阿徽戀愛學分手後別溝通，反而成為了挽回的阻礙

大家好，我是阿徽戀愛學，如果你遇到感情問題解決不了，我都可以幫你解決.

想要挽回，就要知道，糾纏≠挽回。

換位思考一下，一個你不感興趣的人總是來騷擾你，在你的生活里糾纏不清，你會不會從『沒興趣』延伸到『反感』？

道理一樣的，他主動提分手，必定是對你存在否定甚至不滿心理，也意味着你的吸引力不足以對沖你的這些缺點。

然而你還不停糾纏他，到處打聽他的信息，好不容易他願意接你電話，你卻連環質問為何分手，或者各種哀求複合...

既暴露了你的需求感，也降低了你在他眼裡的價值，難道你覺得如此卑微挽回的愛情，會穩固嗎？

聽我說，分手後給彼此一些時間冷靜，每個男人分手後都會用幾天時間思考過往，有時候你沒找他他反而會主動找回你。

等大家都心平氣和了，再彼此敞開心扉溝通一次。所以，挽回一定不能心急，很多人恰恰都敗在了這上面，

最後鬧得一發不可收拾。那麼，挽回應該怎麼做呢？

先從提高溝通能力開始

很多人在分手以後，不知道如何去跟對方去交流，有的人在分手後因為說錯了話而導致對方不願意再跟你交流，

有的甚至被拉黑，這樣就增大了挽回的難度。其實，在挽回過程中最重要的一個要素就是聊天。想要挽回你們的愛情，

提高溝通能力很重要，分手後要學會聊天，提起對方的興趣，才能重新吸引對方。

如果目前對方的比較冷淡，對方肯定是不想被你不停騷擾的，那麼你的短信內容可以簡單明了，

而且讓人容易回答，不能讓對方感到有壓力，不然對方會對你很厭倦，

例如：「我去了×××（是對方喜歡的地方）旅遊，這裡真的很美，我買了明信片寄一些朋友，

要給你寄明信片嗎？如果對方很喜歡看電影的，你可以說：「我昨天去看了×××電影，

很值得一看哦，而且評價很好，你不妨找個時間去看一下。」這樣的短信就很容易讓對方回復了。

挽回愛情之前，請先挽回你自己。

當我們急於想達到一個目的的時候，我們往往會變的急功近利，這樣的心態其實貫穿了很多人的日常，學生時代，

我們看了那麼多高考狀元學習方法與心得依然沒有成為狀元，甚至連狀元的一半也沒達到，

看了那麼多剪刀加漿糊拼湊的成功學，許多人依然是奔波的上班族，看了太多的秘籍依然沒有神奇再現。

不說廢話。你回想一下，當初你們是因為什麼才在一起的？很多人都是因為聊得來。一開始，

你說的話題能提起對方的興趣，所以你們能一直不停的聊天。你要記住，當你要去挽回對方時，

一定要杜絕廢話。如果當你自己都覺得聊天的內容很無趣的話，就不要再發給對方了，因為當你自己都覺得無聊的話題

，對方也會覺得無聊，你發給對方只會令對方覺得你很無聊，更會反感與你聊天。

保持樂觀的情緒。分手後情緒低落是正常的，但是你要挽回對方的話，就不要把悲傷的情緒帶到與對方的聊天當中。

因為情緒是會感染的，你不能把悲傷帶到談話中，因為這樣會讓對方想起你們分手前後不開心的事情。

保持積極樂觀的情緒能感染到對方，令到對方也能感到開心快樂。

「挽回不是補救，而是二次吸引。死纏爛打、苦苦哀求只會造成你低三下四的形象，

被動的接受對方的回應。」你要用樂觀的情緒去感染對方，

用你開心的態度去重新吸引對方。只有當你們兩個人聊天氛圍融洽，聊天氛圍快樂和諧，才有利於複合。

在分開的這段時間，請享受你的單身生活。

去你想去的地方，看你想看的風景，做你想做的事，充滿元氣活力，這樣幸運才會偏愛你。

單身是一個人最好的增值時期，當你沉浸在愛情中，很可能忘了提升自己。但現實往往很骨感，愛人不是你的避風港，這個世界上沒有任何人會成為你以為今生今世的避風港，只有你自己才是你自己最後的庇護所。

列出你要改變的、你自己的需要提升的3個技能去提升.一個人成長要花很長的時間，但每向前走出一步，都會讓你更接近理想的自己。

捨棄你不好的壞習慣、捨棄你過往糟糕的外表、捨棄你愛耍小性子的壞脾氣、捨棄所有他曾經說過你的缺點...

萬一你不知道自己哪裡不好？沒關係，你仔細回憶一下你們吵架，他說過最多的話是什麼，我幫你分析找出來，一一改正提升。

下面是一個求助知識和求助他人的例子。「我好像感冒了，可以告訴我你以前買給我吃了很有效的藥是什麼嗎？」

「我感冒了，可以給我買以前吃了很有效的藥嗎？」這是很大差別的兩句話，

前者表達了你意識到你們已經分手了可以自己去買藥，這樣可以讓他馬上回覆你，

後者則是你還在依賴着他，所以後者千萬不能發的，這樣就會讓對方在想要不要回覆你，

並且會想到如果買藥給你就會產生成本。

不切斷對方的話題。對方樂於跟你交流是一件非常好的事情，在對方跟你聊得興起的時候，

你要懂得沉默，千萬不要打斷對方的話題。你這樣做不僅能了解到對方的近況，知道對方的心情，

還能讓對方在談話過程中感到愉快。例如，當對方在跟你分享她最近去了哪裡，發生了什麼有趣的事情的時候，

對方才剛開始講幾句你就切斷對方話題，然後滔滔不絕的講自己的事情，你就不能了解到對方最近的心情，你也不知道對方最近做了什麼事情。

懂得溝通的女人會更容易挽回男友

當感情出現裂痕，對方向自己提出分手時，很多女性第一時間會哭訴，因對方指出的問題而感到冤屈，

不斷說出自己的感受為自己辯解，或者一味地向男友承諾保證。其實這是挽回的錯誤方法，

一哭二鬧三上吊的女人是會讓男人敬而遠之的。

在挽回的過程中，如果想更有效的挽回男友，其實更應該注重一點：溝通。一個懂得溝通的女人，

是能減少雙方矛盾的產生的。因為有很多情侶發生矛盾的原因就是溝通沒有技巧。那應該如何利用好溝通的作用使挽回更容易呢？

憑藉你對對方的了解，可以說：「你喜歡的×××明星，準備要在×××舉行演唱會喔」。

內容一定是要對方感興趣的，這樣才可以展開開心的話題，並且能夠讓對方能夠愉悅的回覆你。

以上的每一點都是相當重要的，在發簡訊的時候，要讓對方覺得你的短信是無害的，目的沒有迫害性的，

不要迫切地寫出你的感情，看起來感覺就像普通朋友一樣，內容簡單，不帶任何道歉或者情緒。

懂得傾聽。當對方決定跟你提出分手的時候，就證明你們之間的矛盾已經很深了，說明他對你的一切都否定了。

在他不斷指控你的問題的時候就不要再反駁了，也許在你心裡會覺得冤屈，但是他都已經否定你了，

你再辯解也沒有用，更何況你真的覺得自己沒有錯嗎？不要各執己見的爭吵，這樣只會讓他更覺得離開你是正確的。

「男人最需要的是自由和認可。」每個男人都會希望自己的想法能被人認同，

如果你只顧及自己感受那只會更加深你們的矛盾點。你不妨同意他的觀點，靜靜的傾聽他的感受與想法，

尊重他的意見與決定，這樣會減少一些他對你的否定感。

懂得引導對方說話。在與對方交談的時候，除了懂得傾聽接受他的內心想法，也要懂得在適當的時候讓對方成為你的引導者。

男人喜歡帶領女人，而女人是需要被男人帶領的，而不是管制男人。對女人來講，在背後引導男人，

滿足他的自尊心是發展長期關係的重點。所以想要成功挽回男友，就要滿足他的自尊心，

讓他成為你的引導者。在交談溝通時，不要就顧着自己在一邊喋喋不休地說一大堆，要觀察他的動態，

拋出話題，引導他成為話題的主導，通過共振引起他的好感，這樣會使對方更容易接受你。

要積極、正能量。在挽回的時候，不要故意把自己表現得很委屈，不斷跟對方表達你難受的情緒，

試圖讓對方心軟而回心轉意。這是極度錯誤的想法，這樣只會使對方對你更反感更抗拒你。

沒有人願意面對一個愁眉苦臉的人，你也不願意長期跟一個哭喪着臉的人在一起不是嗎？

在與對方溝通時你需要表現得積極樂觀，不要滿身的負能量。在挽回的過程中儘量表現出開心陽光的一面，

抱着積極向上的心態，讓對方覺得你跟他分手後反而更好了，對你產生好奇心，使他重新審視自己的問題。

語言是溝通的橋樑，挽回男友該說些什麼話？

在愛情中，當男人向你提出分手，有些女人會責怪對方的狠心，會在親朋好友面前說對方的壞話，

或者是不斷道歉，哀求對方回到你身邊。但是慢慢你會發現，這些行為，說這些話不但不能挽回對方的心，甚至會將對方越推越遠。

作為女人，被對方拋棄之後想要挽留男朋友，應該說些什麼，怎樣才能讓他回心轉意呢？

認清事實，以「普通朋友」的身份和對方溝通。在對方向你提出分手之後，就要認清事實，

現在你已經不是他的女朋友，對方去哪裡，做什麼也不告訴你是正常的，不要想着還是用以前女朋友的身份質問對方的行蹤，

禁止對方和異性交往。你不斷糾纏你對方，質問對方，這樣往往會引起對方對你的反感。想要挽回對方的心，

就要擺正好自己的心態，以「普通朋友」的身份和對方交流，說一些普通朋友說的話，這樣才能降低對方的防範心理，有利於挽回對方的心。

控制自己的需求感，停止低價值的行為。在分手之後，你可能不習慣對方離開你身邊，

有些女人會不斷和對方說「我好想你」或者是哀求對方回到你身邊，但是這樣的行為就如同貶低自身的價值，

隨手可得的東西往往不被珍惜。想要挽回愛情，就要停止一切低價值的行為，不要說一些暴露需求感的話。

同時向對方表達你能夠理解對方的做法，心平氣和地和對方溝通，給充分的時間和空間讓對方冷靜，

停止說一些負能量的話散發負能量情緒，這樣對方更願意和你去交流。

言語上的溝通其具有兩面性，既可以形成殺傷力，也能夠產生親和力，需要看你怎麼樣與他人進行溝通。

當然，如果你是想要真心挽回男友的，理應知道經歷了分手之後，對方和你之間的關係已經從戀人關係下降到了朋友關係，

與他之間不能夠再圍繞戀愛去展開，畢竟這是他所不願談起的話題之一。找出兩人的共同點，聊積極的話題，

慢慢建立起彼此之間的默契，情感醞釀到一定程度時再去挽回才會觸動到他的心靈，願意與你複合。