挽回前男友，前任有了新歡怎麼辦？

最近收到不少求助者的情感諮詢，有不少朋友在挽回的過程中，都遇到了相同的問題而煩惱，前任有了新歡，這個問題該如何處理？

其中一些人，因為一時衝動，做了錯誤的挽回舉止，導致這段關係很難再去挽回，為了避免出現這種情況，讓更少的人陷入悲劇，

以下就來簡單的說一下，如何在前任有新歡的情況下去挽回。

對於前任有新歡這件事，不同人對於這一情況的反應都是有差別的，比如難過，焦慮，不甘心，憤怒，難以想象，等等，

在細微情緒的影響之下，有的人選擇立刻去和前任撕破臉皮，也有的以各種手段逼迫對方分手等等。

其實在刺激衝擊之下，失去理智也沒什麼，也是可以理解的，但是最好的辦法是什麼都不做，這才是最好的措施。

01

前任有了新歡的情況下，你需要做的不是糾纏，而是冷靜下來，不打擾也不失儀，才是最好的狀態，慢慢退回到朋友的狀態。

如此一來，你們之間既不會激發什麼矛盾，又有迴旋的餘地，兩全其美。

而且這也符合心理學上的一個策略，我們稱之為「元認知策略」。

當兩個人之間出現問題，矛盾處理受到阻礙，只能證明他不想去和你解決問題，

不打擾不糾纏成為朋友的這樣的方式，可以給對方自由讓前任重新思考你們的感情，以朋友的身份，反而會增加你們之間的聯繫。

很多朋友可能會產生疑問，前任有了新歡，是不是說就不能挽回了？他不愛我了？

如果再沒有行動，他豈不會忘記我，愛上別人了？

有這種考慮的朋友，其實都陷入了一種誤區，戀人之間，從最初交往到最後確定關係，其實都是從朋友開始的，

兩個人做朋友不是少了機會，恰恰是你們感情升溫的開始。

而且挽回這件事，更是急不得的，越是用自己的付出讓對方在道德方面產生愧疚，他越是厭惡你的存在，不僅會加深你的負面印象，更加凸顯現任的好處。

他怎麼又會對你回心轉意呢？

02

想和前任重歸於好，其實需要你用一些適當的小技巧，找準時間。

挽回已經有新歡的前任，首先要做些什麼呢？

先別急躁，第一步需要先分析一下你們兩個人分手的原因，以及對方找到新歡的時機。

前任有新歡，我們可以分為兩種情況：

一種是分手後立刻與新歡在一塊，一種是分手過了一段時間，再和新歡在一起。

第一種情況，毋庸置疑，他在還沒有和你分手的時候，就已經和新歡有了曖昧的關係，所以在分手後，直接就和新歡在一塊。

另一種情況，他對你的愛已經漸漸消退了，可能過程中你給他傳遞了太多不舒適感，所以他想放棄了，之後慢慢愛上了別人，才有了新歡。

這就需要你具體問題具體分析。

03

處於後者的情況，前任和你分手的原因可能有這幾種。

1.相處過程負擔太重

不少戀人在一起，肯定是想奔着結婚去的，對於年紀適婚的他們來說，戀愛、見父母、結婚都要提升日程。

所以，這也意味着需要承擔更多的責任，彼此身上也增加了不少負重。

生活的壓力已經不堪重負，如果這個時候再去給對方施壓，他只會儘快想離開你，

因為戀愛本是一件讓人放鬆的事情，但是你讓他不堪重負，傳遞了太多的不舒適感，他又怎麼會輕鬆呢？

沒給足關心和理解，最後只會讓迫不及待想要離開你。

2.溝通不到位，生活沒有交叉點

情侶一開始還很有話聊，兩個人成天膩在一起有說不完的話。

最初還不夠了解所以對什麼都充滿了好奇，一件很小的事情就可以說個沒完沒了。

人們都對未知的事情產生好奇，但是對於時間在一起長了的情侶來說，話題自然會減少，而且矛盾和分歧也就會接踵而至。

這時候不要急着分手，而是應該想想當初為什麼在一起，沒有培養共同的愛好和興趣，對於矛盾只擱置不解決，只會讓彼此漸行漸遠。

3.新鮮感消退，厭倦期來臨

感情的結束，其實並不是什麼大不了的矛盾，而是隨着日復一日的厭倦和重複，讓你逐漸忘記了最初擦出火花的感覺。

當關心變成了叨擾，當體貼變成了束縛，當親昵變成了困擾，他自然會覺得煩，生活中產生一點新鮮的事物，他都會蠢蠢欲動，變心便是這樣。

但是新鮮感並不是和新的人體驗舊事物，而是和舊的人體驗新事物。

一段關係走入厭倦並不是不愛了，而是你需要重新找到點燃你們激情的火花，重新認識一次，也未嘗不可。

詳細的挽回計劃以及問題可以尋找專業人士的幫助，別自己衝動做啥事，讓心愛的人離自己越來越遠。