為什麼要和前任老死不相往來？

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每個人的情感世界中，都逃不掉「前任」這兩個敏感的字。或許他風流倜儻，或許他儒雅穩重，或許他陽光開朗，或許他霸道憂鬱。

他的身上，總有一種特殊的、專屬於他的氣質，像一顆子彈精準地命中你的小心臟。然而一旦掛上「前任」兩個字，就不可避免地飄零到另一個時空，與你天涯兩別。

身處現實世界中的你，總是對前任有那樣的不舍。

婷婷將近30歲，她的戀愛空窗期已經長達四年。這四年間，有閨蜜給她介紹男朋友，有親朋好友向她推薦優秀的男生。可是，她一概不願意和對方見面。

有人說她高冷，有人說她不識時務。不是這樣，她的心裡還裝着他，一個極其優秀的男生，一個連分手都說得如此委婉的暖男。

「和你在一起時，剛開始我以為會像過去那麼愛你、會每天都想你，但慢慢地，我發現對你的喜歡僅限於朋友之間，我努力找回以前的感覺，可是對不起，不管我怎麼努力，找不回那感覺，我怕時間越久，對你傷害越深，所以，我們做回朋友吧，或許這樣對大家可以好點。」

就是那句「做回朋友」，給了婷婷最後的念想。既然還能做朋友，今後有機會復歸戀人模式。她選擇等待，這一等就是四年，等待前男友的回心轉意。

但婷婷不知道：戀人關係轉變成朋友關係，基本上不可能再回到過去的狀態。這是一張單程票，有去無回。

但「暖男」的誘惑力是巨大的，有一個可以貼上「暖男」標籤的前男友，更是讓女生裹足不前的巨大阻力。

但他終究只是「前任」，你的念想，你的糾纏，不能挽回他的心，只會讓你在感情的沼澤中越陷越深。

2

是不是前任是「渣男」，就很容易走出「前任」這座圍城？

絕不是這樣。事態可能走向另一個極端。

我的表姐快35歲，至今還是長輩們逼婚的對象。和其他女生堅決要求嫁給愛情，堅持「只有該結婚的愛情，沒有該結婚的年齡不同」，她甚至對愛情這個本體都產生嚴重的懷疑。

哀莫大於心死！是什麼樣的男人，讓表姐心中愛情的油燈耗盡最後一滴燈油？答案就是那個讓她苦戀八年的前男友。

他的前男友，除了長得帥，其他地方在我看來幾乎一無是處。他喜歡玩遊戲，拿過全國電玩競技類比賽的冠軍，還講哥們義氣，頗有江湖老大的風範。遊戲和兄弟兩樣東西，擠占不少他陪伴表姐的時間。

好幾次勸他，這種男人不靠譜，還是趁早離開微妙。但表姐徹底淪陷，說就是喜歡這種男人。能對某樣東西如此痴迷，表明他對感情也是專一的。

只是這種神邏輯，很快在「事實」這塊冰冷的巨石面前，碎了一地。

表姐發現男朋友外面有女人，儘管他矢口否認，極力證明自己的忠誠。但一次偶然的相遇，男朋友身邊那個嬌滴滴的身影，讓一向孤傲、自負的表姐的自尊和人格，在一瞬間轟然倒塌。

苦苦戀了八年，在夢裡期望他能變成自己想要變成的模樣。哪怕這個過程很長，哪怕今生這個願望都不可能實現，至少還有「他愛我，他的世界只有我」的底線。如今底線被突破，皮之不存毛將焉附。

和八年苦戀揮手作別，表姐徹底失去對男人的興趣。

在她眼裡，男人都不是東西，都是信口雌黃、不守諾言的負心漢。他們只會讓愛他的女人傷心，只顧在自己的世界中逍遙快活。

這種被「渣男」傷害過的負面情緒，太過於絕對。世上確實有不少「陳世美」，但也有很多痴心男，願意為心愛的女人、願意為愛情付出一切。

絕不能一篙子整船人都打翻在水裡，更不能把髒水潑了，順帶也嬰兒也潑走了。好男人還是有的，關鍵是你是否有耐心、有信心遇到他。

他就在某個角落，如果你連往前走的信心都沒有，這種相遇也就無從談起。

3

為什麼某些人會如此沉溺在前任的世界中難以自拔？根源還是出在這些人自己身上。

心理學中的「投射效應」能解釋這個問題。投射是指將自己的特點歸因到其他人身上的傾向。在認知和對他人形成印象時，以為他人也具備與自己相似的特性的現象，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上。

在一段愛情中，這樣的投射比比皆是。其實無論前任是「暖男」、還是「渣男」，你不是愛上對面這個活生生的人，而只是你頭腦中臆想出來的模型。正巧遇見這個人，你就把這個「虛幻的戀愛對象」，投射到這個人身上。

有人還會說，這樣不是很好嗎？愛情就該是肆意的，昏天黑地的，不能過分清醒，每個人不都是從這樣的青澀年華走過來的嗎？

或許愛上一個人，需要這樣的「投射」。但能讓愛情一直走下去，就不能只靠這樣主觀的投射。

投射使人們傾向於按照自己是什麼樣的人來知覺他人，而不是按照被觀察者的真實情況進行知覺。當觀察者與觀察對象十分相像時，觀察者會很準確，但這並不是因為他們的知覺準確，而是因為此時的被觀察者與自己相似。

特別是當感情走到盡頭，就更應該從投射的虛幻世界中走出來。一直迷失在投射中，只會讓你錯過那個對的TA，那段應該珍視的感情。

4

記得吳宗憲曾經說過「人在高潮時享受成就，在低谷時享受人生。」這句話在對待前任來說，同樣適用。

當你和前任戀得如膠似漆、形影不離時，就請充分享受愛情的甜蜜。而當他離開你，情感世界一片灰暗，請將注意力轉移到其他方面。人生有太多精彩等待你去體驗、去書寫，為什麼心甘情願地墮落在如此狹小的空間中。

因此，我們在進入下一段感情前，必須先安頓好「前任思維」。首先要做的是放下，清空對他的記憶，同時對未來的生活懷有一份憧憬。

此外，單身是最好的增殖期，不妨利用這段空窗期，學一些東西，考一些證書，提升自我價值。

就如我的大學同學阿莉，曾有過一段甜蜜的校園戀情，因為異地戀而分手，後來又先後遇到 「負心男」，被傷得體無完膚。

對於這些前任，她像清理垃圾一般，及時將其從情感垃圾桶中挑出來扔掉。

當愛情飄遠，不妨淡然一些。

要想邂逅幸福，請先安頓好你的前任。請記住，他們只是自己的一段人生經歷，沒必要再對他們帶有什麼感情色彩。當你沒有了恨，沒有了戀，幸福或許會在不經意間來敲門。