「來源: |閒時花開 ID:xsha369」
「女人啊,不管怎麼挑男人,都會錯。」
深夜剛接通閨蜜冉冉的電話,她滿腔的委屈,就如洪水般傾瀉了出來。
「我不就是想他多關心關心我,多幫我分擔點?就這麼難嗎?
我為這個家犧牲這麼多,他還不耐煩了,只知道說『上班賺錢、賺錢都是為了這個家』。他不容易我又容易嗎?
從來都沒有站在我的立場考慮過!
要不是孩子還小,我一天都過不下去了。」
說到這,她忍不住「哇」地放聲大哭起來。
「當時就是看中他老實,求個安穩~可現在風雨都是他給的。
前幾天我還查出乳腺增生,卵巢囊腫.....醫生朋友說,都是情緒不好憋出來的。」
聽着冉冉歇斯底里的崩潰和哭訴,我心疼極了。
原來平日那個樂觀的她,背後藏了這麼多委屈。
但作為一起長大的難姐難妹,理性又讓我深知,錯的根源,可能從出生就已種下。
因為我的慘痛經歷,和她簡直像極了。
這也是為什麼,我特別想把我的故事寫出來:告訴所有的女人,你註定選錯人的人生真相。
6年情深,終抵不過歲月漫長
被暴力分手,陷入嚴重抑鬱
女人是否被愛,和優秀從來無關
我叫簡曼,是家裡的老二,上面還有一個姐姐。
從小,我聽得最多的一句話就是:「你要是個男孩,就好了。」
一開始是憤怒,是不解,女孩兒做錯了什麼嗎?
到後面自己也會懷疑:如果我是男孩,媽媽的嘆氣是不是就會少一點,爸爸就會多愛我一點?
因為這份莫名的自我懷疑和愧疚,我總是拼盡全力討好父母:
總是點燈夜讀,考第二名會害怕得不敢回家;喜歡各種男孩子的運動,摔傷了也忍着不哭;主動做家務,看到再喜歡的東西也不敢開口要;......
從小我就知道,我必須非常努力,必須懂事和優秀,才能「換」來父母的愛。
就連我考上了北大心理系,成了世俗標準的「優秀女人」,那份骨子裡「不被愛的孤獨和害怕恐懼」依然折磨着我。
甚至,還投射到了我和愛人的關係里!
我焦慮自己的外貌、身材,男友夸一句電視裡的女明星,都會被我腦補成對我的嫌棄和質疑;拼命付出又愛逞強,自認為賢惠、懂事、得體,所以受了委屈也不說出口,只會拼命隱忍;
但凡是一個正常的人,這樣相處久了,都會有情緒崩裂的一天。
終於,我們開始頻繁爭吵,冷戰、發瘋般的用最傷人的話語刺激對方……
終於,他選擇了在一個正常的工作日,刪除了我所有的聯繫方式,搬離了我們共同鑄就的溫暖的家。
人間蒸發,暴力分手。
留下我每天以淚洗面。我想不明白,無數次我問自己:
為什麼我付出這麼多,卻還是不被愛?為什麼在外人眼裡那麼優秀的我,竟不配被愛?
就這樣不到2個月,我就被醫生告知,患上了抑鬱症。
多麼諷刺!北大心理學專業的學生,得了心理疾病。
既然女人怎麼選都是錯
那就讓自己成為永遠「對」的那個
我深知,靠自己,是很難走出來了。
於是,我聽了北大導師的勸,索性跑到了8000公里外的牛津大學靜觀中心。
在那裡,我讀書、寫作、跟國際大師做療愈。
無論我怎麼咆哮、質疑、發問、哭泣,樣子難看。大師都會溫柔的帶我梳理,我的成長經歷、我的家庭、我的一切,他說:「你做什麼都是可以的。」
慢慢地我才發現,原來在我的原生家庭里,我從來都沒有感受過「無條件的愛和支持」。正是這,讓我長期處在「低價值感」的模式下。
習慣性的討好、付出,逼着自己滿足世俗里優秀的標準。
但殊不知,不僅讓我不快樂,更在親密關係里受盡傷害。
▲我在牛津大學MBCT靜觀中心
回想閨蜜冉冉,又何嘗不是如此呢?
從小,她家給我印象就是一幅「媽媽獨自在家忙上忙下,爸爸總是深夜才回家的」畫面。
好多次去冉冉家,冉冉媽不是失魂落魄坐在陽台上,就是在哭泣。
冉冉,簡直在復刻她媽媽的影子!
挑的那個「老實人」,和冉冉爸簡直一模一樣。
細思恐極。
原來當你從沒走出過原生家庭的影響,從未和自己和解過。無論怎麼選,都會錯。
那種骨子裡的不合適,不是真的不合適。
而是你帶着「舊傷口」,走進了「新關係」。
於是,矛盾、衝突、原生家庭的關係模式,像一出出諷刺的戲劇、輪迴上演。
又何談穩定的愛和關係呢?
但幸運的是,因為意識到這一點,因為大師的點撥,我走了出來。
雖然這個代價是我花了十來萬的費用,但我覺得非常值得。
你可能想不到,支離破碎的我,現在有了一個非常愛我的老公,每天都過得像情人節:
我忙工作,他不僅不怪我不顧家,還會備好香薰蠟燭和晚餐等我;關心我的健康和感受,經常早起做好早餐,貼上便條提醒;他接納我的情緒,總是細心傾聽我所有不開心的事情,給我鼓勵和支持;小日子蜜裡調油,幸福極了……
人生總會遇到很多困境:選錯愛人,婆媳大戰,孩子鬧心,賺不到錢,中年危機……
我們習慣性要麼覺得自己做的不夠,要麼覺得對方有問題。
但其實,問題並不是出在現在,錯的也不是你,而是在遙遠的原生家庭。
但親愛的,你也不要擔心。
要知道,你永遠有選擇。你可以選擇,讓自己成為永遠「對」的那個。
因為自己淋過雨,所以更想給別人撐傘。
所以我也趕着時髦,將我在北大和牛津所學,做成了為時3天系統的心理療愈直播。
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這個價格,我堅持了3年,無論同事怎麼說服,都不漲價。
同行朋友說:「你這不就是免費嘛?何必這麼累」
我說:「不,雖然幾乎免費,但收0.99元,是為了讓願意為自己付出哪怕一點點的人,珍惜自己的努力。」
我永遠記得當時的我,有多希望有個人拉我一把,現在,我想做那個人。
我也很肯定地告訴你,我可以幫到你。
苦哈哈的直播堅持了3年,上萬名觀眾在這裡獲得了療愈:
▲部分直播截圖
@玉琪,22歲單身未婚:從小到大都是「別人家的孩子」,但一直被母親打擊和指責,自卑敏感,一直活在別人的眼光和評價中現在終於開始從內心肯定自己,接受自己值得被愛,投入了新感情。@朝霞,33歲已婚已育:在教育孩子方面和婆婆產生劇烈衝突,通過療愈自己,緩解了婆媳矛盾,並準備系統學習心理學現在已經開始兼職做心理諮詢,通過副業賺錢。@鳳,50歲,退休人士:因為女兒產後抑鬱而接觸到心理療愈課現在和女兒的關係親密了許多,通過自己的學習,引導女兒慢慢走出抑鬱……
也歡迎你來聽我的3天心理療愈直播。
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除了講故事,我還想好好跟大家介紹一下我。
我是簡曼,深耕原生家庭領域10餘年,用心理學幫助了數百萬學員走出原生家庭的影響。
因為出演了央視、浙江衛視等多個王牌電視台的綜藝節目,現在的我是大家熟知的心理學女神:
我受山東衛視、北京廣播電台邀請,在節目中為上百萬觀眾解答親密關係中的困惑;幫助萬達、好未來、萬科等500強企業高管做心理輔導,揭秘原生家庭對職場行為處事的潛在影響;開設線下療愈工作坊,幫助那些事業有成的優秀女性,走出原生家庭對財運的束縛。作為特邀心理嘉賓參加《奔跑吧》節目錄製,也是國家射擊隊、多位奧運冠軍和明星的心理教練。
但我最自豪的並不是什麼心理學女神,而是百萬學員的「心理學閨蜜」。
她們常打趣說 「從0歲到100歲的原生家庭問題,都可以找簡曼」。
因為我從來不會講理論和大道理,更不會輕飄飄地評價你的傷痛和痛苦,而是用閨蜜的方式,給你專家的幫助和療愈。
我會站在你的身後,傾聽你的情緒,梳理你的問題,用心理學的專業知識為你支招。
你的憤怒和委屈我都懂,你所有面對不了的矛盾衝突,我這裡都有解藥。
那麼親愛的,你準備什麼時候為自己跨出這一步?
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北大的心理學,在國內一直是數一數二的,但即使是北大的學生,也常常一座難求。
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3節直播課里,我將融合北大正統的心理學知識及牛津內觀中心的所學感悟,從原生家庭、婚戀關係、自我成長3個維度,帶你梳理自己的原生家庭:
你的原生家庭屬於哪種類型?忽視型還是暴力型?
你的關係模式,多大程度上受到父母的影響?
是什麼讓你反覆遇到渣男,無法被愛?
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唯有看透原生家庭的影響和運轉方式,我們才能撬動改變的齒輪,一路向上成長。
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給孩個健康良好的原生家庭
評論列表
我對比過很多家,你們家的服務真的很不錯,很慶幸選擇你們幫忙挽回!
老師,可以諮詢下嗎?
被拉黑了,還有希望麼?
如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?