想要真正放下前任，與其忍痛切斷聯繫，不如這麼做

「因為你知道好的愛情是什麼樣，所以不對的人根本對付不了。就像你知道，一雙合腳的鞋子比不合腳的舒服，愛情也一樣」。不是所有的感情，都能走到最後，有些人只是陪我們一站旅途，到站，就會下車，就會奔赴另一場人生。

如何與愛過的人告別，如何結束一段錯誤的感情，如何整理一段不可能恢復的關係，這些都是我們愛情里的必修課。想要真正放下前任，與其忍痛切斷聯繫，不如這麼做：

當成普通的朋友

很多人在分手後，都不知道如何放下前任，畢竟是愛過的人，怎麼可能輕易放下？我們必須承認，每一個我們愛過的人，都在改變着我們。即使我們不願意做出改變，不可否認，只要真心愛過一場，對方就會給自己留下痕跡。

在這個時候，與其忍痛割斷聯繫，折磨自己，讓自己不能回歸正常的生活軌跡，不如把對方當成普通的朋友，可以逢年過節送一句祝福，可以在朋友圈裡，給他點一個贊。給愛過的人一些寬容，其實也是放我們一條出路。

解開心結

俗話說得「好解鈴還須繫鈴人」，當你不能忘掉前任的時候，往往是因為一些事情留有心結，這個時候哪怕與對方斷聯，拉黑對方，徹底不理對方，這些心結仍然會留在我們的心裡。

這個時候，想讓自己解脫，打開自己的心結，不妨與對方好好地交談。一場心平氣和地交談，往往會讓你有釋懷的動力。恨不是放下的方式，你帶着不滿的情緒，帶着不甘心的情緒，往往只會讓自己更加難受。

轉移注意力

很多人在分手的時候，都會非常傷心，明明已經結束了，要開展新的生活了，但還是沉溺於過去的感情中，永遠不能翻篇。只要深愛過對方，在分手的時候，難免會很痛苦，理智告訴自己要放下，但是情感告訴自己，等一等，是不是還有複合的可能。

這個時候，與其忍痛割斷聯繫，讓自己陷入無盡的猜想中，不如做一些事情，轉移自己的注意力，在這段空白期，好好地提升自己。

多與朋友聊天

很多人在分手的時候，不願意與別人交流，喜歡把自己關在「小黑屋」里。其實，每個人在失戀的時候，內心都有很多負面情緒。

這個時候，一個人消化負面情緒，往往非常危險，很容易陷入思維的死循環中。所謂「當局者迷，旁觀者清」，與其和對方割斷聯繫，不如多與朋友聊天。朋友是了解你，也了解你這段感情，他們往往會給出更多合理的建議，也會幫你分散很多難過。

回家裡住一段時間

家是我們溫馨的港灣，當我們在外面受到委屈的時候，回家往往能治癒我們的難過。有時候當你非常難過，看到爸爸媽媽時，內心的難過也會少一些。

與父母相處，不知不覺間就能回到兒童時代，沒有那麼多煩惱，也沒有那麼多無能為力。與其自己在外面一個人傷心，不如在父母身邊做一個快樂的孩子。

專注工作

每一個人，都應該有很多生活重心，當我們失去一個重心時，有另一個重心可以支持我們的生活。

我們不能把感情，當作我們的全部，與其在斷聯中越來越難過，不如在工作中提升自我。當自己價值被提高以後，那些感情中的傷心難過，也會離我們遠去。

情感寄語：我們這一生，總會遇到不同的風景，遇到不同的人，當你把目光放遠以後，會發現那個你以為離不開的人，往往只是你生命中的一個過客。

（圖片來源於網絡）