情侶相處時,如果能夠做到換位思考,提高自己的共情能力,感情只會越來越好;相反,倘若只有自私和狹隘,感情好也只是暫時的,最終的結果也只能是一地雞毛。
-01
上升到「人格攻擊」的話不要說
場景設定:
男生和女朋友一起出去逛街,已經逛了2個小時,男生感覺到有些疲憊,所以他一有機會就找個地方坐着。
女生看到男朋友悶悶不樂,一臉愁容的樣子,氣不打一處來。
於是,女生衝着男朋友發牢騷:每次跟你逛街,你都這個樣子,既然你不喜歡,以後別陪我逛街了,何必擺出這麼一副臭臉。
男生:沒什麼,我是最近太累了,有點不適應。
女生:那你跟前女友一起逛街的時候,怎麼不喊累?
男生:你有完沒完?有什麼事情回家再說好嗎?
女生:哦,你現在嫌我煩了是嗎?當初追我的時候怎麼不是這個態度?我算看透你了,你就是一個渣男。
男生:隨便你怎麼說吧。
女生:你人品真壞,我現在才看透你,原來你是這樣的人。
於是,女生拎着行李,獨自打車回家。
就這樣,明明是很小的一件事,兩個人卻爆發了一次激烈的爭吵。
這樣的場景,是不是感覺有些熟悉?
在多數情侶相處的過程中,類似的爭吵都會發生。
男生在乎自己當下的感受,想要講道理,他憑藉着自己的理智,希望告訴女朋友自己心中的想法。
但是,女生只注重態度,她們會通過男友的語氣,說話的態度,溝通的方式,給男友貼上一個標籤。
在理智與感性的碰撞下,兩個人的溝通不可能順利。
因為彼此只站在自身的角度考慮問題,無法做到感同身受。
當情侶產生矛盾時,請就事論事,千萬不要上升到人格攻擊。
因為一點小事,你就攻擊對方的人品,說出傷害對方尊嚴的話,這不是一個合格的戀人。
就事論事,才能有更好的辦法解決矛盾;即便解決不了矛盾,也不會導致矛盾升級。
-02
總是翻舊賬的話,不要說
情侶相處過程中,還忌諱哪些話題?
其中就包括:不斷翻舊賬。
這一次吵架,對方卻扯出來了上一次的事情;每一次吵架的時候,對方都是如此。
「你上次就是這個樣子」
「你能不能不要每次都是這個樣子?你覺得我好欺負是嗎?」
「你上次都那樣對我,憑什麼我這次不能這樣對你?」
「我就是要讓你感受一下,你當初讓我生氣的時候,那種滋味是怎樣的」
類似的翻舊賬行為,存在於很多情侶的相處過程中。
看似沒什麼問題,但你翻舊賬的行為,只會讓你們的情緒加倍暴躁。
人不能總是活在過去啊,人都是不斷向前走的。
舉個例子:
你跟現任在一起很長時間,但你卻總喜歡在你們倆吵架的時候,提到對方的前任,拿對方前任來要挾對方向你低頭認錯。
你以為這樣的行為,會讓對方認錯嗎?會讓對方服軟嗎?並不會,只會讓他更加暴躁,內心對你的厭倦逐漸上升。
還是就事論事,當下的矛盾當下解決,與其餘的事情無關;你們倆的事情,與別人無關,不要提到別人。
只有這樣,才能降低爭吵對你們感情的消耗,才能更快地解決小摩擦。
-03
跟別人對比的話,不要說
情侶相處場景設定:
女生第一次嘗試做飯,想要跟男朋友一個驚喜;但她做出來的飯菜,無論是看上去,還是吃下去,都很讓人失望。
男生開玩笑一般地跟女生說:真難吃啊,你以後還是別做飯了,你不適合這個工作。
女生很生氣:不做就不做,那你別吃了。
男生說:你看看人家的女朋友,做飯好吃,賢惠還懂事,再看看你。
再來一個相反設定的場景:
丈夫這個月的工資不高,業績做得不夠好,他還完房貸後將僅剩下的2000塊錢交給了妻子。
這個時候,妻子有些不愉快:就這麼點錢?夠我們一家生活嗎?你看看別人家的丈夫,一個月賺那麼多錢,再看看你,就這麼點用?
看到這些小場景,你們有沒有感到很熟悉?
在你的感情中,有沒有聽到過,或者說過類似的話?
任何一段感情中,聽到愛的人說出這樣的話,都會讓人感到不舒服。
別人好,你為什麼不跟別人在一起呢?你的愛人不好,你為什麼選擇跟他在一起呢?
將我們愛的人跟別人做比較,是一件沒有任何意義且十分不討好的行為。
換個說法,對方才會高興。
比如:你真棒,第一次做飯就這種程度已經很厲害了;不過,你這麼漂亮的女士,還是不要進廚房了。
比如:沒關係老公,不要灰心,我這個月剛好漲工資了,我來養家。
你們看,換一種方式跟對方溝通,收穫的效果是完全不一樣的。
-04
一言不合就提分手的話,不要說
有多少人,喜歡在戀愛中以「分手」來要挾對方?
每次吵架,他都喜歡說:我們分手吧。
每次產生矛盾,他都要說:分手吧,過不下去了。
對方可以挽回你1次,可以挽回你2次,甚至可以委曲求全地挽留你3次;但是,如果你每一次都用分手來要挾對方,試圖讓對方低頭認錯。
那麼,接下來你面對的局面是,對方真的會答應。
一次次的傷害,就會讓他對你一點點失望;攢足了失望,就是他離開你的時候。
當你不確定是否想要跟對方分手的時候,「分手」的話,提也不要提。
跟愛人相處,即便你們的感情再好,也要做到換位思考,說話之前先考慮一下會帶來什麼樣的後果。
感情不是任性,真愛需要包容和理解。
今日話題:
你覺得,愛人相處時,還有哪些話會傷害對方?
(文章配圖來源《小森林冬春篇》,文字原創)
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現代年輕人的情感問題很多,需要這樣的情感諮詢師,很專業
被拉黑了,還有希望麼?
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