中國單身成年人口超2.4億，這種孤獨的解決方案可能是這個

原創 KY KnowYourself

近日，「中國單身人口超2億」的話題引發網絡熱議。民政部數據顯示，2018年我國單身成年人口達2.4億，超過7700萬人獨居，預計到2021年，這一數字會上升到9200萬人。

我們經常收到後台粉絲生動描述他們的孤獨的留言，比如這一條：

「KY君，在大城市漂泊，工作生活的辛苦我都不怕。可是孤獨真的很可怕。一到周末，獨自在小小的出租房裡醒來，不知道要去幹什麼，要不就睡到中午一個人出去在街上閒閒地晃着，仿佛走近人群就不會感到孤獨了，但其實看着形形色色的人來來往往，沒有一個人肯為你駐足，卻感覺這種孤獨更甚了。就只能找到一個咖啡館，點杯最便宜的。坐到關門前，然後再走回家。

有沒有什麼解決孤獨的辦法？」

事實上，我們也都能觀察到，在現代社會，越來越多人把在「人與人」的關係中尋求情感寄託，轉變為在「人和寵物」的關係中尋求。

首先告訴大家一個有趣的事實：儘管自然界中也有不同物種的動物之間能夠產生友誼，但馴養寵物這件事，唯獨在人類和其他物種之間發生。

人是唯一一個會養寵物的物種 (Herzog, 2014)。

再問一個看起來很簡單的問題？什麼是寵物呢？

Serpell (1989) 曾經簡潔地把「寵物」定義為「和我們一起生活的、但沒有任何功能的動物。」（比如為了下蛋養的雞和為了產奶養的牛就都不符合寵物的定義）在歷史上，人們養寵物的原因曾經是身份地位（比如古埃及國王養的貓）、審美（比如特別俊的馬）和個人對某一物種的痴迷（葉公好龍？）。

但到了現代社會，養寵物的心理和收藏符合自己審美的物品還是有很大區別的。Herzog (2014) 補充提出，人和寵物的關係，應該有3個特點，第一，深厚的感情；第二，相對長期；第三，有付出照顧的舉動（投入時間、精力、資源），是一種不相互的利他行為（寵物無法同樣為我們付出）。

人們養寵物的原因被論證有兩類(Serpell & Paul, 2011)，第一類是養寵物能夠讓我們更健康。2003年就有心理學家發現那些曾經發生過心臟病的人中，養寵物的人比不養寵物的人平均多活一年 (Friedmann, Katcher, Lynch, & Thomas, 1980)。

此外還有研究發現，寵物能夠降低壓力感和血壓，寵物的主人自尊水平更高，情緒也更積極，對生活的滿意度更高，孤獨感更低，運動量更多而更少去看醫生 (for reviews see Headey & Grabka, 2011; Levine et al., 2013; Wells, 2009)。

但是也有一些研究發現，養寵物的人比不養寵物的人更多出現抑鬱、焦慮、疲勞、失眠和更差的健康狀況。不過，研究者分析，這種相關性出現的原因是，具有這些痛苦的表現的人有更高的需求養寵物，因此有更多有這些表現的人實際上養了寵物(Koivusilta & Ojanlatva, 2006; Müllersdorf, Granstrm, Sahlqvist, & Tillgren, 2010; Parslow, Jorm, Christensen, & Rogers, 2005)。

另一類人們養寵物的原因，則被認為是「照顧寵物被看成是一個人做父母的能力的直接表現。」 (Serpell & Paul, 2011)

（無聊的）心理學家們曾經讓一個英俊的男人在公開場所去接近240位陌生的女性，問她們願不願意晚上和自己去喝一杯，並且要她們的手機號碼。其中有120次，他帶着一隻中等體型的英俊的狗。研究發現，帶着狗的時候，這位男生成功拿到電話號碼的概率比不帶狗要高出30%（Gueguen, &Ciccotti, 2008)。

研究者們分析認為，這是因為女性們認為養狗的男人有更大的概率有更好的養育子女的能力（和意願）。（男同學們，下次出門求偶與其帶個僚機，不如借一條狗哦～）

那麼養寵物到底是一種什麼樣的體驗？為了了解KY粉絲與寵物之間的故事，我們發起了一項調查。回收有效問卷93份，在調查中，許多受訪者提到，養寵物的經歷讓他們成長許多。

我從小就想養寵物。因為我一直是很孤單的一個人。不知道為什麼，我就是不太合群，而且人和人之間的關係對我來說很難，我在與人的接觸中受了很多傷。

這可能和家庭並不給我太多機會與夥伴玩耍有關。我媽媽總是跟着我，一放學就把我接走，平時總把我關在家裡看書。一直到大學前我都沒有手機。寒暑假我就一個人在家裡，看書聽歌看電影寫作業，成天成天不出門。

我經常覺得很孤單。但父母並不允許我養寵物。上大學後，我還因為人際能力差，不知道怎麼和同學們相處，默默搬出了宿舍，自己租了一個小房子住。有一天我發現自己從睡醒就坐在客廳地板上，一直到凌晨四點不吃不動，晚上失眠做噩夢，甚至絕望地不想活着。

看醫生之後，醫生說我得了抑鬱症。由於我和父母的關係並不親近，也沒有特別好的朋友，我一時甚至不知道能跟誰說。那天，我決定養一隻狗。

我的狗叫卡卡，是一條金毛。她到家裡那一天，天然地那麼信賴我，用她濕漉漉的鼻子碰我的臉，然後陪我睡在我的腳邊。我那一刻忍不住就哭了。這是很久以來，我感受到另一個生命離我最貼近的一刻。我突然感受到了自己的生命——我被需要，我對她有責任，我可以愛和被愛。

那一年我20歲，現在我已經30歲了。卡卡陪伴我度過了非常奇妙的十年。因為要帶她出門，我必須維持規律的生活和運動，很多其他小狗的媽媽爸爸會來跟卡卡互動，我因此交到了幾個好朋友，還有一個大男孩成了我的丈夫。

感受到自己對她的責任後，我下決心要好好生活，所以一路認真地為自己規劃和努力，現在工作生活都不錯。她們說卡卡很幸福，有我對她無微不至的照顧。可我知道，是卡卡拯救了我。

KY有話說：

在調研中我們發現，感到孤單和代替伴侶是人們會養寵物的重要原因。而因為遭遇了重大的生活挫折，也是不少人會考慮養寵物的原因。

我身邊也有很多朋友認為，寵物比人單純。他們常說，談戀愛好麻煩，不如養個寵物吧；生孩子好辛苦，還是養寵物吧。的確，忙碌而複雜的都市生活已經讓很多人不堪重負，和寵物之間簡單的相愛和不用擔心的信賴，也許會讓越來越多人嚮往。

小美，28歲。

我和前男友在一起的時候，我們一起養了一隻英短叫豆子。剛養不到一個月，前男友跟我分手了。他把英短送給了我，他說我跟他要的太多，讓他無法呼吸，但他希望豆子能陪伴我，讓我的心情好一點。

我很愛前男友，可能正因為如此，我常常患得患失。我經常因為看他的手機而跟他大鬧，懷疑他和其他女生不單純，有一次剛好在鬧分手，他忘記帶手機出門，我連打二百個電話給他，根本控制不住自己，據他說，把他的手機顯示屏都打成了亂碼。

前男友走後，我覺得自己和豆子一樣可憐，我們都是被他拋棄的，只能相依為命。一開始，我和它相處地並不愉快。豆子脾氣不好，它生病了，要吃藥，但我越要它吃，它越是不配合。我想抓它過來抱它，它一定會掙扎、大叫，甚至撓過我一爪子。

這樣的豆子讓我很生氣。一段時間之後，我也有點不喜歡它了。沒想到豆子卻開始時不時靠近我，鑽到我手裡讓我摸它，或者貼着我盤腿坐下或躺下，甚至會把它的小胳膊搭在我身上。有時候豆子還會追着我讓我摸它，用它的爪子撥我的手，試圖操縱我去摸它（笑）。

我和豆子相處已經三年多了。它讓我明白了，哪怕是一隻寵物，也是獨立的個體，也有自己的意願。一味想要它順從自己的心意，可能的確就是沒辦法如願。人和寵物的關係，是人控制不了的。人和人的關係又何嘗不是如此？我們能控制的只有自己。其他的，就算不如意，也只能順應天意安排。

把其他人也看成一隻獨立的貓咪，儘管自己愛它，也只能尊重它，等待它想向自己靠近的時刻。可能自己和他人也都會輕鬆許多。

KY有話說：

在我們的調查中，超過1/5的人也認同，養寵物改變了他們與人相處的方式。有研究學者認為，人們養寵物，還有一類原因是能夠從和寵物的關係中學到很多技能，而這些技能能夠被遷移運用到人和人的關係中。不過目前這一點還欠缺實證研究的數據支持（Herzog 2014)。

看完今天的文章，你有沒有想養寵物了呢？或許你已經有了寵物，那在你與寵物的長久陪伴過程中，相信總有一些時刻是難以忘記的：可能是即將遠行去讀大學，狗狗戀戀不捨地追着車跑了很遠；可能是失戀的時候，貓貓主動跳到床上依偎在你的身旁……

這些珍貴的時刻，可能喚起了我們內心深處的情感，可能讓我們對自己、對生活有了不一樣的感悟。歡迎在留言區分享你與寵物之間最難忘的陪伴時刻，我們會篩選溫暖的故事，整理成文章後推送給大家看。

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本文來源：澎湃新聞