遇到渣男並不可怕，毛曉彤告訴你怎麼手撕渣男

文 | 覺知舫 編輯 | 玉燕

2020年，毛曉彤因為《三十而已》的熱播，迎來了自己事業的春天。但真正讓人記憶猶新的卻是她「手撕渣男」的那一場漂亮仗！

原來，4年前毛曉彤因為男友用情不專而選擇分手。

面對親眼得見的實現，她沒有哭鬧賣慘，而是理智地馬上打包離開，並且為了保全對方的顏面，沒有對外公布實情。

誰知時隔4年之後，對方卻跳出來洗白，更過分的是還要反咬一口，攻擊毛曉彤。

這一次，毛曉彤沒有再沉默和忍讓。她拋出了殺手鐧：

電話錄音。

試問還有比再現「此時此景」更勁爆、更實錘、更有說服力的嗎？

撕逼大戰只會讓吃瓜群眾難以判斷；聲淚俱下的控訴，也只能博得人們的同情。

只有電話錄音，讓真偽虛實不言自明——不但還了自己的清白，更讓對方的醜惡嘴臉暴露得一覽無餘！

這就好似是武林高手出招，一劍封喉。眼見渣人被手撕，毫無回擊之力，真是大快人心呢！

雖然在這場感情糾葛當中，毛曉彤被欺騙、被傷害，是一個弱者。

但從處理這件事的方式來看，她無疑更是一個懂得如何保護自己的強者！

正如毛曉彤自己所說：

「生活是一顆酸檸檬，但我要學着怎麼把這顆酸檸檬做成好喝的檸檬水。」

是的，生活本來的樣子也許我們無從改變，但我們可以通過改變自己對待它的方式，讓一切美好、快樂起來。

於是，很多被渣的人都迫切地想知道：

怎麼才能像毛曉彤那樣，即使被傷害也依然能保持自尊和優雅呢？

1

近兩年來有一句話常被引用，叫做：

「渣男年年有，今年特別多」。

足見在感情世界中，受到傷害的人非常多。可是，受傷就等於「被渣」嗎？

才剛火起來不久的國內脫口秀夫妻檔程璐和思文，總是在段子裡拿自己的婚姻關係調侃，聲稱彼此毫無邪念，簡直就是「睡在上鋪的兄弟」。

2020年的夏天，二人和平分手並官宣：

「成了真兄弟——婚姻不在，兄弟還在。」

把一件原本不是特別愉快的事情，變得輕鬆詼諧了不少。

原來分手未必成仇，依然可以做朋友。

台灣歌手陳綺貞與男友相戀18年，而且婚訊頻傳。但遺憾的是最終兩人也沒能修成正果，而是分道揚鑣了。

這讓吃瓜群眾難免惋惜，並替陳綺貞鳴不平——是啊，人生能有幾個18年呢？

再說，愛情最好的劇本應該是「有情人終成眷屬」才對啊。但那只不過是人們對愛情的美好期盼而已。

因為在現實生活中相依相伴並不是愛情唯一的結果，相比之下分手的幾率反而更大。

重要的不是執著於美滿的結果，而是在相愛中得到成長，有所收穫。

對此，陳綺貞說得特別好：

每段感情都會走到下個階段。有的人是婚姻，而我們選擇了把它升級成更好的友誼。

即使已不是戀人，卻是摯友和最有默契的工作夥伴，永遠不失去彼此。

當然，18年的時光足夠一個人從呱呱墜地到長大成人。從常相陪伴，到一朝分手，難免讓人心痛。

也許這份痛苦確實是一種傷害，卻並不能等同於「被渣」。

我們為什麼一定要明確什麼才是「被渣」呢？因為只有這樣才能理性地看待自己的感情。

如果不分青紅皂白，一分手就認為自己「被渣」了，總以「受害者」的心態譴責對方，那你可能終將與愛情擦肩而過。

那麼，到底怎樣才算「被渣」呢？

1985年，香港歌壇大姐大梅艷芳與日本紅極一時的巨星近藤真彥在酒會上一吻定情，卻不知道當時的近藤真彥正在和中森明菜交往。

後來梅艷芳聽到了風言風語，多次求證，對方卻一口否認。

好在梅艷芳頭腦清醒，毅然決定分手，沒有再趟這道混水。

可分手後的近藤真彥惡習不改，很快又勾搭上了日本國民級偶像松田聖子，致使中森明菜自殺未遂。

因此，日本媒體公認：

近藤真彥是娛樂圈的頭號渣男！

另外，民國才女張愛玲所摯愛的胡蘭成，不但婚後另有新歡，而且對自己的行為毫無愧色，還恬不知恥地花張愛玲的錢，這樣的人也真是「渣」到令人髮指了！

所以，真正的「渣」人，是指那些毫無底線，故意騙財、騙色、騙感情的人。

2

《奇葩說》有道辯題是：

「屢次被渣，是不是我的問題」。

反方觀點認為：

我們不應該讓受害者陷入自我譴責，所以不承認「我有問題」。

但正方張踩玲的觀點更值得被提倡：

承認自己有問題，不代表自己有錯誤，而是要通過反思，避免再受傷害。

正如著名美國心理治療師蘇珊·福沃德所說：

人類的行為哲學從早先的「視自我為受害者」進化為「鼓勵自我對生活及出現的問題負全責」，是個令人驚喜的成長。

蘇珊博士因為《原生家庭》一書的出版，而被廣大的中國讀者所熟知和認可。

在她的來訪者之中，被渣、甚至屢次被渣的人並不少見。

43歲的娜塔莉是一位歷史學家，個人狀況不錯，可情感經歷卻一團糟。

她在大學時代結交了抑鬱症男友，之後嫁給了一個酒鬼。

好不容易離了婚，卻又認識了一個騙去她無數錢財的懶鬼，而捨不得放手。

很顯然娜塔莉總是喜歡與「問題先生」交往，而這其中渣男居多。

幾次交談後，蘇珊博士發現了根源：

原來娜塔莉的父親是個酒鬼，他清醒時是個好爸爸，可酒後就成了暴君。

於是，在娜塔莉幼小的心靈里藏着一個執念：

只要自己表現好，爸爸就會愛她。

成年後，娜塔莉帶着這種心態不斷地去拯救「問題戀人」，這些人的依賴讓她覺得自己有價值。

正是這種「救世主情結」讓娜塔莉將真情錯付，一再被渣。

蘇珊博士指出，這種情緒歸根結底還是童年缺愛所導致的。

找到原因後的娜塔莉釋然了：

原來這一切並不是她的錯，原來她可以做出自己的選擇！

於是她果斷和騙子分了手，並在諮詢師的幫助下開始了新的生活。

因為勇於面對問題，挖掘出了深層原因，娜塔莉不但擺脫了渣男，並且也擺脫了自我譴責。

正如劉擎教授所說：

「被渣」者無論是自憐自卑，還是拒絕面對問題，都是在認知上出現了偏差。

鼓勵、引導他們反省，提高自我認識，了解被渣的原因，才是解決問題的根本。

所以，被渣後承認自己存在問題，不是為了自我否定，而是為了實現心智的成長，避免再次被渣，收穫美好的愛情。

3

羅志祥和周揚青的情感糾葛，在很長一段時間內持續上熱搜。

原因不僅在於男方的人設全線崩塌，更在於女方所表現出來的果決、獨立和陽光——雖然相戀7年，可一旦發現問題及時止損，絕不猶豫！

遭遇被渣後，周揚青和毛曉彤保持理智、留存證據、及時了斷的做法簡直可以作為當代人面對傷害時的經典範本。

《延禧攻略》中的魏瓔珞有句台詞廣為流傳：

「人要心存善良，更應懂得自保」。

應對渣人，防止被渣最重要的就是做到：

守住底線，果決了斷。其次就是放下過去，擁抱未來！

這不由得讓人想起了屢遭傷害，但依然相信愛情的黃奕。

說起黃奕，大家不免感到心疼。因為今年44歲的她，從小父母離異，兩任前夫都極不靠譜。

一個惡意詆毀，說她「偷腥」；另一個各種造謠，長達10年！好在這一切，都在2015年徹底結束了。

可收拾好心情打算再次尋找幸福的她，卻在相親節目《怦然再心動》中，險些又被渣！

那位給黃奕留下了好印象的律師，不但刻意隱瞞了「離異」事實，還被多位男性網友爆料生活不檢點。

幸運的是好心人的及時出手，讓黃奕避免了又一場災難。

很多人在愛情中受到傷害後，會關閉心門，不敢再相信別人。但黃奕不同，她說：

我相信愛情，因為很多困難都會在愛里融化。

是的，即使屢次被渣，也要始終堅信：

錯不在你，並要繼續勇敢地追求愛情。這才是一個不斷強大的成年人，面對情感應有的態度。

愛情是人世間最美好的情感之一，不要因為渣人把它放棄，更不要因為被渣而為難自己。

網上一句話很溫暖：

「總有那麼一個人，在某個風景正好的季節來到你身邊，並且懂得你全部的好。」

我把它放在這裡，送給所有曾經在愛中受過傷的你。

願你始終相信愛情之美，把「被渣」看作成長機會，努力蛻變出更好的自己，那個對的人終將找到你！

END

插圖 | 纖纖

本文首發於「十二鋪的掌柜」，原創不易，抄襲必究。