在表達我們心中的感受,表達我們的態度,它只是在說,感情出現了問題,我們應該停下來,不要再走得那麼快了。

我們既要重視我們的感受,又不能那麼過於在意自己的感受。

因為感受畢竟是感性的,但愛情也需要存在理性。

而理性,就是思考,就是看到事實,就是分析,就是努力地理解和尊重。

比如,對方對我發火,說了很多過分的話,不代表他就是一個情緒暴躁的人,而是要看到他憤怒的外表下真正潛伏着的訴求。

學會傾聽,明白一個人真正在表達什麼,才是愛情長久的奧義。

明白了這些,做到了這些,複合後的感情才會長久,才不會那麼脆弱。

你和他,才有可能從愛情走進人生,攜手到老。

來源:課程《雨宸複合課:透視關係破裂的根源,挽回丟失的愛情》 ↑

心理測試:測試你分手後複合的概率

分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合?這套測試題幫你測試分手後複合的概率有多大,一起來試試吧

1、 現在你的手機里是否還存着前任的聯繫方式?

是 5分

否,全部刪除了 0分

2、你們分手的原因是什麼?

客觀原因,家裡不同意 1分

異地戀,沒有未來 2分

TA認為我脾氣很差,我們性格不合適 3分

有第三者介入我們的感情 0分

我們吵架之後誰也不願意低頭,一怒之下分手 5分

我覺得TA脾氣很不好,總是抱怨,被TA甩掉 6分

3、 以下四種說法,如果非要選一個你最認同的,你會選哪一個

一個人愛另一個人,就應該愛TA 的全部,無論優點還是缺點,否則就稱不上是真愛,頂多是喜歡 2分

感情雖說是你情我願,但是事在人為,對方的愛也是可以把控的,只要能滿足對方的心理需求,愛情就能被引導 4分

強扭的瓜不甜,如果TA不想複合,我尊重TA的想法 1分

感情世界永遠不可能是平等的,想複合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分

4、在表達一件事情上,你更看重

說話表述的精確程度 2分

說話給對方感受到的強烈印象 1分

說出的話周圍的人是否感到舒服 6分

說出的話所能達到的最終目標 4分

5、你認為自己的情感上的基本特點

情緒化嚴重,經常控制不住自己的脾氣 0分

自抑能力強,表面風平浪靜,但內心情緒起伏大,一旦挫傷很難平復 2分

一切都是浮雲,天生不容易動怒,朋友都誇讚的好脾氣 6分

感情不拖泥帶水,較為直接,只是一旦不穩定,容易激動和發怒 3分

6、 曾經挽回過前任嗎?

挽回過,但是被拒絕了,沒有再繼續挽回 4分

沒有,不知道對方心裡怎麼想的,不敢開口 2分

挽回過好幾次,對方很排斥,拉黑,不希望再見到我 0分

試探着開過口,但是對方認為我們不合適,希望我找到幸福 6分

完整版測試題及答案可私信獲取

我是雨宸,一枚情感諮詢師,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論諮詢。

評論列表

頭像
2024-09-20 18:09:04

確實不錯,挽回了不少瀕臨離婚的家庭!

頭像
2024-04-14 09:04:12

如果發信息不回,怎麼辦?

頭像
2024-01-16 15:01:58

可以幫助複合嗎?

頭像
2023-10-25 21:10:33

可以幫助複合嗎?

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