挽回時，哪些行為等同於雪上加霜？

覺得挽回前任很難的人往往不是因為挽回本身很難，而是錯誤的挽回方式雪上加霜，使挽回變得很難。

失戀的痛苦感受會使人陷入情緒不易受控的狀態，有時明知一些行為極端了，但就是控制不住自己的衝動，結果導致前任不是因為你們的矛盾不再考慮與你複合，而是因為你的挽回方式反映出你更多的問題，不再考慮與你複合。

如果你現在正打算修復和前任的感情，你要時刻記住「修復」這個詞，在一切行動之前都要想一想——我這麼做對「修復」有幫助嗎？

下面給大家總結了幾種對「修復」百害而無一利的挽回舉動，希望你無論如何都要避開。

1，圍追堵截

想和前任談談？可以，但是一定要尊重TA的時間安排。千萬不要你決定今晚要談談，TA說今晚不方便，改天吧，然後你追過去一堆電話信息，實在不行堵在TA公司門口或家門口。

太多的人犯這種錯誤，在諮詢過程中，我們說「不要糾纏前任」，很多諮詢者拍着胸脯說「我沒糾纏，我還斷聯了一段時間呢」，卻不知自己某次偏要在對方不願意的情況下執意要溝通也算是糾纏。

不是說你把對方的電話打換號了才算是糾纏，也不是說你天天跟蹤前任才算是圍追堵截，你自己定下一個溝通日期然後非要對方去配合你，也算是作死的挽回舉動。

既然你愛TA，你就要學會為TA着想，如果分手之後你還能為TA着想，不強迫TA配合你的時間和心情，你才具備良好的修復感情的基礎；如果你不顧自己的情緒化給TA造成的不便和困擾，那麼這一點本身就會成為你不會再次被TA接納的原因。

2，威逼利誘

說起威逼利誘，很多人想到「你不跟我複合我就把你的秘密公之於眾」、「你跟我複合我就給你買條街」，是的，這算是威逼利誘，但是你不會做得這麼極端不代表你不會做出類似傾向的行為。

比如有位諮詢者的前任很忌諱自己感情的事被父母摻和，她卻罔顧前任的原則底線，表示「你再不跟我複合我就要去找你爸媽談談」。這種做法顯然與「修復」背道而馳。

威逼利誘瓦解的是雙方的信任感，信任感的建立本來就不易，而且是婚戀關係的必備元素，當你在前任心裡被定位為「背叛者」、「不擇手段的小人」，你就很難指望這段感情能夠重新建立了。

即便前任因趨利避害而回歸，你們的感情也不再純粹了，會發展成誰都看不起誰的畸形的關係。

3，自我毀滅

有位諮詢者跟前任說「如果你不跟我複合，我就不寫畢業論文了，你不擔心我的未來嗎？」結果得到了一句「你的未來關我什麼事」的回答。

令有一位諮詢者跟前任說「我為你割腕了，正在醫院，你來看看我吧。」結果得到了一句「你要自愛，我們結束了，你怎樣與我無關」的回答。

不要覺得人性冷漠，別人之所以能對你冷漠，是你首先對自己冷漠了。無論你干出什麼傷害自己的事，再心軟的前任也只會難過一下子就開始慶幸自己沒跟這麼脆弱這麼愛找麻煩的人繼續交往。

苦肉計不可以應用在愛情中，收集心疼指標可以說「我在努力加班忘記吃飯」、「我在努力健身全身酸痛」，而不是說「我太愛你所以沒有你我就自暴自棄了」。

4，哀求

不是說你當面抱着前任的大腿說「求求你和我複合吧」才算是哀求，你在大冷天出現在前任門口站三小時非要談談也算是哀求，你發哀怨的朋友圈也算是哀求，你成天一副一蹶不振的樣子在前任面前晃來晃去也算是哀求。

一切看起來沒出息的方式都算是哀求。

有人還振振有詞地說「在愛情面前，自尊算什麼」，關鍵是這些人怎麼就不明白不是失去自尊就可以擁有愛情了呀。

堅強樂觀自尊自愛可以體現出你的魅力，而「魅力」對於感情的修復是大有益處的，所以切忌一切形式的哀求，哀求只能被前任更加看不起。

錯誤的挽回方式不止上面這4種，還是那句話，記住「修復」這個詞，在採取任何行動之前，先客觀考慮一下你的這個行為是否會起到「修復」的作用，如果不是，請不要任性妄為。