01
你能聊天嗎
是否會聊天是一個人情商智商的反映。在戀愛中，情侶吵架，鬧提出分手全是在所難免，那大部分小情侶吵架鬧提出分手都並不是確實想分手，只是一氣之下隨口說出的狠話。
一般在這個時候都是會發生冷暴力，彼此誰都不願意邁開那一步，此刻，如何去和另一方聊天？怎麼樣做才算作會聊天？
在一開始的情況下，大家把挽回分成三個環節，第一個為埋下伏筆環節，第二個為提高環節，第三個是維護階段。
02
構建舒適度
先說第一階段，第一階段如何掙錢聊天呢？記牢四個標準。
第一，肯定不可以得聊感情問題。很重要的一點，不聊情感。這一點很多人做不到，但確實不可以聊，相近我喜歡你、我愛你、我覺得跟你在一起、你愛誰、你要說愛我麼這類的諸多，能使他想到到大家中間關聯的難題都不必去提。
為何要那樣做呢？其實不是很難，大家中間經歷分歧，大家以前是戀愛關係，你跟他聊感情的話，他會感覺說你一直在映射他，他內心會難受，本能反應地去牴觸你。
大家想一想，大家聊天的目地是啥，是找大伙兒的不愉快麼？並不是的，大家聊天是不必讓另一方舒適的，並不是為了更好地讓另一方更難受的，大家這一環節最重要的便是給另一方構建舒適度。
因此一切能造成另一方不適感的物品，矯枉過正，寧可錯殺一萬，不能放過我一個，含意便是想說的有點兒和情感擦邊得話，所有捨棄，不跟另一方聊。
第二，肯定不可以聊大家以往產生過的不愉快歷經，跟大家類似的歷經也不可以提，簡單點來說，一切造成大家爭執爭吵的難題都不能提。它是第二個難題。
第三，不能去關注另一方，相近「你吃飯了嗎？」，「你怎麼還沒有用餐」，「趕快去吃感冒藥」這類太過的關注，不必去說。
大家是「盆友」關聯，是吧？即然分手，那麼就依照分手時自我描述的狀況來，一般全是以盆友真實身份完畢，便捷日後挽回。
即然大家是同學關係，那麼就一切以同學關係為規則，以同學關係前往上發展趨勢，盆友該幹什麼盆友該說些什麼就做什麼、說些什麼，保證 不容易出錯。 而且要保證，不能關注，由於關注是需求感的協助，不能放過我需求感。
第四，不能去質疑，質疑是很扣分的，例如為什麼沒有信息內容？為什麼不來找我聊？為什麼不來接電話相近的諸多，謹記干萬不能去質疑。
這四個標準一定要謹記。以這四個標準為基本，大家再去聊天，回憶一下，全部第一階段大家的目地是啥？造就舒適度,緊緊記牢這一目地，再去進行聊天。
03
舉個簡易的事例
兩人處對象，爭吵了，分手，隨後女性去找男性，說的話全是以前的分歧所屬，一直說的全是你哪裡不對，你哪兒錯這類得話，你覺得另一方能聽得進來嗎？
此刻，絕大多數男性應當都是會感覺尤其煩，內心飛過一句話便是「總之我那麼不太好，那提出分手才算是擺脫」，而且男性就感覺女性是那麼覺得的，因此女性說再多，男性也不會辯駁，總是緘默。
由於無論說些什麼，彼此都是在氣頭上，也都壓根聽不進，那樣不僅不容易處理你的分歧，反倒會讓另一方覺得你一直在死不承認。
所以說第一階段大家先造就舒適度，讓另一方舒適。僅有大伙兒心平氣了，讓另一方舒適、高興了，那樣彼此才可以創建一個一切正常的溝通交流關聯，此刻再去化解矛盾，另一方就較為能接納了。
當取得成功構建了舒適度，這個時候就哪些話題都能夠聊了，大伙兒全是較為松馳和釋放壓力的情況，包含你能跟他聊一些你碰到的異性朋友是哪些的，他幫你選擇你碰到一些異性朋友，隨後說幫你來把把關。
要記牢，這一環節，大家是真的是在做朋友，別心不甘氣不順，這一環節就務必要那樣開展，內心的小驚濤駭浪毫無疑問會出現，您有，他也是有，彼此都是有，可是，大家只是好朋友罷了。
04
聊什麼好呢
說到聊天，聊天分成二種，自身日常生活展示和個人價值展示。
1、什麼是自身日常生活展示？
聊另一方很感興趣的話題，男士很感興趣的話題只不過就那麼幾類，國防、政冶、體育文化、手機遊戲，絕大多數就那麼四種，不要說女性，男人和男人聊天的話題才要說女性。一般男性大部分都喜好這四種話題。
舉個自身的事例，有個女孩跟我說：「為何韓的三星手機在首爾賣的貴，在我國賣的划算？為何我國的貴州茅台酒貴州茅台酒在我國賣的重在英國賣的划算？為何百度搜索上面沒有呢？你可以回應我嗎？」
在我見到這條信息內容的情況下，我那時候的作法是，想都沒想，我立即拿出電話就按了一條視頻語音給他們，就為了更好地給她處理這個問題，我用淵博的見識和認知能力，去處理這個問題。
了解怎麼會那樣嗎？由於針對男士而言這類難題有致命性的破壞力，男士非常喜歡在女性眼前好為人師，喜愛去表明大家智力和經驗的優勢，從解決困難中獲得被認可的成就感。
因此你問一些那樣的難題，另一方是毫無疑問會回你的，這就是摸到男人的癢處。女生很有可能沒法了解，會感覺這種個難題會很扯，這有什麼好回的，但男人就愛。
也有一次，我記得我女朋友問我講為何我國要造航空母艦？為何印尼要侵吞我國的國土？為何我們要在東海跟人僵持？各式各樣相近的為何。
這類女士們聽起來很無聊的難題，對男士而言便是十分很感興趣，這類興趣愛好就等同於給大家女生聊美容護膚、聊秀髮、聊八卦、聊帥男一樣。
女性對這種難題的不理解，如同問男人口紅色號是車厘子色漂亮或是中國紅色漂亮是一樣的，男人本能反應的感覺沒啥差別，女性本能反應的感覺這種時事政治難題便是很扯聽也聽不明白，但沒法，順水推舟，聽不明白沒興趣還要問。
男人和女人邏輯思維是有差異的。要學好把握住男人的邏輯思維，用男人很感興趣的物品去跟男人聊，這叫自身日常生活展示。
另一方假如電腦上層面很熟練，那麼你挑選的話題就可以就是我電腦壞了，該怎麼辦，系統軟件怎麼使用，或是就是我得請人來維修這類的，隨後就另一方就沿着你給的構思去進行話題，取得成功得開展自身日常生活展示，便是這般簡易，把另一方很感興趣的話題變為難題，立即去問，隨後就等待另一方的回應。
等大家這個問題聊嗨了，另一方取得成功地展示了自身，例如談到電腦壞了，你一直在另一方的具體指導下，重新安裝了系統軟件，電腦上儘快恢復，你對此項專業技能表明很詫異，不簡單，驚訝，那另一方就能認知到自身解決困難的的優異，在聊天中擁有明顯的成就感和幸福感，他便會對與你聊天十分有衝動，這衝動的基本便是這種使他很感興趣的話題，愈來愈感覺你尤其懂他，那麼跟他聊這種喜愛的話題。
也有一點也很重要，和男人聊天的情況下，千萬別和他抬槓，那樣會引起比較嚴重的不舒適度。
在做自身生活家展示的情況下，記牢不抬槓，不糾纏不清，它是2個基本上的標準。不抬槓不糾纏不清就可以了，一切以讓另一方舒適為主導。
這個時候絕大多數人毫無疑問會想，我這個時候是否很底位，這就必須細心了，慢慢的來。我們在第二階段的情況下會變換第一階段，現階段底位一點沒事兒，先給另一方一點好處，為了更好地最後目地，臨時底位沒什麼不能的。
若另一方不回消息怎麼辦呢？
此刻我們要剖析，不回消息大多數有二種概率，第一便是你的話題對他而言不足很感興趣，務必得換話題，要換能造成另一方留意和樂趣的話題。第二，便是另一方有新感情，思緒早已不會再在你的身上，你在說什麼全是不必要。就那麼二種概率。
何時我們可以從自身日常生活使用價值展示轉換到自身化的展示，就從另一方侃侃而談地讓你敘述他的歷經，或是對剛剛說到的他很感興趣的話題，侃侃而談的跟你講的情況下。此刻你就需要用較為銷售話術，隨後便是個人價值展示。
2、個人價值展示要展示什麼？
找一些能反映你自己工作能力的話題，從這種話題的討論中表明出您有工作能力，並不必立即從你口中說出來，你瞧我多有使用價值，我多有工作能力這類得話，看起來那樣太有意太自傲，不易被別人接納。
例如：你自己今日自己做了一個什麼事情，自身多棒多棒，那樣來表述自身的工作能力會看起來尤其自豪，應當從他人口數量中獲得對自身的讚揚。
例如：說到一個製作蛋糕的話題，今日我做了個蛋糕，隨後我的媽媽說這生日蛋糕比85度C的買的都美味，隨後我的爸爸說確實是這般這類的，根據他人的口去讚揚你，他人會更相信也清除你也就會裝B的行為。
如同你誇別人的情況下不必立即去誇他，你得說我朋友說你、我同學說你怎麼樣，我爸爸說你怎麼樣，我的媽媽說你怎麼樣，我哥哥說你怎麼樣，用相近的這類方法去誇他，就比你自己夸另一方更有感染力。
誇你自己的情況下亦是如此，還要用這類方法根據第三方來夸，那樣做另一方會更幸福快樂，也會更舒適。
長此以往他會確實覺得你很有使用價值，並且你展示的使用價值一定是另一方所欠缺的，另一方假如差錢你也就對他說我賺錢層面的使用價值，另一方缺與人溝通的工作能力，你就說我還在與人溝通中的使用價值。另一方假如不容易洗床單煮飯，便會尤其喜愛煮飯美味的女生，那你就展示一下自身在烹飪技術層面的使用價值。
你展示使用價值的情況下還要有注重，還要展示另一方喜愛缺乏的那類使用價值。我的爸爸媽媽說我蛋糕做的美味，我的爸爸媽媽說我車開的特別好，駕駛技術特別好，我有個朋友是交警大隊的，說這個女司機開車能調到這個水準，確實挺棒的，這類事例實際上尤其多，實際上如何的都能夠說，只需是能反映你高使用價值的物品就可以。
這叫個人價值展示，這兩個使用價值展示做完了以後，全部聊天的步驟就出來。
05
也有一點，在全部挽回全過程中，一共有兩波廢物測試，第一波廢物測試會集中化在第一階段，也就是大家的埋下伏筆環節，會集中化的去讓你發廢物測試。另一方發廢物測試的緣故有兩個：
第一想測試一下你是不是真心實意；
第二個檢測你是不是確實更改了。
跟以前不一樣了，想要一些偏激的方法來揭穿你，來刺激性你。第一階段完畢的標示便是根據了第一階段第一波廢物測試。
第一階段，又可以說成埋下伏筆環節，埋下伏筆環節的完畢，逐漸進到第二階段的一個提高。那如何意味着第一波廢物測試完畢呢？
當大伙兒聊天的語調從很沖，到緩解。由於大家以前他對你的這類怨恨早已根據你一系列的廢物測試都被解決沒了，對你早已沒有怨恨了，逐漸跟你平心靜氣的去聊天去溝通交流。
你需要一直跟另一方聊，一直跟另一方聊，即便另一方跟你沒回你，你也就聊一些好玩兒的事兒，聊你自己，展示你自己的使用價值，即便另一方不回你，你也要持續去發，只需他不讓你拉黑就一直發。
如果有一天，另一方忽然暴發：「你別再找我聊」，此刻你的廢物測試來啦，你就是要等他去噴你，便是給另一方宣洩不滿意，大家就一波把他的不良情緒釋放出來，帶去，全部第一階段就結束了，他對你沒有不滿意，大家就可以一切正常溝通交流了。
舉個事例，我和老婆爭吵了，這個時候假如她沖我火冒三丈，高聲吼我一頓，再跟我大吵大鬧了一下，隨後我不吵不鬧地、柔和地把她這一心態給釋放出來掉，那她必定就不容易一直吵下來了，她的心態獲得了減輕，舒適多了，那樣就可以與我一切正常溝通交流了。檢測就過去了，我第一階段的埋下伏筆就完成了。
宣布的溝通交流應該是沒有怨恨、平心靜氣的。
隨後大家就逐漸進到第二階段提高環節，這個時候另一方跟您有一切正常的溝通交流了，我們可以溝通交流了，又沒有怨恨了，第二階段正式開始。
假如一女孩尤其可作，又自私自利又討厭，那此刻就需要給另一方展示出去的情況理應是：我不會自私自利，不自身臆斷。展示分語言表達和行動兩層面相互配合。
語言表達上，例如「我認為我以前確實挺錯誤的，較為自身，太自私自利了一點，不照料你的體會，實際上你挺寬容我的，儘管你有時也是那樣」。
做自我描述的情況下，先說我的問題，我尤其自私自利，尤其自身，不照料你的心態，不理解你，不重視你，可是您有的情況下都不重視我，我認為你這人欠缺寬容，可是總而言之，你一件事或是挺不錯的，挺能寬容我，謝謝你一件事的這種寬容。
先說自身的難題，在強調另一方的難題，在夸另一方一句完畢話題，那樣另一方看上去，你是聽話了，而且也很能聽得進來自身的存在的問題，反倒會對逐漸反思自己的不正確。
評論列表
現在的生活節奏太快，往往忽略了感情的經營，適當的情感諮詢還是有必要的，特別是像你們這樣專業的機構
老師，可以諮詢下嗎？
老師，可以諮詢下嗎？
可以幫助複合嗎？