分手後如何成功挽回前男友的心，拒絕跪舔，學會共情最重要！

——分手後如何成功挽回前男友的心，拒絕跪舔，學會共情最重要！

挽回的價值不在於財色和物質，也不在於「對我好」這種外部情感依賴。

挽回的真正意義在於：讓一個人與另一個人建立深度情感鏈接，更深刻地了解自己和他人，讓內心變得柔軟而又強大。

而所謂的共情，就是解除自己的立場，去體驗他人的情感。

今天，我們為什麼會講共情呢？

就是因為大多數人挽回失敗的原因都是不懂的體驗他人的情感，只會站在自己的立場去思考問題。

所以下面來教教大家到底如何學會共情，更好的去挽回愛情。

第一點：接受他人的觀點

當愛情走到盡頭，他向你提出分手的時候，這時候千萬不要試圖去否定他的決定，更不要大吵大鬧。

既然是男方提出的分手，那麼就說明這是他深思熟慮後的結果，而不是草草決定的。

所以這個時候如果你不能同意並認可他的這個決定，反而用極端的行為去威脅他的話，那麼結果多半是以很難堪的局面結束的。

要知道挽回中做到共情的第一步就是「接受」他的觀點。

因為如果你連對方的觀點都不同意的話，那又怎麼創造和諧的溝通環境呢？

第二點：不對他人做出評論

分手後，總會有一些人為了挽回會選擇野路子。

其中最不能讓我理解的就是，分手後將對方貶低的一無是處。

這裡的貶低不光光只對他一個人，而是將他的這種貶低發到網上或者告訴身邊的朋友和親人，企圖用這樣的壓力來迫使他回頭。

可是，你知道嗎？這樣做的後果不僅不能讓他回頭，反而會讓他對你印象變得糟得不能再糟，有可能再也不想再見到你。

所以，千萬不要試圖用這麼損人不利己的方法去挽回。

第三點：識別他的情緒，與他一起感受

在挽回當中，識別他的情緒，感受他的感受是尤其重要的。

因為如果你能知道他所想，知道他所不想，那麼你就能依照他的心理和情緒對症下藥了。

而且最重要的是你的這些挽回行為都是在他的心理預期，內心所能承受的最佳範圍的，這樣既能加快挽回的進度，而且還能讓他在挽回當中覺得舒適。

就好比如果你知道他此時正傷心難受，而這時候如果你能主動走過去，聽他訴說他的故事，聆聽他的想法的話，慢慢的他就會越來越依賴你，那麼複合也就只是時間問題了。

最後，我想告訴大家，如果在挽回當中你想讓他人理解自己，那麼就要首先理解他人。只有將心比心，才會被人理解。

所以學會以別人的角度看問題，並據此改進自己在他們眼中的形象時，那麼你的挽回才會事半功倍。

有情感困惑不知如何應對

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