情感心理學：情感的滿足來自於自我內心的安定，不讓情感長期空白

一個幸福的人總是想要達到自己一定的高度，一個幸福的人總是有自己內心的執着追求，這一種高度和追求並不是說自己能夠做什麼，而是自己可以有選擇性地做什麼。

在每天的生活中，我們總會去抓住一些曾經想要獲取的一些東西，但是又抓不到，所以內心很痛苦，也飽受煎熬。在歲月的流逝中，我們要學會一種心態：不以物喜，不以己悲。

人類因為有了情感而豐富多彩，人類也因為有了情感而優柔寡斷。那麼，從心理學角度分析：一個人的內心情感想要獲得滿足的前提是什麼呢？

記得當年徐志摩拋棄原配夫人，喜歡上了陸小曼，於是和陸小曼結婚，家人極力反對，但是對於徐志摩來說，這個事情就是要婚姻自由，自己追求自己所愛的。在結婚典禮上，證婚人梁啓超把徐志摩說得很沒有面子，但最終還是結婚了。但是徐志摩更喜歡的也許還是林徽因，兩個人在接待泰戈爾的時候，泰戈爾就看出了兩個人的互生情愫，但是因為兩個家庭的因素原因，讓林徽因無法去接受這樣的愛情和婚姻。

最後，徐志摩在去看林徽因的演講路途中，飛機失事，這也算是對愛情的一種堅守了。於是林徽因痛苦不已，來到飛機失事的現場，撿走了一片飛機殘片，她把這片殘片當作徐志摩的魂，陪伴在自己身邊。雖然她和梁思成結為夫妻，但是內心對這樣的一個才情男子，多多少少還是痴情一片的。

人類的情感就是如此，對於已經得到的和已經擁有的，習以為常了。而對於還沒有得到的或者失去的，總是那樣痛心疾首。面對情感的錯綜複雜，又有誰能夠說得清楚呢？所以情感的滿足來自於自我對自我的追求，以及自我對自我的肯定和希望。

情感滿足，在每一個年齡階段都不一樣。有些人在青春年少時，就遇到了自己的一生所愛，有些人兜兜轉轉好多年才遇到了自己的所愛。但是無論時間流逝多麼快，我們總是能夠去抓住自己所希望的那份感情。在親密的感情中彼此滋養自己，彼此成就自己，最重要的是能夠讓自己變得安寧起來。

一個人的內心在一段情感中，獲得寧靜而安寧，那麼這將是人生最幸福的時刻。可以在這樣的時刻中去體會生命的美好，和對生命的追求。在情感中，如果從小缺乏一種呵護和引導，難免會出現一些冷漠。這不是本人的冷漠，而是自己內心的創傷癥結。

每個人都有自己的時間安排表，在時間安排表中，會出現不同階段的情感需求反應。有生理性的，也有心理性的，無論是哪一種，最重要的是內心的需求感。在對待自己一個人的時候，自己容易處理好，但是面對兩個人時，就需要去重新調整自己的生活結構了，這不是一個人在前行，是兩個人一同前行了。

當我們情感被滿足過，那麼這種滿足的體會感會分享給其他人，讓其他人也能夠獲得滿足。因為自己失去過，所以自己會更加珍惜當前的一切；因為自己擁有過，所以對於當前的一切會隨心所欲。長期的情感空白，容易造成自我內心的缺失和不安全感的出現。及時讓情感獲得填充，是一件非常重要的事。