想挽回要先學會「賣人設」！

喜歡看影視、綜藝或經常關注娛樂圈的小夥伴們應該都熟悉「賣人設」這個概念，就是藝人依靠經紀公司給他們設定的人物性格迅速圈粉、吸引受眾。迎合大眾喜好的人設可以有效提升熱度，從而帶來收益。

想要挽回前男友，其實你也可以「賣人設」。

很多人之所以多次嘗試挽回前男友還是失敗了，是因為她們在前男友心中的人設是「怨婦」、「糾纏的人」。想要挽回成功，你就要給自己做一個「你是他沒有把握住的女人」的人設，而不是「你是他不要的女人」的人設。

今天我們就來學習一下如何在挽回前男友時給自己樹立一個可以有效提升他對你的熱度的人設。

1、第一時間給自己做形象公關

可能你會說，你和男朋友已經交往了很多年，他對你已經有深刻的認識了，已經來不及重新定人設，甚至分手前的吵吵鬧鬧已經給他留下了很深的負面印象。

你的擔憂不是沒有道理的，但是你仍可以通過正確的形象公關去做到最大程度地扭轉他對你的負面印象。

分手之後，你的前男友基於對你的了解，會對你的反應有一個心理預期。例如小A平時是一個情緒化的女孩，她的男友很容易預判出她在分手之後會哭鬧發泄，會發布一些悲傷或泄憤的朋友圈，而如果她並沒有這麼做呢？

是的，當你的行為不符合前任對你的預判時，會更多地調動起他對你的關注度，而你「一反常態」的舉止就是你樹立新人設的起點，讓他不禁好奇——咦，怎麼她還會有這一面？

那麼，有利於挽回的人設標準是什麼呢？是「鎮靜」、「安靜」、「乾淨」。

鎮靜——按捺住自己的情緒，不要無謂地掙扎，不要歇斯底里地糾纏

安靜——不要急於找他溝通，不要馬上找親朋好友吐糟鬧得盡人皆知，不要發任何朋友圈

乾淨——不要嘴上同意分手卻一直在徘徊，不要一臉狼狽地在前任面前逗留

2、把自己「格式化」

分手最初的幾天不要主動找前任，無論你多麼想他。你可以允許自己崩潰一天，自己躲在家裡吃零食看電視，但是你需要儘快重整旗鼓。

條件允許的話去商場添置一些新的衣服和化妝品，或者換個髮型，但這並不是預備給前任看，而是身體上的行動會帶動你的思想，令你的思想不再停留在舊有的灰暗空間，而是開始向前看。

嘗試去感受沒有他的世界，嘗試去適應，當你擺脫掉那種「沒有他我可怎麼辦」的念頭時，你才能真正做到淡定，這種「復位」是挽回的心態基礎。

3、復聯後呈現新人設

當你們再次恢復聯繫，無論是前任先聯繫到你，還是你利用適合的策略先聯繫到他，你需要保持友好的態度但是全面隱藏自己的需求感。

記住一個要點，不求聯繫的頻率高，但求聯繫的質量高。你就算每天跟他聊幾句噓寒問暖的話也沒有意義，遠遠比不上一周左右聯繫一次，每次在互動中有效展示你的變化。

當一個男人看到分手之後女友沒糾纏，就算他短暫地鬆了一口氣，但是潛意識裡他會產生自我懷疑的感覺（難道我一點都不值得她留戀嗎），復聯後男人看到前女友沒有了他卻也生龍活虎，甚至比以前還陽光自信，他會開始懷疑自己分手的決定是否正確。

只要你一直保持住這個節奏——友好、不暴露需求、每次接觸都有亮點，你在前男友心裡的人設逐漸就轉變成「這是我沒把握住的女人」，而不再是他不要的女人，這時出於男人的天性，他就會自主產生把你追回來的願望。

希望大家可以把這個概念理解透徹，高姿態挽回前男友。