談戀愛一定要遵循的10條原則，讓你的愛情錦上添花

戀愛要遵循哪些原則？

1、戀愛里的第一條規則，叫做：不要只遵循你自己的規則。

你可以對對方有期望，甚至有癖好；你也完全有自由要求感情的走向，對每一件事每個細節都自有標準；你既可以覺得身邊有個伴就足矣，睜一隻眼閉一隻眼；又可以覺得愛情就是要轟轟烈烈，偶像劇一樣湊巧甜蜜才算合格… …

但這一切的一切，你都要區分清楚：這是你自己世界裡的規則，但不是對方的，更不是愛情的。

同樣，你充其量只能在自己心裡想想，但拿出來強迫對方的各種行為甚至愛的表達，都完全按照你的標準執行，這是非常無理的做法。

2、戀愛里的第二條規則，叫做：尊重性別差異。

這關乎整個人類甚至生物體，你作為生靈中的一員，無法避免。

女生認為情調是愛，浪漫是愛，細節是愛；但男生覺得理解是愛，輕鬆是愛，穩定是愛。

兩人組合到一起，分別要求對方理解自己的表達方式，同時又覺得對方必須依照自己的表達方式。

當然矛盾百出，於是女生每天哀嚎「你不愛我」，男生卻無法理解這句話背後，其實就是深深的愛，卻常常被他們用來責怪。

3、戀愛里的第三條規則，叫做：「快樂」是檢驗一切的標準。

你愛得天塌地陷，死去活來，每天睜開眼睛就思念成疾，完全不能接受後半生沒他的日子——但這些情感，儘管再感天動地，依舊促使你整天神經兮兮，患得患失，想盡辦法考驗對方，情感綁架對方。

對方不快樂，你更不快樂。或早或晚，對方都會想要逃走，而你除了挽留無效，做個怨婦，在無他法。

是否快樂，是對方檢驗你是否是對的人的重要標準。

4、戀愛里的第四條規則，叫做：珍惜當下。

浪漫期，熱戀期，磨合期，平淡期；了解、溝通、吵架、乏味、心照不宣。

相信我，只要雙方還有感情，那麼關係中每個階段都有其存在的意義。

像一本書，你們一頁一頁的翻篇，越走越遠；原本新鮮的書頁被磨損破舊，但你卻對內容更加了如指掌，也愈加放不下這本越讀越厚的書。

但往往太多人不懂得這一點，他們把感情中任何的自然流程，都戰戰兢兢地看作是感情變質，用質問、懷疑、脅迫、自我貶低去應對這些大可不必的問題。除了把一段活生生的感情逼得奄奄一息，沒有任何功效。

5、戀愛里的第五條規則，叫做：很多情感最終都會轉化成愛情，很多情感最後也會帶走愛情。

多數人的愛情都不是一上來就談情說愛，可能從友情，或是巧合、好奇、感動、依賴等一系列情感堆疊轉化而成。

怎麼形成的，也可能會怎麼失去。日常生活中的瑣碎、平常毫不在意的某次爭吵、不信任、折磨，最終都可能疊加成突然間的「不愛了」。

所以，想要留住愛情，就要儘可能減少除了「愛情」之外的負面情感。不可大意疏忽。

6、戀愛里的第六條規則，叫做：心理平衡

任何事情，令你付出的前提一定是心理平衡。

特別是在關乎兩個人的關係中，無論是付出，還是索取，你都要達到「心理平衡」。

你可以委曲求全，只要你心甘情願毫無怨言，這是心理平衡；你可以欺人太甚，只要你毫不愧疚能承擔後果，這也算是心理平衡。

沒有心理平衡強撐着的一段關係，儘管外表做得再漂亮風光，也只不過外強中乾，時刻爆發，不堪一擊。

7、戀愛里的第七條規則，叫做：你有時不必太講理

你以為對方真的腦迴路短，什麼都不明白嗎？

大錯特錯，事實就她不想跟你講道理。聽起來很氣人吧？但我想告訴你的是：往往這種不講道理的背後，才是對你深深的、無法自控的愛。

這其中有期待：她想通過這種「醜陋」來檢驗你有多在乎她；

這其中有不甘：她不理解你為什麼事事要求講理，難道她作為你的愛人，就不能有一點特殊對待嗎？

這其中有調教：她希望通過這種蠻橫無理令你低頭的過程，奠定她在你心中的地位。

所以，看透別說透。無關痛癢的事，哄一哄她，要高效得多。

8、戀愛里的第八條規則，叫做：你要允許對方最愛自己。

聽起來或許有些許無情，但如果你不接受，那就等着在以後的日子裡更受傷。

很多人是不會愛的，甚至沒有愛。所謂的愛情，也都是滿足自己私慾的必要條件。於是，他們這一刻喜歡你，能對你大獻殷勤；下一刻討厭你，根本不顧你的安危，走得頭也不回。

對他們而言最重要的，永遠是自己如何才能更舒服——但如果你錯把這一過程誤會了，認為愛情就是愛你，那就太容易受傷了。

9、戀愛里的第九條規則，叫做：別委屈對方，更別委屈自己

任何一方的持續消耗，最終導致的結果都是爆發。

別高估自己，神化了自己對他的那一點赤誠，就什麼壞事都往自己身上攬。同樣，更別高估對方，輕信了他口中的無條件退讓，就放飛自我。

任何不滿，都不會隨着時間輕易消失。它們在未被真正解決時，最終只能深埋在心底，不斷堆疊，量變引起質變。

真正再出現時，早已無力回天。

10、戀愛里的最後一條規則，叫做：努力做好自己，如果還是無法挽留，那就坦然送走

如果你能做到問心無愧，其實這段感情最終是喜是悲，都是必然結果，你只需要接受，不需要回頭。

但往往大多數人做不到問心無愧。他們會假想曾經的自己如果再努力一點就好了，如果再改變一點就好了，如果多體諒一點就好了。太多太多的遺憾，才導致他們遲遲走不出來，想讓時光從來一遍。

而那些真的在感情中用盡全力依舊不盡人意的，他們反而會如釋重負。從這一堂情感的大課中，領悟更好的自己。

深刻如此，國家二級心理諮詢師，大連市心理協會會員，《非暴力溝通·兩性篇》譯者，34歲，已婚已育。近十年資深心理情感諮詢經驗，諮詢案例過萬。自2011年起，就在進行心理情感的研究與諮詢，擅長親密關係指引、心理情緒問題疏導、情感危機處理等，包括戀愛分手挽回、婚姻中離婚/外遇危機等。相信無論從專業角度、諮詢經驗和人生閱歷，都可以給迷惘的你一些不錯的建議。如果你有情感問題，歡迎給刻哥留言，刻哥教你科學解決。