相悅情感：分手後我努力改變了自己，為什麼還是不能挽回男友

很多姐妹在挽回中都會出現一個疑惑：

「為什麼我已經努力改變自己了，但是他還是對我非常冷淡，是不是哪怕我改變了也是無濟於事呢？」

在挽回中，這樣的想法其實很正常。因為下定決心去挽回是需要很大的毅力和決心的。在這個過程中你會遇到很多的困難，都會讓你覺得自己是不是在做無用功。

但首先你要想清楚，是你的改變無法挽回男友，還是你的改變一開始方向就是錯的呢？

怎麼才是正確的改變？

你就要明白一個道理：所謂的改變自己不是讓你委曲求全，全聽對方的話。比如有些人因為對方說厭倦給他打電話，她就為了挽回對方從此一個電話都不打給對方。

這種只是改變了你的行為外在，讓對方覺得你是個乖巧的寵物罷了，當對方找到一個更好的人，你就會得到二次的拋棄。兩個人分手，不可能是只是一個人的錯，要想兩個人長久的走下去，必須是兩個人共同努力、共同去發現問題和解決問題才是最佳的解決方法。

因此當只有一方去努力的時候，另一方只會把一切看作理所當然，矛盾只會越累越多，得不到根本的解決。所以當你要去挽回對方時你要清楚的知道怎麼樣做才是對的，怎樣才能對挽回有幫助。

Part 01. 先控制好自己的投入

想要感情長久的經營，首先我們必須平衡好雙方的感情需求，換句話來說就是雙方對感情的投入程度。女人總會在一段感情的後期，付出最為之多，這樣往往會導致你們的感情需求失衡，讓他漸漸地認為你無足輕重。

想要改變這一點，首先我們要控制好自己的投入。減少對方對你的輕視，讓他明白你不會一直為他默默付出。時間越久，他就越能感覺到你的重要性，會對你心生思念，反省、愧疚自己的行為。

與此同時，你也可以不斷地對自己進行投入，減少對他的需求感，同時轉移起自己的注意力。你要明白，你的改變不是為了他，而是為了你自己，畢竟更好的人才值得更好的愛情。

Part 02. 引導他對你投入

控制好自己的需求之後，就要開始引導他對你的投入。

挽回改變中必須牢記的一點是：

只有他感覺到你的改變，你的改變才叫做改變。並不是你覺得你外在變得不一樣了，這樣你就真的改變了。

在任何時候，感情中的女人都不能表達出太迫切的需求感，讓男生認為你可以輕易得到而不被珍重。你需要先積累起男人對你的興趣，使得對方被你吸引之後，對你增加投入。

這一過程，你需要做的就是不斷地提升自己，引導他對你的投入。讓他對你的印象改觀，認為你確實是改變了。「沉沒成本效益」表明，對方越是對這段感情增加投入，就會越在意這段感情，你們的感情才會不斷地得到鞏固。

Part 03. 保持一致性

所謂的一致性就是你說過的話要做到，而不是像小孩子玩過家家一樣，在對方可以看得見的地方就裝得自己改變了很多，在離開對方視線後就變回和以前一樣，這樣只是為了挽回而挽回，對你毫無幫助。

保持一致性就是為了讓對方也可以感覺到你真的在改變，而不是說說而已，這樣做對方就不會對你那麼反感，反而也會開始審視在這段感情中，他是不是也有錯，是不是他也有做得不好的地方，減少他對你的戒備心。

挽回是讓你重新去審視兩個人之間的感情，選擇一個更好的方式和對方相處，這樣兩個人的感情才會長久。所以當你要去挽回一個人的時候，你要清楚的知道怎麼樣做才是正確的，怎麼去挽回對方，他才能真正再回到你身邊。