如何讓前任對自己的態度有所改觀？

如何讓前任對自己有所改觀？

相處過一段時間的情侶，多多少少都會對對方有些成見，當矛盾不斷發生，這種成見就會日益劇增，慢慢的就變成了心裡的厭倦，而兩個人之間的感情也就從這裡開始慢慢變質。

如果有一方對另一方成見更大，那麼通常另一方就會提出分手。

在去求複合的過程當中，我們應該怎樣把對方對自己的成見給削弱呢？

你要知道，分手後立刻削弱成箭是不太可能完成的，因為你們相處這麼長時間，日積月累下來的矛盾是沉澱到心裡的，慢慢的就變成了一種刻板印象，所以他不會因為你說了幾句話就對你有所改觀。

當一個人在比較舒適的環境裡，或者他在逃避你的時候，其實是不願意改變自己的認知的。

所以我們必須去引導他改變這種想法，也要用另外一種思維方式去看待這段關係。誰都不願意被改變，只有感覺到周圍的環境已經讓它不舒適的時候，它才會意識到可能在這段感情里也有自己的不對。

而冷靜期、斷聯期不僅僅可以給對方製造不可得性，也可以讓他進入自我反思。

就像在一起的時候，你從來都不控制自己的脾氣和對方去爭吵，在發生事情的當下，你永遠只覺得自己很委屈，因為你主觀上會認定做錯事情的就是他。

直到你被分手之後，你才意識到原來自己在這段感情里也做錯了很多，你才會去反思自己，其實他現在也處於同樣的狀態。

所以我們可以通過這樣的方式來引導對方進入反思。

那如果恢復聯繫之後要怎麼去做，前任對自己冷淡怎麼辦？

恢復聯繫後，前任態度冷淡如何改觀

那跟前任恢復聯繫之後有時候對你態度特別冷淡，有時候又能跟你熱絡的聊天，這在恢復聯繫的前中期其實屬於正常現象，也會分兩種情況，對內和對外。

第一種對外，在互動的過程中，你說的話、做的事，自身的狀態都會給到前任直接的心理感受和情緒反應，那自然前任也會不自覺地根據你的方式來進行回饋。

所以當你的表現不好去糾纏的時候，是對你特別冷的，你可以正常聯繫的時候，他也可以正常地回覆你。

第二種是對內，也就是說不是對你這個人反感，而是他處在一個非常矛盾和糾結的狀態當中。

對你冷淡是因為他暫時還沒有辦法接受你，可以熱絡的聯繫是因為對你還有感情，或許是在一起的時候情感需求長期得不到滿足，被你冷漠無視或許是爭吵太多引發失望和不滿，這些都會讓他在面對你的時候重新想起那種感覺。

所以有些時候他本能的習慣對你好，且在靠近你的時候又會產生顧慮和克制自己的衝動，所以他會忽冷忽熱。

這個時候如果你沒有證據，不要輕易的去懷疑他是不是有情懷，或者是把你當備胎，沒有證據就不要給自己帶節奏，對自己不利的事情不要去做，好好把精力花在兩個人的相處上。

如果前任跟你的聯繫愉快又解壓，每次聊天都能給前任留下意猶未盡的感覺，其實你們已經建立了情緒共振，在忽冷忽熱的這個狀態下，對於前任要有足夠的理解和穩住自己的心態，這樣才有助於建立信任和建立新的相處模式。