挽救婚姻：該如何一起走過背叛和不忠？

在這個自由戀愛的時代，男人出軌是一件很普遍的事情。女人認為男人出軌都是他們的錯，其實導致他們出軌的根本原因是來自於女人本身。愛情是互相吸引才可以產生的，當女人失去了自身的魅力，不足以引起男人的興趣時，那麼男人的注意力就會被更有魅力的女人所吸引。因此要防止男人出軌，女人必須保持自身的魅力。

一、維持姣好的身材

現代審美觀念對女人的評價不只是停留在顏值上，而是更看重女人的整體形象，身材比例尤為重要。戀愛或結婚的女人認為自己找到另一半了，就不需要太注意自己的外在形象了。，其實這一觀念是錯的。要想持久地吸引另一半，就需要維持姣好的身材。兩人一旦過了熱戀期，雙方的缺點暴露得越來越多，如果這時你連原本吸引他的優點也不存在了，那麼他也很難對你保持專一。因此女生無論是在戀愛階段還是婚姻階段，都需要堅持健身鍛煉以及平衡飲食，保持身材是提升魅力的首要任務。

（90%的男人出軌都是因為這個原因）

二、提升顏值

雖說容貌大多數是天生遺傳的，但是通過後天的努力也能提升顏值。平時注意皮膚護理，學會化妝打扮，能掩飾臉部的小瑕疵，讓自己的容顏更加動人。其次髮型改變或服裝搭配，都能改善臉型和襯托膚色，讓你的顏值至少能夠提高2-3分。

三、修煉內在

女人的內在才是經營感情的關鍵，當熱情退卻激情不再，彼此的溝通交流才是最重要的。有些女生在感情里特別作，動不動就發脾氣，還讓男友必須向自己道歉。一個男人再怎麼愛你，也會有容忍的限度。情侶之間出現小矛盾是很正常的事，只要吸取教訓改正缺點，感情關係就能變得越來越牢固。感情變好了男人也不會輕易出軌。

女人只要做好以上三件事情，男人就不會那麼容易出軌了。如果你的另一半背叛了你，首先要從自身上找原因，在哪一方面做得不好及時彌補過錯，還是有機會挽回出軌的男人。

四、坦誠地談論傷害

丈夫出軌的事在婚姻中留下了陰影，也在你心中留下了疤痕。如果這個疤痕不能快速癒合，這件事永遠是你心中的一條刺，以後在婚姻生活中遇到稍有不滿意的事，這條刺就會再次刺痛你的內心。

所以夫妻和好之前必須要進行一次深入的談論，用心傾聽對方的解釋，嘗試走進對方內心了解他的真實感受，通過換位思考理解對方的真實訴求。同時也需要表達自己內心感受，讓對方以同樣的方式思考你的立場與需求。通過交談讓彼此意識到在對方所受的傷害中應負有一點的責任。

五、真誠地說對不起

作為出軌的一方，丈夫當然要真誠地向妻子道歉，一定要是認真的態度，不能有任何的敷衍。而妻子也應該要向丈夫說聲「對不起」。

雖然從道德層面來看，你屬於受害者一方。但婚姻中任何一方出軌，都是與婚姻質量有密切相關的聯繫。婚姻要是經營得好，丈夫也不可能出軌。所以不要把責任全部推卸給丈夫，妻子也需要反思自己的行為。思考自己在經營婚姻的過程中有哪方面做得不好導致夫妻關係破裂，然後誠心地向丈夫道歉，並下定決心改正以前做得不好的地方。

六、原諒丈夫出軌

丈夫出軌對今後婚姻經營有很大的影響，期間可能還會經歷許多猜忌、懷疑與不信任。每當負面情緒出現時，妻子就會回憶起丈夫的背叛，這種不安的感覺一直存在着。只有直面感受傷害，主動承擔責任，並努力改正自己的錯誤行為，才能真正發自內心地原諒對方。

真正原諒丈夫出軌的行為，不是短時間內就可以達成的，也不是被逼演出來的。而是需要漫長的時間去修復，發自內心放下過去並接納對方。面對丈夫出軌女人千萬別急着原諒，讓時間調整好自己的心態，等傷疤真正癒合之後再選擇原諒對方。