婚外情兩年，想回歸家庭，如何才能擺脫掉情人對自己的糾纏？

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42歲，跟老婆結婚二十年，是兩個孩子的父親。兩年前，我變心了，跟一個離婚女人好上了，現在還在一起，但我覺得特別累。

一方面是老婆對我日漸冷淡，已經不止一次地向我提出離婚，另外一方面是擔心孩子，怕他們知道真相後，記恨我這個父親，最後一方面是因為情人，雖然我們還在一起，但已經沒有過去的那種感覺了，她想要的越來越多，甚至想要我離婚娶她，我覺得這違背了我的初衷，也讓我越來越煩她。

我想要跟她了斷，好好地回歸家庭，但情人以死威脅，還說如果我敢跟她分手，她就去找我老婆的麻煩，去我孩子的學校胡鬧，我只想跟她好聚好散，不想把事情鬧大，我該怎麼解決才好？

當初是她主動接近我的，她知道我已婚，有老婆孩子，但她說她不在乎，說她只是喜歡我，想要跟我在一起，絕對不會破壞我跟我老婆的婚姻。結果相處的時間越長，她就越貪心，明里暗裡想要破壞我的家庭。

我老婆是個好女人，跟她在一起，我感覺很安心。之所以變心，大概是因為結婚時間太長，想要找找新的感覺。我一直以為我不愛我老婆，覺得情人才是我想要的那種女人，可真當我老婆要離開我的時候，我才知道，我捨不得她，也捨不得我們這個家。

我知道錯了，我也想儘快跟情人了斷，跟老婆好好過日子，可情人糾纏不休，我也很頭疼，覺得自己是招惹上了一個大麻煩，進退都是錯。

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這是一位粉絲朋友給我發來的求助，而他遇到的問題，也是很多出軌男性們普遍遭遇的難題。從婚內往外邁出那一步的時候，想得很簡單。覺得自己很厲害，能夠掌控整個事件的節奏，能夠紅旗不倒，彩旗飄飄。可真等邁出去了，才發現事情沒有自己想得那麼簡單，不光掌控不了情人，也瞞不住自己的妻子。

已婚男人如何擺脫小三對自己的糾纏？

第一步：不要貿然地跟小三提出分手，因為小三都是有備而來的，絕不會像她自己說的那樣，是突然間愛上你的，甚至是對你一見鍾情，在她靠近你的時候，她就已經盤算好了一切，甚至是分手。

她是絕對不會輕易跟你道別的，段位低得無理取鬧，軟磨硬泡，段位高的，以退為進，明着答應跟你分手，私下以朋友的身份繼續跟跟來往，讓你在放鬆警惕的情況下，繼續與她糾纏，直到你的老婆無法容忍你們的這種關係，主動退出戰場。

跟小三分手也是要選擇時機的，在打算與其分手之前，就要變成小三討厭的樣子，冷淡她，避開她。不給她任何承諾，哪怕是虛假的。不要再跟她發生關係，也不要再在物質上有任何付出。等小三在你身上看不到希望的時候，自然會尋覓別的目標，沒等到你向她提出分手，她就主動向你提出分手了。

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第二步：堅決果斷，切忌拖泥帶水。小三為什麼糾纏你，因為你給了小三繼續糾纏你的理由。作為想要回歸家庭的男人，千萬不要相信小三說的「最後一次」。什麼最後一次約會，最後一次見面，最後一次吃飯，最後一次擁抱等等，只要你相信你了，就一定會有下一次。

想要挽回妻子，回歸家庭，就要堅定不移地去小三隔絕，斷了聯繫，不要再想着從小三身上獲取情感需求。

大多數男人都會抱着一種占了便宜就跑的心態，可小三不是傻子，不會平白無故讓你占便宜，這有看清這背後的真相，才能徹底擺脫小三。

第三步：真心回歸，就與老婆一起面對。假如你已經做了所有的努力，但小三仍苦苦糾纏，死不放手。在這種情況下，為了減少對妻子和家庭的衝擊、傷害，你應該主動真誠地去跟老婆溝通，避免跟老婆之間產生誤會，把情況如實的告訴老婆，請求老婆諒解，然後夫妻共同去擺脫小三，這比讓第三者直接找到你老婆要好很多。

假如小三真的去學校找你孩子的麻煩，不用找她談判，直接報警處理。假如小三敢傷害你的老婆，你就要用實際行動告訴她，你的老婆是絕對不能被她傷害的。一旦看到你堅定不移地站在家庭面前，為了守護孩子和老婆與她戰鬥，她自己就放棄了。

小三的胡攪蠻纏，咄咄逼人，有恃無恐，往往來源於男人給予她的底氣。

出軌容易，回歸難，作為一個成年人，在出軌之前，一定要想清楚，自己是不是有能力處理這一切，是不是有勇氣承擔出軌的後果。